{"id":284,"date":"2020-05-01T21:16:08","date_gmt":"2020-05-01T15:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/?page_id=284"},"modified":"2021-09-07T11:01:06","modified_gmt":"2021-09-07T05:31:06","slug":"wh-meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wh-meditation\/","title":{"rendered":"\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 (\u09ae\u09c7\u09a1\u09bf\u099f\u09c7\u09b6\u09be\u09a8) \u0995\u09c7\u09a8?"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b8\u09bf\u09df\u09be\u0997 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0985\u0982\u09b6\u0964 \u09ae\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u099c\u09aa \u0993 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u098f\u0995\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09bf\u0995\u0964 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09ce\u09aa\u09b0\u09cd\u09af \u0995\u09c0? \u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09ae\u09be\u09a8 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac \u098f\u0996\u09a8 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u0995\u09a4\u09b0 \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0 \u09b9\u09df\u09c7 \u0989\u09a0\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09c7\u09a8\u09a8\u09be \u099c\u09dc\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u0993 \u098f\u0995\u09a5\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 &#8211; \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09df \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09b2\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09be\u0997\u09a4 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09df \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u09b0\u09cb\u0997 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09df\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u0995\u09a4\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ab\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;\u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u09b8\u09c7\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09be \u0996\u09c1\u09ac\u0987 \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u0964 \u09ac\u09cc\u09a6\u09cd\u09a7 \u0993 \u099c\u09c8\u09a8 \u09a7\u09b0\u09cd\u09ae\u0993 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09ae\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09be \u09a6\u09bf\u09df\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u0995\u0996\u09a8\u09cb\u0987 \u09ac\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf\u0964 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09df\u09c7 \u0986\u099c\u0995\u09be\u09b2 \u0986\u09a7\u09c1\u09a8\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09be\u099c\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac\u0987 \u0989\u09ce\u09b8\u09be\u09b9 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u0995 \u0995\u09bf\u0982\u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09c7-\u0995\u09c7\u0989\u0987 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1, \u0995\u09c7\u0989\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u098f\u09b0 \u09a4\u09be\u09ce\u09aa\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09a8\u09a8\u09bf\u0964&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b9\u09b2\u09cb- \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf \u09b2\u09be\u09ad\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964 \u09ae\u09b9\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf\u09a4 \u0985\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u0995 \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099a\u09c2\u09dc\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df \u0995\u09c7 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09df \u0964 \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf \u09a4\u09be\u0981\u09b0 \u09b8\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09c0\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09a8\u09cd\u09a5 &#8216;\u09af\u09cb\u0997\u09b8\u09c2\u09a4\u09cd\u09b0&#8217;-\u09a4\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0996\u09cd\u09af\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u0997\u09cd\u09b0\u09a8\u09cd\u09a5\u09c7 \u09ae\u09b9\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf \u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09be\u09b8\u09a8 \u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u0995\u0995\u09c7 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a4\u09cd\u09ae-\u09b8\u09be\u09a7\u09a8\u09be\u09df \u0986\u099f\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09df : \u09af\u09ae ( \u09a8\u09c8\u09a4\u09bf\u0995 \u09a8\u09bf\u09df\u09ae\u09be\u09ac\u09b2\u09c0), \u09a8\u09bf\u09df\u09ae ( \u0986\u09a4\u09cd\u09ae\u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0993 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09df\u09a8), \u0986\u09b8\u09a8 (\u0985\u0999\u09cd\u0997\u09ac\u09bf\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b8), \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09be\u09df\u09be\u09ae ( \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09ac\u09be\u09df\u09c1\u09b0 \u09a8\u09bf\u09df\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3), \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09be\u09b0 (\u0987\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u09df \u09a8\u09bf\u09df\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3), \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be (\u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af\/\u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf) , \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8(\u09ae\u09c7\u09a1\u09bf\u099f\u09c7\u09b6\u09be\u09a8) \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf (\u09a4\u09a6\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u09a4\u09be \u09b2\u09be\u09ad)\u0964&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09be\u0981\u099a\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u099c\u0997\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 , \u09b8\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df &#8212; \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be, \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0993 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf \u09b8\u09c2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09ae \u099c\u0997\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u0964 \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u099f\u09bf \u09b8\u09ab\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09b2\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09ac\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u09c7 \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09a8\u09df\u0964 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09df \u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u0996\u09a8\u0993\u0987 \u0995\u09be\u09b0\u0993 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u09aa\u09b0 \u09a8\u09df\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u099c\u0997\u09a4\u09c7 \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u098f\u09b2\u09c7 , \u09b8\u09c7\u0987\u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09ac\u09c7\u09b6 \u0998\u099f\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09bf\u0995 \u09ac\u09be \u099c\u09be\u0997\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u09b2\u09be\u09ad \u09b9\u09b2\u09c7 \u09aa\u09b0\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 &#8216;\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be&#8217; ( \u09af\u09be \u0995\u09bf\u09a8\u09be \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa ) \u09b8\u09c1\u09a6\u09c3\u09a2\u09bc \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u09ce, \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0987\u09b0\u09c2\u09aa \u099c\u09be\u0997\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b9\u09a8 , \u09a4\u0996\u09a8\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09c0\u09a4 \u09b9\u09a8\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 &#8216;\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be&#8217;\u09df \u09a6\u09c3\u09dd \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u09b2\u09be\u09ad\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09a8\u0995\u09c7 \u0986\u099c\u09cd\u099e\u09be\u099a\u0995\u09cd\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09b0\u09be\u0996\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09bf\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09ae\u09b9\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0996\u09cd\u09af\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b9\u09b2\u09cb \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7 \u09a1\u09c1\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8, \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09c0\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8\u0964&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0997\u09c1\u09b0\u09c1 \u09b8\u09bf\u09df\u09be\u0997 \u09b8\u09bf\u09a6\u09cd\u09a7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09ad\u09cd\u09af\u09be\u09b8\u09c7\u09b0 \u0985\u09a8\u09cd\u09af\u09a4\u09ae \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u0985\u0982\u09b6\u0964 \u09ae\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u099c\u09aa \u0993 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u098f\u0995\u0987 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a6\u09c1\u099f\u09bf \u0997\u09c1\u09b0\u09c1\u09a4\u09cd\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09a6\u09bf\u0995\u0964 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09a4\u09be\u09ce\u09aa\u09b0\u09cd\u09af \u0995\u09c0? \u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09ae\u09be\u09a8 \u09ac\u09bf\u09b6\u09cd\u09ac \u098f\u0996\u09a8 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u0995\u09a4\u09b0 \u0986\u0997\u09cd\u09b0\u09b9\u09c0 \u09b9\u09df\u09c7 \u0989\u09a0\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09c7\u09a8\u09a8\u09be \u099c\u09dc\u09ac\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09be\u09a8\u0993 \u098f\u0995\u09a5\u09be \u09b8\u09cd\u09ac\u09c0\u0995\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7 \u09af\u09c7 &#8211; \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09ae\u09df \u09ac\u09cd\u09af\u0995\u09cd\u09a4\u09bf \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u099a\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09b2\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09be\u0997\u09a4 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u09be \u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf\u09b0 \u09a4\u09c1\u09b2\u09a8\u09be\u09df \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u09b0\u09cb\u0997 \u09a8\u09bf\u09b0\u09be\u09ae\u09df\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u0985\u09a7\u09bf\u0995\u09a4\u09b0 \u09b8\u09c1\u09ab\u09b2 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u0964&#8221; &#8220;\u09af\u09a6\u09bf\u0993 \u09b8\u09c7\u0987 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ae\u09be\u09a3 \u09ae\u09a8\u09cb\u09af\u09cb\u0997 \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09be \u0996\u09c1\u09ac\u0987 \u0995\u09a0\u09bf\u09a8 \u0964 \u09ac\u09cc\u09a6\u09cd\u09a7 \u0993 \u099c\u09c8\u09a8 \u09a7\u09b0\u09cd\u09ae\u0993 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0995\u09c7 \u09ac\u09bf\u09b6\u09c7\u09b7 \u09ae\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09a6\u09be \u09a6\u09bf\u09df\u09c7\u099b\u09c7\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1, \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u0995\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c7 \u09af\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0995\u09a5\u09be \u0995\u0996\u09a8\u09cb\u0987 \u09ac\u09b2\u09c7\u09a8\u09bf\u0964 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0989\u09aa\u0995\u09be\u09b0\u09bf\u09a4\u09be \u09a8\u09bf\u09df\u09c7 \u0986\u099c\u0995\u09be\u09b2 \u0986\u09a7\u09c1\u09a8\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09be\u099c\u09c7 \u0996\u09c1\u09ac\u0987 \u0989\u09ce\u09b8\u09be\u09b9 \u09b2\u0995\u09cd\u09b7 \u0995\u09b0\u09be \u09af\u09be\u099a\u09cd\u099b\u09c7\u0964 \u099a\u09bf\u0995\u09bf\u09ce\u09b8\u0995 \u0995\u09bf\u0982\u09ac\u09be \u0985\u09a8\u09cd\u09af \u09af\u09c7-\u0995\u09c7\u0989\u0987 \u098f\u0987 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u09c7 \u0985\u09a8\u09c7\u0995 \u0995\u09a5\u09be \u09ac\u09b2\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u0995\u09bf\u09a8\u09cd\u09a4\u09c1, \u0995\u09c7\u0989\u0987 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09a3 \u09b0\u09c2\u09aa\u09c7 \u098f\u09b0 \u09a4\u09be\u09ce\u09aa\u09b0\u09cd\u09af \u09ac\u09cb\u099d\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09a8\u09a8\u09bf\u0964&#8221; &#8220;\u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b9\u09b2\u09cb- \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf \u09b2\u09be\u09ad\u09c7\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u0985\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964 \u09ae\u09b9\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6\u09bf\u09a4 \u0985\u09b7\u09cd\u099f\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09bf\u0995 \u09af\u09cb\u0997\u09c7\u09b0 \u099a\u09c2\u09dc\u09be\u09a8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df \u0995\u09c7 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf \u09ac\u09b2\u09be \u09b9\u09df \u0964 \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf \u09a4\u09be\u0981\u09b0 \u09b8\u09c1\u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u099a\u09c0\u09a8 \u0997\u09cd\u09b0\u09a8\u09cd\u09a5 &#8216;\u09af\u09cb\u0997\u09b8\u09c2\u09a4\u09cd\u09b0&#8217;-\u09a4\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b8\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09bf\u09a4 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0996\u09cd\u09af\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u0997\u09cd\u09b0\u09a8\u09cd\u09a5\u09c7 \u09ae\u09b9\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf \u09af\u09c7 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09be\u09b8\u09a8 \u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a8\u09bf\u09b0\u09cd\u09a6\u09c7\u09b6 \u0995\u09b0\u09c7\u099b\u09c7\u09a8 \u09a4\u09be\u09a4\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u0995\u0995\u09c7 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a4\u09cd\u09ae-\u09b8\u09be\u09a7\u09a8\u09be\u09df \u0986\u099f\u099f\u09bf \u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09bf\u0995 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09df : \u09af\u09ae ( \u09a8\u09c8\u09a4\u09bf\u0995 \u09a8\u09bf\u09df\u09ae\u09be\u09ac\u09b2\u09c0), \u09a8\u09bf\u09df\u09ae ( \u0986\u09a4\u09cd\u09ae\u09b6\u09c1\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf \u0993 \u0985\u09a7\u09cd\u09af\u09df\u09a8), \u0986\u09b8\u09a8 (\u0985\u0999\u09cd\u0997\u09ac\u09bf\u09a8\u09cd\u09af\u09be\u09b8), \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09a3\u09be\u09df\u09be\u09ae ( \u09b6\u09cd\u09ac\u09be\u09b8\u09ac\u09be\u09df\u09c1\u09b0 \u09a8\u09bf\u09df\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3), \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09cd\u09af\u09be\u09b9\u09be\u09b0 (\u0987\u09a8\u09cd\u09a6\u09cd\u09b0\u09bf\u09df \u09a8\u09bf\u09df\u09a8\u09cd\u09a4\u09cd\u09b0\u09a3), \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be (\u09b2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09af\/\u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09ac\u09c3\u09a6\u09cd\u09a7\u09bf) , \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8(\u09ae\u09c7\u09a1\u09bf\u099f\u09c7\u09b6\u09be\u09a8) \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf (\u09a4\u09a6\u09be\u09a4\u09cd\u09ae\u09a4\u09be \u09b2\u09be\u09ad)\u0964&#8221; &#8220;\u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae \u09aa\u09be\u0981\u099a\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df \u09af\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09ac\u09b8\u09cd\u09a4\u09c1\u099c\u0997\u09a4\u09c7\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09b8\u09ae\u09cd\u09aa\u09b0\u09cd\u0995\u09bf\u09a4 , \u09b8\u09c7\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u09b6\u09c7\u09b7 \u09a4\u09bf\u09a8\u099f\u09bf \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df &#8212; \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be, \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u0993 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf \u09b8\u09c2\u0995\u09cd\u09b7\u09cd\u09ae \u099c\u0997\u09a4\u09c7\u09b0 \u09ac\u09bf\u09b7\u09df\u0964 \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u099f\u09bf \u09b8\u09ab\u09b2\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0985\u09a4\u09bf\u0995\u09cd\u09b0\u09ae \u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09b2\u09c7 \u09b8\u09be\u09a7\u0995\u09c7\u09b0 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09ac\u09be \u09a4\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09c0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u09c7 \u09aa\u09cc\u0981\u099b\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac \u09a8\u09df\u0964 \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09a8\u09bf\u099c\u09c7\u0995\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u09df \u0995\u09b2\u09cd\u09aa\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u0996\u09a8\u0993\u0987 \u0995\u09be\u09b0\u0993 \u09aa\u0995\u09cd\u09b7\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u0995\u09c3\u09a4 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be \u09b2\u09be\u09ad \u0995\u09b0\u09be \u09b8\u09ae\u09cd\u09ad\u09ac\u09aa\u09b0 \u09a8\u09df\u0964 \u0985\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09cd\u099c\u0997\u09a4\u09c7 \u09b8\u09a4\u09cd\u09af\u09bf\u0995\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8 \u098f\u09b2\u09c7 , \u09b8\u09c7\u0987\u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u0995\u09bf\u099b\u09c1 \u0985\u09ad\u09bf\u099c\u09cd\u099e\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09ac\u09c7\u09b6 \u0998\u099f\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u09ac\u09be\u09b8\u09cd\u09a4\u09ac\u09bf\u0995 \u09ac\u09be \u099c\u09be\u0997\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u09b2\u09be\u09ad \u09b9\u09b2\u09c7 \u09aa\u09b0\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 &#8216;\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be&#8217; ( \u09af\u09be \u0995\u09bf\u09a8\u09be \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u09ad\u09bf\u09a4\u09cd\u09a4\u09bf\u09b8\u09cd\u09ac\u09b0\u09c2\u09aa ) \u09b8\u09c1\u09a6\u09c3\u09a2\u09bc \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964 \u0985\u09b0\u09cd\u09a5\u09be\u09ce, \u09b6\u09c1\u09a7\u09c1\u09ae\u09be\u09a4\u09cd\u09b0 \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u0985\u09ad\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4\u09b0\u09c0\u09a3 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09a8\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u098f\u0987\u09b0\u09c2\u09aa \u099c\u09be\u0997\u09a4\u09bf\u0995 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be\u09b0 \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09be\u09a8 \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09aa\u09cd\u09a4 \u09b9\u09a8 , \u09a4\u0996\u09a8\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09be\u09b0\u09cd\u09a5\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09c0\u09a4 \u09b9\u09a8\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 &#8216;\u09a7\u09be\u09b0\u09a3\u09be&#8217;\u09df \u09a6\u09c3\u09dd \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09b2\u09c7 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7\u09b0 \u0995\u09cd\u09b7\u09c7\u09a4\u09cd\u09b0\u09c7 \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09ac\u09c7\u09a8\u0964 \u098f\u0987 \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09be \u09b2\u09be\u09ad\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09ae\u09a8\u0995\u09c7 \u0986\u099c\u09cd\u099e\u09be\u099a\u0995\u09cd\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09ac\u09bf\u09b7\u09cd\u099f \u09b0\u09be\u0996\u09be \u099c\u09b0\u09c1\u09b0\u09bf\u0964 \u09b8\u09c1\u09a4\u09b0\u09be\u0982, \u09ae\u09b9\u09b0\u09cd\u09b7\u09bf \u09aa\u09a4\u099e\u09cd\u099c\u09b2\u09bf\u09b0 \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0996\u09cd\u09af\u09be \u0985\u09a8\u09c1\u09b8\u09be\u09b0\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8 \u09b9\u09b2\u09cb \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf\u09b0 \u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u09be\u09ac\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u098f\u0995\u09be\u0997\u09cd\u09b0\u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u0999\u09cd\u0997\u09c7 \u09a7\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09c7 \u09a1\u09c1\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7\u09a4\u09c7 \u09b8\u0995\u09cd\u09b7\u09ae \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8, \u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09bf\u0995\u09ad\u09be\u09ac\u09c7\u0987 \u0986\u09aa\u09a8\u09bf \u09b8\u09ae\u09be\u09a7\u09bf\u09b0 \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09be\u09df\u09c7 \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09c0\u09a4 \u09b9\u09ac\u09c7\u09a8\u0964&#8221;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-284","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":578,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/284\/revisions\/578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}