{"id":1611,"date":"2026-01-27T10:38:20","date_gmt":"2026-01-27T10:38:20","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/de\/?page_id=1611"},"modified":"2026-02-03T11:21:32","modified_gmt":"2026-02-03T11:21:32","slug":"kundalini","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/de\/kundalini\/","title":{"rendered":"6.2 Kundalini-Erweckung"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Kundalini<\/strong> ist die weibliche g\u00f6ttliche spirituelle Energie, <strong>\u2018Shakti\u2019<\/strong>. Sie liegt schlafend im menschlichen K\u00f6rper und wird durch die Gnade eines Siddha-Gurus wie Guru Siyag erweckt. Sobald sie erweckt ist, befreit die <strong>Shakti<\/strong> den K\u00f6rper von Krankheiten und f\u00fchrt den Praktizierenden zur Selbsterkenntnis. Der Standort der <strong>Kundalini<\/strong> und ihre Verbindung zum menschlichen K\u00f6rper werden unten beschrieben:<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gott wohnt in m\u00e4nnlicher und weiblicher Form an zwei entgegengesetzten Enden in jedem menschlichen K\u00f6rper. \u00dcber der Krone des Kopfes liegt ein subtiler, unsichtbarer Punkt namens <strong>Sahasrara<\/strong>, wo der m\u00e4nnliche G\u00f6ttliche <strong>Shiva<\/strong> wohnt. Am unteren Ende der Wirbels\u00e4ule liegt ein weiterer subtiler, unsichtbarer Punkt namens <strong>Muladhar<\/strong> (die tragende Wurzel des K\u00f6rpers), wo die G\u00f6ttin <strong>Kundalini<\/strong> wohnt. Zwischen diesen zwei g\u00f6ttlichen Zentren liegen sechs subtile, unsichtbare <strong>Chakras<\/strong> \u2013 kosmische Energiezentren \u2013, die vertikal in kurzen Abst\u00e4nden aufeinander in einer subtilen S\u00e4ule namens <strong>Sushumna<\/strong> gestapelt sind, die parallel zur physischen Wirbels\u00e4ule verl\u00e4uft. Diese <strong>Chakras<\/strong> beginnen aufw\u00e4rts vom Punkt nahe dem unteren Ende der Wirbels\u00e4ule und gehen bis zum Hals. Jenseits des Hals-Chakras liegt ein weiterer Schl\u00fcsselpunkt in der Mitte der Stirn (etwas \u00fcber dem Punkt zwischen den Augenbrauen), genannt <strong>Ajnachakra<\/strong> oder das <strong>Dritte Auge<\/strong>. Alle sechs <strong>Chakras<\/strong> sind mit einem weiten, aber unsichtbaren Netzwerk von 72.000 <strong>Nadis<\/strong> verbunden \u2013 rohrenartige Blutgef\u00e4\u00dfe, die sich \u00fcber den ganzen K\u00f6rper erstrecken.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Kundalini<\/strong> liegt schlafend, wie eine Schlange eingerollt, am unteren Ende der Wirbels\u00e4ule in dreieinhalb Windungen, mit der Spitze ihrer Zunge im Maul. Das Wort \u201e<strong>Kundal<\/strong>&#8221; im Sanskrit bedeutet Spirale. Daher wird diese weibliche Kraft als <strong>Kundalini<\/strong> \u2013 die Eingerollte \u2013 beschrieben. Diese gesamte Struktur aus <strong>Nadis<\/strong>, <strong>Chakras<\/strong> und <strong>Kundalini<\/strong> ist real, aber so subtil, dass sie von keiner modernen medizinischen wissenschaftlichen Untersuchung erkannt werden kann.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Zeichen des Kundalini-Erwachens<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Die offensichtlichsten und eindeutigsten Anzeichen des Kundalini-Erwachens sind <strong>yogische Kriyas<\/strong>(Bewegungen, Asanas, Mudras usw.). Aber was, wenn Sie keine Kriyas erleben? Ist Ihre <strong>Kundalini<\/strong>erweckt?<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Erw\u00e4rmung oder Abk\u00fchlung der Handfl\u00e4chen und der Kopfkrone. Manche Praktizierende erleben steigende W\u00e4rme oder K\u00e4lte entlang der Wirbels\u00e4ule.<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Sehen heller Lichter oder Farben w\u00e4hrend der Meditation, sogar prophetische Visionen. Eine gesteigerte Intuition kann den Praktizierenden st\u00e4ndig mit einem \u201eBauchgef\u00fchl&#8221; oder \u201eInstinkt&#8221; zu einer Person oder bevorstehenden Ereignis leiten.<\/li>\n<li>Pl\u00f6tzlicher Emotionsanstieg: ein Gef\u00fchl tiefer Liebe und Empathie f\u00fcr alle um einen herum. Viele f\u00fchlen sich extrem freudig oder euphorisch. Manche vergleichen es mit einem \u201eHigh&#8221; und beschreiben es als das Gehen auf Wolken den ganzen Tag. Andererseits erleben manche Praktizierende gro\u00dfe Not \u2013 einen pl\u00f6tzlichen Ansturm von Traurigkeit, der in stundenlanges Weinen m\u00fcndet. Dieses Unwohlsein und seine Freisetzung wird sp\u00e4ter als kathartisches Ereignis beschrieben, das jahrelang unterdr\u00fcckte Emotionen freisetzt.<\/li>\n<li>Gef\u00fchl der Ausdehnung und Vertiefung w\u00e4hrend der Meditation \u2013 eine Erweiterung des inneren Selbst, sodass der physische K\u00f6rper dagegen unbedeutend wirkt.<\/li>\n<li>Im Gegensatz dazu erleben manche eine Verengung des Selbst bis hin zu einem Gef\u00fchl, ein winziger Punkt zu sein.<\/li>\n<li>Eine sehr gro\u00dfe Anzahl von Praktizierenden von Guru Siyags Yoga hat w\u00e4hrend der Meditation keine Erfahrungen: keine Kriyas, keine Empfindungen, keine emotionalen Ausbr\u00fcche, keine subtilen inneren Bewegungen. Wie wissen diese Personen, dass ihre <strong>Kundalini<\/strong> erweckt ist? Guru Siyag sagt, die wichtigste Erfahrung f\u00fcr jeden Praktizierenden sei Ver\u00e4nderung. Er erkl\u00e4rt: \u201eWenn Ihr Leben so bleibt wie vor dem Yoga-Beginn, gibt es keinen Aufstieg. Wenn Sie und Ihre Pers\u00f6nlichkeit unver\u00e4ndert bleiben, wissen Sie, dass Ihre <strong>Kundalini<\/strong> nicht erweckt ist. Ihre <strong>Sadhana<\/strong> (spirituelle Praxis und Disziplin) mangelt es an etwas.&#8221; Diejenigen Praktizierenden ohne Meditationserfahrungen erleben oft gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen im Leben:<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Meditation und stilles Chanten beeinflussen die <strong>Vrittis<\/strong> (Tendenz \u2013 siehe fr\u00fcheren Beitrag f\u00fcr mehr Infos). Dies f\u00fchrt zu Ver\u00e4nderungen in Essgewohnheiten: Abneigung und letztlich Verzicht auf Fleisch und Alkohol (und andere Opiate). Entwicklung einer Vorliebe f\u00fcr leichte, n\u00e4hrstoffreiche Nahrung und Abneigung gegen sch\u00e4dliche Speisen.<\/li>\n<li>Ver\u00e4nderung im Sozialleben und Beziehungen: Ohne Anstrengung des Praktizierenden verlassen Menschen mit b\u00f6sen Absichten oder toxischen Pers\u00f6nlichkeiten ihn. Oft saugen Menschen um uns herum durch Worte, Handlungen oder blo\u00dfe Pr\u00e4senz unsere Positivit\u00e4t aus. Mit wachsender <strong>Sadhana<\/strong>st\u00f6\u00dft die innere Energie Negativit\u00e4t ab. Personen, die das spirituelle Wachstum f\u00f6rdern, treten ein oder kehren aus der Vergangenheit zur\u00fcck.<\/li>\n<li>Die Veranlagung und das Temperament des Praktizierenden ver\u00e4ndert sich: Er wird immer introvertierter und bewusst seiner eigenen Eigenschaften und Schw\u00e4chen. Mit wachsender spiritueller Bewusstheit werden Wutausbr\u00fcche seltener, schnelle Entschuldigungen bei Fehlern erfolgen, Empathie w\u00e4chst und vor allem wird der Suchende sich seiner Verantwortung bewusst, die Kette der Negativit\u00e4t zu durchbrechen.<\/li>\n<li>Wie zuvor ist diese Liste nicht abschlie\u00dfend. Ein ganzes Buch k\u00f6nnte \u00fcber die Ver\u00e4nderungen geschrieben werden, die eine Person beim Kundalini-Erwachen durchmacht. Bitte beschreiben Sie in den Kommentaren eine bedeutende Ver\u00e4nderung, die Sie seit Beginn der GSY-Praxis erlebt haben.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Warum wird Kundalini Shakti genannt?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Im Hinduismus bezeichnet <strong>Shakti<\/strong> das weibliche g\u00f6ttliche Prinzip, das schafft und den gesamten Kosmos durchdringt. <strong>Shakti<\/strong> ist nicht nur Sch\u00f6pferin, sondern auch die treibende Kraft aller Ver\u00e4nderung. W\u00e4hrend sie das Universum ins Dasein bringt, ist sie auch der Befreier davon. Sie manifestiert sich auf viele Weisen im materiellen Universum. Im Hinduismus repr\u00e4sentiert jede ihrer Facetten eine spezifische G\u00f6ttin wie Amba (Mut), Laxmi (Wohlstand), Saraswati (Wissen), Radha (Hingabe) usw. F\u00fcr Rishis (spirituelle Seher) ist sie der Pfad der spirituellen Evolution, und sie nannten sie \u201e<strong>Kundalini<\/strong>&#8220;. Durch <strong>Tapasya<\/strong> (disiplinierte spirituelle Praxis) erkannten sie, dass <strong>Shakti<\/strong> die Bewusstseinskraft selbst \u2013 <strong>Chetna<\/strong> \u2013 ist, die das gesamte Universum und alle darin befindlichen Objekte und Wesen energetisiert.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ist Kundalini-Erweckung fast unm\u00f6glich?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Frage: Es hei\u00dft, das Erwecken der <strong>Kundalini<\/strong> in diesem <strong>Kali Yuga<\/strong> (Zeitalter der Falschheit) sei fast unm\u00f6glich. Man m\u00fcsse in die Himalayas oder einen abgelegenen Ort gehen und einem Guru jahrelang dienen, um die eigene <strong>Kundalini<\/strong> zu erwecken. Ist das wahr?<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Es ist ein Mythos, dass es Jahre oder Jahrzehnte dauert, bis ein Guru die <strong>Kundalini<\/strong> seines Sch\u00fclers erweckt, und dass beide in die Berge fliehen oder isolieren m\u00fcssen. Guru Siyag entkr\u00e4ftet diesen Mythos: \u201e<strong>Kundalini<\/strong>-Erweckung ist keine Fantasie. Ich wei\u00df, dass manche Fantasie einsetzen, wenn sie yogische Philosophie behandeln, weil ihnen echte Yoga-Erfahrung fehlt. Manche Gurus behaupten sogar, <strong>Kundalini<\/strong>k\u00f6nne durch 20 Jahre Yoga-Praxis erweckt werden! Dazu sage ich: \u201aGibt es Garantie, dass Guru und Sch\u00fcler 20 Jahre leben? Warum 20 Jahre schuften f\u00fcr etwas, das heute erreichbar ist? Warum nicht hier und jetzt Bewusstsein erlangen? Dieses Gerede von 20 Jahren ist reine Plage; nichts ist zu gewinnen. Es dauert nur einen Moment, <strong>Kundalini<\/strong> zu erwecken, wenn der Guru dem Pfad der Wahrheit folgt und spirituell befugt ist.'&#8221; Solche Mythen stammen von Gurus ohne echte F\u00e4higkeit, die das Geheimnis um <strong>Kundalini<\/strong>-Erweckung ausnutzen. Nicht alle Gurus k\u00f6nnen diese <strong>Shakti<\/strong> erwecken, und da Siddha-Gurus selten sind, nutzen diese F\u00e4lscher den Informationsmangel, um sich allm\u00e4chtig darzustellen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Ein Siddha-Guru wirkt \u00e4u\u00dferlich gew\u00f6hnlich, ist aber ein au\u00dfergew\u00f6hnliches, transformiertes Wesen. Er hat sich selbst erkannt, das Evolutiongipfel erreicht und die F\u00e4higkeit erhalten, die <strong>Kundalini<\/strong> von Suchenden zu erwecken. Solch ein Guru befindet sich in ewiger <strong>Chaitanya<\/strong> (reines Bewusstsein) und wird zum Kanal f\u00fcr das Erbl\u00fchen des Bewusstseins bei anderen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Was passiert, wenn Kundalini erweckt wird?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Wenn <strong>Kundalini<\/strong> erweckt wird, aktiviert und energetisiert sie das gesamte Netzwerk von <strong>Nadis<\/strong> und <strong>Chakras<\/strong>, das wie ein gro\u00dfer elektrischer Stromkreis mit g\u00f6ttlicher Energie pulsiert.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Die erweckte <strong>Kundalini<\/strong> steigt langsam durch <strong>Sushumna<\/strong> auf und durchdringt alle sechs Chakras nacheinander, w\u00e4hrend der Sch\u00fcler regelm\u00e4\u00dfig Mantra-Meditation praktiziert. F\u00fcr einen freien Aufstieg muss ihr Weg durch <strong>Sushumna<\/strong> klar sein. Hat der Praktizierende aber Unreinheiten im K\u00f6rper (physische\/mentale Krankheiten, S\u00fcchte oder Karma-Last), ist der Weg blockiert. Da <strong>Kundalini<\/strong> als g\u00f6ttliche Kraft die innersten Geheimnisse des K\u00f6rpers und Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft kennt, reinigt sie diese auf dem Weg nach oben. Sie kl\u00e4rt das Wesen des Praktizierenden durch yogische <strong>Kriyas<\/strong> und Bewegungen. Die <strong>Kriyas<\/strong> beleben und erneuern betroffene Glieder und Organe und entfernen Blockaden durch Stress. Auf subtilerer Ebene hilft <strong>Shakti<\/strong>, Konditionierungen oder <strong>Samskaras<\/strong> aus vielen Leben abzusch\u00e4len, damit das wahre Selbst enth\u00fcllt wird.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nach dem letzten Chakra im Hals betritt <strong>Kundalini<\/strong> das <strong>Ajnachakra<\/strong>. Dies ist das finale Tor, von wo sie aufsteigt und ihren m\u00e4nnlichen Gegenpart <strong>Shiva<\/strong> in <strong>Sahasrara<\/strong> trifft. Bei der Vereinigung ist ihre Reise im K\u00f6rper vollendet. Dies f\u00fchrt zur <strong>Atmajnana<\/strong> \u2013 Selbsterkenntnis. Der Praktizierende versteht, dass er nicht nur K\u00f6rper ist, sondern Teil von <strong>Brahman<\/strong> \u2013 dem unermesslichen, h\u00f6chsten, ewigen Bewusstsein, das Gott genannt wird. Diese Erkenntnis befreit vom Kreislauf von Leben und Tod und f\u00fchrt zu <strong>Moksha<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ist Kundalini eine gef\u00e4hrliche Kraft?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Frage: Ich h\u00f6re oft von Heiligen und spirituellen Praktizierenden, dass <strong>Kundalini<\/strong> gef\u00e4hrlich ist und die erweckte <strong>Kundalini<\/strong> dem Praktizierenden schweren Schaden zuf\u00fcgen kann. Ist das wahr?<br \/>\n<strong>Kundalini<\/strong> ist eine g\u00f6ttliche Kraft, die nur von einem Siddha-Guru wie Guru Siyag erweckt und reguliert werden kann. Ein Guru ohne Befugnis, der sie dennoch mit Kr\u00e4utern, Tantra oder Hatha Yoga erzwingt, kann Suchenden gro\u00dfen Schaden zuf\u00fcgen. Beispiel: Blitz und Strom im Haus sind dieselbe Energie. Blitz ist roh und zerst\u00f6rerisch, Strom kommt kontrolliert durch Leitungen. Er schadet nicht, da dosiert. Ebenso ist <strong>Kundalini<\/strong> g\u00f6ttlich, aber roh. Wie Stromleitungen liefert der Guru sie moduliert und sanft.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nur Praktizierende, die unsichere Mittel (allein, mit unerfahrenem Guru oder Drogen) nutzen, erleiden Schaden. Guru Siyag sagt: <strong>Kundalini<\/strong> ist wie Feuer. Von Siddha-Guru erweckt, k\u00fchlt es; erzwungen, verbrennt es.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Was sind yogische Kriyas?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Frage: Was sind yogische <strong>Kriyas<\/strong>? Manche wirken furchteinfl\u00f6\u00dfend durch Schreien, Rufen und seltsame Bewegungen. Was, wenn sie nicht aufh\u00f6ren?<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Yogische <strong>Kriyas<\/strong> sind spontane unfreiwillige <strong>Asanas<\/strong> (Haltungen), <strong>Mudras<\/strong> (Gesten), <strong>Pranayama<\/strong>(Atembewegungen), Empfindungen und Bewegungen, die durch erweckte <strong>Kundalini<\/strong> in der Meditation entstehen. Sie sind Zeichen des Erwachens. Der Praktizierende kann sie weder starten, stoppen noch kontrollieren. Jede <strong>Kriya<\/strong> ist individuell wie ein ma\u00dfgeschneidertes Programm. Physische\/mentale Konstitution und spiritueller Hintergrund variieren. <strong>Shakti<\/strong> kennt die ben\u00f6tigten Haltungen zur Heilung und Fortschritt. Unter Guru Siyags Yoga sind Haltungen nicht standardisiert oder orchestriert wie in konventionellen Schulen. Beobachter staunen \u00fcber die Vielfalt in Gruppenmeditationen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Manche Sadhaks schreien, rufen, weinen, schlagen auf Boden oder bewegen sich seltsam. \u00c4u\u00dferlich furchteinfl\u00f6\u00dfend. Beobachter denken an Schmerz. Anf\u00e4nger f\u00fcrchten Fehler oder negative Energien. Falsch! <strong>Kundalini<\/strong> kennt Geheimnisse und induziert nur n\u00f6tige <strong>Kriyas<\/strong> gegen Krankheiten, mentale Leiden, Gewohnheiten, S\u00fcchte, Stress. Wie Reinigung: Krankheits-, stress- und suchtfrei. Ende allen Leids.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Kein Schaden m\u00f6glich. Erweckung und Fortschritt reguliert Siddha-Guru. Nur f\u00f6rderliche Erfahrungen. <strong>Kundalini<\/strong> ist \u201eMutter des Universums&#8221;. Ziel: Befreiung von Leiden und Karma, zu Selbsterkenntnis. Gurudev: \u201e<strong>Kundalini<\/strong> ist m\u00fctterliche Kraft. Kann eine Mutter ihr Kind schaden?&#8221;<br \/>\nNicht erschrecken! Bei Unwohlsein beten, ohne Meditation zu unterbrechen \u2013 Kriyas stoppen sofort. Kein Risiko \u00fcber Meditation hinaus. Vorab Zeit setzen per Gebet \u2013 endet p\u00fcnktlich.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sind Kriyas notwendig?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Frage: Wenn ich meditiere, erlebe ich nichts \u2013 keine yogischen Kriyas, keine Empfindungen und keine Visionen. Bedeutet das, dass meine Kundalini nicht erweckt ist?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Viele Sch\u00fcler fragen sich, ob mit ihrer Meditationspraxis etwas nicht stimmt, weil sie w\u00e4hrend der Meditation keine yogischen Haltungen erleben. Das Erleben yogischer Haltungen oder <strong>Kriyas<\/strong> w\u00e4hrend der Meditation ist nicht zwingend das einzige Indiz f\u00fcr eine erweckte <strong>Kundalini<\/strong>. Diese Haltungen treten nach Bedarf des K\u00f6rpers auf. Gurudev sagt: \u201eDie erweckte <strong>Kundalini<\/strong> \u00fcbernimmt Kontrolle \u00fcber K\u00f6rper, Atem, Geist und Intellekt, und dann durchl\u00e4uft der Praktizierende unfreiwillige yogische Bewegungen. Die Bewegungen geschehen nicht nach deinen W\u00fcnschen. Nur erkrankte K\u00f6rperteile erfahren Bewegungen. Die <strong>Kundalini<\/strong>stimuliert sie zuerst und erzeugt dann <strong>Kriyas<\/strong> in diesem Teil, bis er vollst\u00e4ndig geheilt ist.&#8221; Das bedeutet: Bei gesundem K\u00f6rper gibt es keine <strong>Kriyas<\/strong>. Regelm\u00e4\u00dfige Mantra-Meditation reicht f\u00fcr deinen Fortschritt. \u00dcberlasse den Rest der <strong>Kundalini<\/strong>, die Gurudev in dir erweckt hat.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Du kannst Ver\u00e4nderungen in anderen Lebensbereichen erleben: Verbesserung des materiellen Status ist ebenfalls Ergebnis der Mantra-Meditation. Regelm\u00e4\u00dfige Praxis von Guru Siyags Yoga (GSY) f\u00fchrt zu positiver Transformation des Praktizierenden und allm\u00e4hlichem Abklingen von Gesundheitsproblemen und materiellen Schwierigkeiten. Gurudev sagt: \u201eBeim Meditieren erlangt der Praktizierende intuitive Erkenntnis (<strong>Pratibh Jnana<\/strong>) und wird sich der Fallstricke und Vorteile seiner Entscheidungen bewusst. Durch dieses Wissen erlebt er lebenslang keinen Misserfolg.&#8221; Mit wachsendem Wissen erkennt der Praktizierende sp\u00e4ter, dass langj\u00e4hrige Krankheiten, Leiden und weltliche Sorgen vollst\u00e4ndig verschwunden sind. Durch engagierte Mantra-Meditation erleben Praktizierende auch Ver\u00e4nderungen ihrer <strong>Vrittis<\/strong> (Tendenz). Es gibt drei Arten: <strong>Sattva<\/strong> (erleuchtet, rein, intelligent, positiv), <strong>Rajas<\/strong> (leidenschaftlich, energisch) und <strong>Tamas<\/strong> (negativ, dunkel, tr\u00e4ge, inert). F\u00fcr weitere Fragen: <a href=\"mailto:gssyworld@gmail.com\">gssyworld@gmail.com<\/a>, WhatsApp (+91) 9468623528 oder (+91)8369754399.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Die drei Tendenzen beeinflussen Einstellung, Entscheidungen und Gewohnheiten. Zu jedem Zeitpunkt dominiert eine \u00fcber die anderen. Regelm\u00e4\u00dfiges Chanten von Guru Siyags Mantra unterdr\u00fcckt <strong>Rajasic<\/strong> und <strong>Tamasic<\/strong> Eigenschaften, hebt <strong>Sattvic<\/strong> hervor und festigt sie dauerhaft. Die Dominanz von <strong>Sattvic<\/strong> lenkt zu positiven, bewussten, intelligenten und reinen Gedanken und Handlungen. Vorlieben f\u00fcr Essen und Trinken \u00e4ndern sich. Das Gesamtergebnis: Alles Negative, das physisches\/mentales Wohlbefinden und spirituelle Evolution schadet, verl\u00e4sst den Menschen von selbst \u2013 ohne bewusste Anstrengung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kundalini ist die weibliche g\u00f6ttliche spirituelle Energie, \u2018Shakti\u2019. Sie liegt schlafend im menschlichen K\u00f6rper und wird durch die Gnade eines Siddha-Gurus wie Guru Siyag erweckt. Sobald sie erweckt ist, befreit die Shakti den K\u00f6rper von Krankheiten und f\u00fchrt den Praktizierenden zur Selbsterkenntnis. Der Standort der Kundalini und ihre Verbindung zum menschlichen K\u00f6rper werden unten beschrieben: Gott wohnt in m\u00e4nnlicher und weiblicher Form an zwei entgegengesetzten Enden in jedem menschlichen K\u00f6rper. \u00dcber der Krone des Kopfes liegt ein subtiler, unsichtbarer Punkt namens Sahasrara, wo der m\u00e4nnliche G\u00f6ttliche Shiva wohnt. Am unteren Ende der Wirbels\u00e4ule liegt ein weiterer subtiler, unsichtbarer Punkt namens Muladhar (die tragende Wurzel des K\u00f6rpers), wo die G\u00f6ttin Kundalini wohnt. Zwischen diesen zwei g\u00f6ttlichen Zentren liegen sechs subtile, unsichtbare Chakras \u2013 kosmische Energiezentren \u2013, die vertikal in kurzen Abst\u00e4nden aufeinander in einer subtilen S\u00e4ule namens Sushumna gestapelt sind, die parallel zur physischen Wirbels\u00e4ule verl\u00e4uft. Diese Chakras beginnen aufw\u00e4rts vom Punkt nahe dem unteren Ende der Wirbels\u00e4ule und gehen bis zum Hals. Jenseits des Hals-Chakras liegt ein weiterer Schl\u00fcsselpunkt in der Mitte der Stirn (etwas \u00fcber dem Punkt zwischen den Augenbrauen), genannt Ajnachakra oder das Dritte Auge. Alle sechs Chakras sind mit einem weiten, aber unsichtbaren Netzwerk von 72.000 Nadis verbunden \u2013 rohrenartige Blutgef\u00e4\u00dfe, die sich \u00fcber den ganzen K\u00f6rper erstrecken. Kundalini liegt schlafend, wie eine Schlange eingerollt, am unteren Ende der Wirbels\u00e4ule in dreieinhalb Windungen, mit der Spitze ihrer Zunge im Maul. Das Wort \u201eKundal&#8221; im Sanskrit bedeutet Spirale. Daher wird diese weibliche Kraft als Kundalini \u2013 die Eingerollte \u2013 beschrieben. Diese gesamte Struktur aus Nadis, Chakras und Kundalini ist real, aber so subtil, dass sie von keiner modernen medizinischen wissenschaftlichen Untersuchung erkannt werden kann. Zeichen des Kundalini-Erwachens Die offensichtlichsten und eindeutigsten Anzeichen des Kundalini-Erwachens sind yogische Kriyas(Bewegungen, Asanas, Mudras usw.). Aber was, wenn Sie keine Kriyas erleben? Ist Ihre Kundalinierweckt? Erw\u00e4rmung oder Abk\u00fchlung der Handfl\u00e4chen und der Kopfkrone. Manche Praktizierende erleben steigende W\u00e4rme oder K\u00e4lte entlang der Wirbels\u00e4ule. Sehen heller Lichter oder Farben w\u00e4hrend der Meditation, sogar prophetische Visionen. Eine gesteigerte Intuition kann den Praktizierenden st\u00e4ndig mit einem \u201eBauchgef\u00fchl&#8221; oder \u201eInstinkt&#8221; zu einer Person oder bevorstehenden Ereignis leiten. Pl\u00f6tzlicher Emotionsanstieg: ein Gef\u00fchl tiefer Liebe und Empathie f\u00fcr alle um einen herum. Viele f\u00fchlen sich extrem freudig oder euphorisch. Manche vergleichen es mit einem \u201eHigh&#8221; und beschreiben es als das Gehen auf Wolken den ganzen Tag. Andererseits erleben manche Praktizierende gro\u00dfe Not \u2013 einen pl\u00f6tzlichen Ansturm von Traurigkeit, der in stundenlanges Weinen m\u00fcndet. Dieses Unwohlsein und seine Freisetzung wird sp\u00e4ter als kathartisches Ereignis beschrieben, das jahrelang unterdr\u00fcckte Emotionen freisetzt. Gef\u00fchl der Ausdehnung und Vertiefung w\u00e4hrend der Meditation \u2013 eine Erweiterung des inneren Selbst, sodass der physische K\u00f6rper dagegen unbedeutend wirkt. Im Gegensatz dazu erleben manche eine Verengung des Selbst bis hin zu einem Gef\u00fchl, ein winziger Punkt zu sein. Eine sehr gro\u00dfe Anzahl von Praktizierenden von Guru Siyags Yoga hat w\u00e4hrend der Meditation keine Erfahrungen: keine Kriyas, keine Empfindungen, keine emotionalen Ausbr\u00fcche, keine subtilen inneren Bewegungen. Wie wissen diese Personen, dass ihre Kundalini erweckt ist? Guru Siyag sagt, die wichtigste Erfahrung f\u00fcr jeden Praktizierenden sei Ver\u00e4nderung. Er erkl\u00e4rt: \u201eWenn Ihr Leben so bleibt wie vor dem Yoga-Beginn, gibt es keinen Aufstieg. Wenn Sie und Ihre Pers\u00f6nlichkeit unver\u00e4ndert bleiben, wissen Sie, dass Ihre Kundalini nicht erweckt ist. Ihre Sadhana (spirituelle Praxis und Disziplin) mangelt es an etwas.&#8221; Diejenigen Praktizierenden ohne Meditationserfahrungen erleben oft gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen im Leben: Regelm\u00e4\u00dfige Meditation und stilles Chanten beeinflussen die Vrittis (Tendenz \u2013 siehe fr\u00fcheren Beitrag f\u00fcr mehr Infos). Dies f\u00fchrt zu Ver\u00e4nderungen in Essgewohnheiten: Abneigung und letztlich Verzicht auf Fleisch und Alkohol (und andere Opiate). Entwicklung einer Vorliebe f\u00fcr leichte, n\u00e4hrstoffreiche Nahrung und Abneigung gegen sch\u00e4dliche Speisen. Ver\u00e4nderung im Sozialleben und Beziehungen: Ohne Anstrengung des Praktizierenden verlassen Menschen mit b\u00f6sen Absichten oder toxischen Pers\u00f6nlichkeiten ihn. Oft saugen Menschen um uns herum durch Worte, Handlungen oder blo\u00dfe Pr\u00e4senz unsere Positivit\u00e4t aus. Mit wachsender Sadhanast\u00f6\u00dft die innere Energie Negativit\u00e4t ab. Personen, die das spirituelle Wachstum f\u00f6rdern, treten ein oder kehren aus der Vergangenheit zur\u00fcck. Die Veranlagung und das Temperament des Praktizierenden ver\u00e4ndert sich: Er wird immer introvertierter und bewusst seiner eigenen Eigenschaften und Schw\u00e4chen. Mit wachsender spiritueller Bewusstheit werden Wutausbr\u00fcche seltener, schnelle Entschuldigungen bei Fehlern erfolgen, Empathie w\u00e4chst und vor allem wird der Suchende sich seiner Verantwortung bewusst, die Kette der Negativit\u00e4t zu durchbrechen. Wie zuvor ist diese Liste nicht abschlie\u00dfend. Ein ganzes Buch k\u00f6nnte \u00fcber die Ver\u00e4nderungen geschrieben werden, die eine Person beim Kundalini-Erwachen durchmacht. Bitte beschreiben Sie in den Kommentaren eine bedeutende Ver\u00e4nderung, die Sie seit Beginn der GSY-Praxis erlebt haben. &nbsp; Warum wird Kundalini Shakti genannt? Im Hinduismus bezeichnet Shakti das weibliche g\u00f6ttliche Prinzip, das schafft und den gesamten Kosmos durchdringt. Shakti ist nicht nur Sch\u00f6pferin, sondern auch die treibende Kraft aller Ver\u00e4nderung. W\u00e4hrend sie das Universum ins Dasein bringt, ist sie auch der Befreier davon. Sie manifestiert sich auf viele Weisen im materiellen Universum. Im Hinduismus repr\u00e4sentiert jede ihrer Facetten eine spezifische G\u00f6ttin wie Amba (Mut), Laxmi (Wohlstand), Saraswati (Wissen), Radha (Hingabe) usw. F\u00fcr Rishis (spirituelle Seher) ist sie der Pfad der spirituellen Evolution, und sie nannten sie \u201eKundalini&#8220;. Durch Tapasya (disiplinierte spirituelle Praxis) erkannten sie, dass Shakti die Bewusstseinskraft selbst \u2013 Chetna \u2013 ist, die das gesamte Universum und alle darin befindlichen Objekte und Wesen energetisiert. Ist Kundalini-Erweckung fast unm\u00f6glich? Frage: Es hei\u00dft, das Erwecken der Kundalini in diesem Kali Yuga (Zeitalter der Falschheit) sei fast unm\u00f6glich. Man m\u00fcsse in die Himalayas oder einen abgelegenen Ort gehen und einem Guru jahrelang dienen, um die eigene Kundalini zu erwecken. Ist das wahr? Es ist ein Mythos, dass es Jahre oder Jahrzehnte dauert, bis ein Guru die Kundalini seines Sch\u00fclers erweckt, und dass beide in die Berge fliehen oder isolieren m\u00fcssen. Guru Siyag entkr\u00e4ftet diesen Mythos: \u201eKundalini-Erweckung ist keine Fantasie. Ich wei\u00df, dass manche Fantasie einsetzen, wenn sie yogische Philosophie behandeln, weil ihnen echte Yoga-Erfahrung fehlt. Manche Gurus behaupten sogar, Kundalinik\u00f6nne durch 20 Jahre Yoga-Praxis erweckt werden! Dazu sage ich: \u201aGibt es Garantie, dass Guru und Sch\u00fcler 20 Jahre leben? Warum 20 Jahre schuften f\u00fcr etwas, das heute erreichbar ist? 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