{"id":427,"date":"2026-01-27T17:09:27","date_gmt":"2026-01-27T17:09:27","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/?page_id=427"},"modified":"2026-02-04T19:07:16","modified_gmt":"2026-02-04T19:07:16","slug":"kundalini","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/kundalini\/","title":{"rendered":"6.2 Kundalini-ontwaking"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Wat is Kundalini?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Kundalini is de vrouwelijke goddelijke spirituele energie, \u2018Shakti\u2019. Ze ligt sluimerend in het menselijk lichaam en wordt gewekt door de genade van een Siddha Goeroe zoals Goeroe Siyag. Eenmaal gewekt, bevrijdt de Shakti het lichaam van kwalen en ziekten en leidt de beoefenaar naar de realisatie van het Zelf. De locatie van de Kundalini en haar verbinding met het menselijk lichaam worden hieronder beschreven:<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">God woont in zowel mannelijke als vrouwelijke vorm aan twee tegenovergestelde uiteinden in elk menselijk lichaam. Boven op de kruin van het hoofd bevindt zich een subtiel, onzichtbaar punt genaamd Sahasrara waar de mannelijke goddelijke Shiva woont. Onderaan de wervelkolom bevindt zich een ander subtiel, onzichtbaar punt genaamd Muladhara (de ondersteunende wortel van het lichaam) waar Godin Kundalini woont. Tussen deze twee goddelijke centra bevinden zich zes subtiele, onzichtbare chakra\u2019s \u2014 kosmische energiecentrales \u2014 die verticaal op elkaar gestapeld liggen op korte intervallen in een subtiele kolom genaamd Sushumna die parallel loopt aan de fysieke wervelkolom. Deze chakra\u2019s beginnen omhoog vanaf het punt nabij de onderkant van de wervelkolom en gaan tot de keel. Boven de keelchakra bevindt zich een ander sleutelpunt in het centrum van het voorhoofd (een beetje boven het punt tussen de wenkbrauwen), genaamd Ajnachakra of het Derde Oog. Alle zes chakra\u2019s zijn verbonden met een groot maar onzichtbaar netwerk van 72.000 Nadi\u2019s \u2014 buisvormige bloedvaten verspreid over het hele lichaam.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Kundalini ligt sluimerend (slapend), opgerold als een slang aan de basis van de wervelkolom in drie\u00ebnhalve winding met de punt van haar tong in haar mond. Het woord \u2018Kundal\u2019 in het Sanskriet betekent spoel. Daarom wordt deze vrouwelijke kracht beschreven als Kundalini \u2014 de opgerolde. Deze gehele structuur bestaande uit Nadi\u2019s, Chakra\u2019s en Kundalini is echt maar zo subtiel dat ze niet kan worden gedetecteerd door enige moderne medische wetenschappelijke sonde.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tekenen van Kundalini-ontwaking<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>De meest voor de hand liggende en ondubbelzinnige aanwijzingen van Kundalini-ontwaking zijn Yogische Kriya\u2019s (bewegingen, asana\u2019s, mudra\u2019s enz.). Maar wat als je geen Kriya\u2019s ervaart? Is je Kundalini dan gewekt? <\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Verwarming of koeling van handpalmen en kruin van het hoofd. Sommige beoefenaars ervaren stijgende warmte of koude langs de wervelkolom.<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Het zien van heldere lichten of kleuren tijdens meditatie, en zelfs profetische visioenen. Een verhoogde intu\u00eftie kan een beoefenaar constant leiden met een \u2018buikgevoel\u2019 of \u2018instinct\u2019 over een persoon of aanstaande gebeurtenis.<\/li>\n<li>Een plotselinge golf van emoties: een gevoel van diepe liefde en empathie voor iedereen om je heen. Veel individuen voelen zich extreem vreugdevol of zelfs euforisch. Sommigen vergelijken dit met een soort \u2018high\u2019 en beschrijven het als een ervaring van de hele dag op wolken lopen. Aan de andere kant ervaren sommige beoefenaars grote nood \u2014 een plotselinge aanval van verdriet die uitmondt in huilen over vele uren. Dat gevecht van ongeluk en de vrijgave wordt later beschreven als een kathartisch evenement dat jaren van opgekropte emoties losliet.<\/li>\n<li>Een gevoel van verwijding en verdieping tijdens meditatie \u2014 een uitbreiding van het innerlijke zelf op zodanige wijze dat het fysieke lichaam er in vergelijking onbeduidend bij lijkt.<\/li>\n<li>In tegenstelling, sommigen ervaren een samentrekking van het zelf tot het punt dat de individuele voelt als een piepklein stipje.<\/li>\n<li>Een zeer groot aantal beoefenaars van Goeroe Siyag&#8217;s Yoga heeft geen ervaringen tijdens meditatie: geen Kriya\u2019s, geen sensaties, geen emotionele uitbarstingen, geen subtiele innerlijke bewegingen. Hoe weten deze individuen dat hun Kundalini gewekt is? Goeroe Siyag zegt dat de belangrijkste ervaring voor elke beoefenaar verandering is. Hij legt uit: \u201cAls je leven hetzelfde blijft als voor je met Yoga begon, is er geen opwaartse beweging, als jij en je persoonlijkheid onveranderd blijven, weet dan dat je Kundalini niet gewekt is. Je Sadhana (spirituele beoefening en discipline) schiet ergens tekort.\u201d Beoefenaars zonder ervaringen tijdens meditatie kunnen grote veranderingen in hun leven ervaren:<\/li>\n<li>Consistent meditatie en stil chanten be\u00efnvloeden de Vrittis (neigingen \u2014 zie eerdere post voor meer info). Dit leidt tot verandering in eetgewoonten: afkeer en uiteindelijk opgeven van vlees en alcohol (en andere opiaten). Ontwikkeling van voorkeur voor lichte en voedzame voedingsmiddelen voor het lichaam en afkeer van schadelijke voedingsmiddelen.<\/li>\n<li>Verandering in sociaal leven en relaties: zonder dat de beoefenaar het probeert, verlaten mensen met kwade bedoelingen of toxische persoonlijkheden. Vaak zuigen mensen om ons heen met woorden of daden, en in extreme gevallen slechts aanwezigheid, onze positiviteit op. Naarmate de beoefenaar groeit in Sadhana, stoot de innerlijke energie negativiteit af. Individuen die de spirituele evolutie van de beoefenaar bevorderen, treden binnen of hernemen contact uit het verleden.<\/li>\n<li>De gezindheid en temperament van de beoefenaar verandert: de beoefenaar wordt steeds meer naar binnen gericht en wordt zich bewust van zijn\/haar eigen eigenschappen en tekortkomingen. Naarmate dit spirituele bewustzijn groeit, worden woede-uitbarstingen zeldzamer, de beoefenaar biedt snel excuses aan bij fouten, empathie neemt toe, en cruciaal wordt de zoeker zich scherp bewust van zijn\/haar verantwoordelijkheid om de keten van negativiteit te doorbreken.<\/li>\n<li>Zoals eerder, deze lijst is niet uitputtend. Er kan een heel boek worden geschreven over het aantal veranderingen dat een persoon doormaakt wanneer de Kundalini ontwaakt. In de reacties, beschrijf alsjeblieft een significante verandering die je hebt ervaren na het beginnen met de beoefening van GSY.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Waarom wordt Kundalini Shakti genoemd?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">In het hindoe\u00efsme verwijst Shakti naar het vrouwelijke goddelijke principe dat het gehele universum cre\u00ebert en erdoor beweegt. Shakti is niet alleen een schepperes maar ook de drijvende kracht achter alle verandering. Terwijl Shakti het universum in bestaan brengt, is ze ook de agente van bevrijding ervan. Ze manifesteert zich op vele manieren in het materi\u00eble universum. In het hindoe\u00efsme wordt elk aspect van haar vertegenwoordigd door een specifieke Godin zoals Amba (moed), Laxmi (welvaart), Saraswati (kennis), Radha (devotie) enz. Voor Rishis (spirituele zieners) is ze het pad van spirituele evolutie, en ze noemden haar \u2018Kundalini\u2019. Door Tapasya (gedisciplineerde spirituele beoefening) realiseerden ze dat Shakti de bewustzijnskracht zelf is \u2014 Chetna \u2014 die het hele universum en alle objecten en wezens die het bewonen, energie geeft.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Is Kundalini-ontwaking bijna onmogelijk?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Vraag: Er wordt gezegd dat het ontwaken van de Kundalini in dit Kali Yuga (tijdperk van valsheid) bijna onmogelijk is. Men moet naar de Himalaya of een eenzaam oord gaan en jarenlang een Goeroe dienen om de Kundalini te wekken. Is dit waar?<br \/>\nHet is een mythe dat het jaren of decennia duurt voor een Goeroe de Kundalini van zijn discipel wekt, en dat ze beiden naar de heuvels moeten terugtrekken of in afzondering moeten gaan. Goeroe Siyag verwierp deze mythe en zei: \u201cKundalini-ontwaking is geen verzinsel van iemands verbeelding. Ik weet dat sommige mensen verbeelding gebruiken bij yogafilosofie omdat ze echte yoga-ervaring missen. Sommige Goeroes zeggen zelfs dat de Kundalini gewekt kan worden na 20 jaar yoga-beoefening! Hierop zeg ik: \u2018Is er garantie dat zowel de Goeroe als zijn discipel 20 jaar leven? Waarom 20 jaar zwoegen voor iets dat vandaag bereikt kan worden? Waarom niet hier en nu bewustzijn verkrijgen? Dit gepraat over 20 jaar is pure last; er valt niets te winnen. Het duurt slechts een moment om de Kundalini te wekken als de Goeroe de weg van waarheid volgt en spiritueel bevoegd is.\u201d Dergelijke mythen zijn verspreid door Goeroes zonder gerealiseerde vermogens die profiteren van het mysterie rond Kundalini-ontwaking. Niet alle Goeroes zijn bevoegd deze Shakti te wekken, en omdat Siddha Goeroes zeldzaam zijn, gebruiken deze valse meesters het gebrek aan informatie in hun voordeel om theorie\u00ebn te promoten die hen almachtig doen lijken.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Hoewel een Siddha Goeroe uiterlijk gewoon lijkt, is hij een buitengewoon, getransformeerd wezen. Hij heeft zichzelf gerealiseerd, de top van evolutie bereikt en is begiftigd met de vermogen om de Kundalini van zoekers te wekken. Zo\u2019n Goeroe is in een eeuwige staat van Chaitanya (zuiver bewustzijn), en wordt zo het kanaal voor het bloeien van bewustzijn in anderen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Wat gebeurt er wanneer Kundalini gewekt is?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Wanneer de Kundalini gewekt is, activeert en energieert ze het gehele netwerk van Nadi\u2019s en Chakra\u2019s, en het begint te pulseren met goddelijke energie als een groot elektrisch circuit.<br \/>\nDe gewekte Kundalini begint langzaam op te stijgen door Sushumna en passeert alle zes chakra\u2019s \u00e9\u00e9n voor \u00e9\u00e9n terwijl de discipel regelmatig mantra-meditatie beoefent. Voor een vrije opstijging moet haar doorgang door Sushumna vrij zijn. Echter, als de beoefenaar onzuiverheden heeft in de vorm van fysieke of mentale ziekten, verslavingen of de last van vorig karma, raakt de doorgang geblokkeerd. Aangezien Kundalini een goddelijke kracht is die de diepste geheimen van de beoefenaar\u2019s lichaam en verleden, heden en toekomst kent, ruimt ze deze onzuiverheden op tijdens haar opstijging. Ze reinigt het wezen van de beoefenaar door yogische kriya\u2019s en bewegingen te induceren. De kriya\u2019s energie\u00ebn en verjongen de ledematen en organen die getroffen zijn door ziekten, onzuiverheden of verslavingen en verwijderen blokkades veroorzaakt door stress. Op een subtieler niveau helpt de Shakti de beoefenaar lagen van conditionering of Samskara\u2019s, opgebouwd over vele levens, af te pellen zodat zijn ware Zelf aan hem geopenbaard wordt.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Na passage door het laatste chakra bij de keel, betreedt Kundalini het Ajnachakra. Dit is de laatste poort waarvandaan ze opklimt en haar mannelijke tegenhanger Shiva ontmoet in Sahasrara. Wanneer Kundalini zich verenigt met Shiva, is haar reis in het menselijk lichaam voltooid. Dit leidt tot Atmajnana \u2014 zelfrealisatie van de beoefenaar. Hij begrijpt dan dat hij niet slechts een fysiek lichaam is maar deel van Brahman \u2014 de uitgestrekte, opperste, grenzeloze, eeuwige bewustzijn dat God wordt genoemd. Deze realisatie bevrijdt hem van de eindeloze cyclus van leven en dood en leidt tot Moksha.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Is Kundalini een gevaarlijke kracht?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Vraag: Ik heb vaak heiligen en spirituele beoefenaars gehoord zeggen dat de Kundalini een gevaarlijke kracht is, en dat de gewekte Kundalini de beoefenaar ernstige schade kan toebrengen. Is dit waar?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">De Kundalini is een goddelijke kracht die alleen gewekt en gereguleerd kan worden door een Siddha Goeroe zoals Goeroe Siyag. Een Goeroe zonder autoriteit of vermogen om Kundalini in zoekers te wekken en die het toch forceert met kruiden, Tantra of Hatha Yoga kan grote schade aanrichten aan een zoeker. Dit kan begrepen worden via dit voorbeeld: Bliksem in de lucht en elektriciteit in onze huizen en kantoren is dezelfde energie. Bliksem is een rauwe destructieve kracht, maar elektrische stroom wordt via lijnen en draden gecontroleerd geleverd. Deze stroom schaadt ons niet omdat we een gecontroleerde vorm ontvangen, alleen zoveel als nodig. Evenzo is Kundalini goddelijk maar rauw. Net als hoogspanningslijnen een gecontroleerde stroom leveren, is de Goeroe het medium waardoor Kundalini modulierend en zacht ervaren kan worden.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Alleen beoefenaars die onveilige middelen gebruiken (zelf, via een onervaren Goeroe of drugs) om Kundalini te wekken, ervaren schadelijke effecten. Goeroe Siyag zegt dat Kundalini vaak een vuur wordt genoemd. Gewekt door een Siddha Goeroe koelt het, maar geforceerd gewekt brandt het.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Wat zijn Yogische Kriya\u2019s?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Vraag: Wat zijn Yogische Kriya\u2019s? Sommige lijken eng omdat ze schreeuwen, roepen en vreemde lichaamsbewegingen omvatten. Wat als deze Kriya\u2019s niet stoppen?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Yogische Kriya\u2019s zijn spontane onwillekeurige Asana\u2019s (houdingen), mudra\u2019s (gebaren), pranayama (adembewegingen), sensaties en andere bewegingen ge\u00efnduceerd door de gewekte Kundalini tijdens meditatie. Met andere woorden, ze zijn een teken van Kundalini-ontwaking. De beoefenaar kan ze niet bewust starten, stoppen of controleren. De Kriya\u2019s zijn uniek voor elke beoefenaar als een op maat gemaakt programma. De fysieke en mentale constitutie en spirituele achtergrond van ieder is volledig verschillend. Wat voor de \u00e9\u00e9n geldt, geldt niet voor de ander. De Shakti weet welke houdingen de beoefenaar nodig heeft om lichaam en geest van kwalen te ontdoen en spiritueel te vorderen. Yogahoudingen onder Goeroe Siyag&#8217;s Yoga zijn niet gestandaardiseerd noch bewust georkestreerd zoals in conventionele yogascholen. Een toeschouwer bij groepsmeditatie onder Goeroe Siyag&#8217;s Yoga is vaak verbaasd dat bijna elke deelnemer volledig verschillende yogahoudingen doet. Tijdens meditatie schreeuwen, roepen, huilen sommige sadhaks, slaan met handen en benen op de vloer of doen vreemde bewegingen. Buitenshuis lijken deze Kriya\u2019s eng. Een toeschouwer denkt misschien dat de beoefenaars hevige pijn lijden. Een beginner vreest soms dat er iets mis is met zijn meditatie of dat negatieve energie\u00ebn de Kriya\u2019s veroorzaken. Maar dat is niet zo. Kundalini als goddelijke Shakti kent de diepste geheimen van elk lichaam en verleden, heden en toekomst. Ze induceert alleen noodzakelijke Kriya\u2019s om ziekten, mentale kwellingen, slechte gewoonten, verslavingen of stress uit te roeien. Kriya\u2019s zijn dus een reinigingsproces dat de beoefenaar vrijmaakt van ziekten, stress en verslavingen. Kortom, Kriya\u2019s betekenen het einde van alle lijden.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Er kan nooit schade komen aan beoefenaars die deze Kriya\u2019s ondergaan. De ontwaking van Kundalini en haar vooruitgang wordt gecontroleerd door de Siddha Goeroe. Door zijn genade heeft de beoefenaar alleen ervaringen die spirituele ontwikkeling bevorderen. Bovendien wordt Kundalini de \u2018Moeder van het Universum\u2019 genoemd. Haar enig doel is de zoeker te bevrijden van fysieke, mentale kwellingen en karmische schulden, en hem naar zelfrealisatie te leiden. Gurudev zegt: \u201cKundalini is een Moederkracht. Kan een moeder haar kind ooit schaden?\u201d<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Beoefenaars mogen niet verstoord of bang zijn voor deze Kriya\u2019s. Als een zoeker ondanks deze kennis ongemakkelijk of bang is, moet hij bidden tot Gurudev om ze te stoppen zonder meditatie te breken. Zijn gebed wordt onmiddellijk verhoord en de kriya\u2019s stoppen.<br \/>\nEr is ook geen gevaar dat Kriya\u2019s na de meditatiesessie doorgaan. Voor aanvang kan een beoefenaar een tijdslimiet stellen door te bidden tot Gurudev voor meditatie van de gewenste duur. De meditatie eindigt precies op de ingestelde tijd.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Zijn Kriya\u2019s noodzakelijk?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Vraag: Wanneer ik mediteer, ervaar ik niets \u2013 geen yogische kriya\u2019s, geen sensaties en geen visioenen. Betekent dit dat mijn Kundalini niet gewekt is?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Veel discipelen vragen zich af of er iets mis is met hun meditatie omdat ze geen yogahoudingen ervaren. Het ervaren van yogahoudingen of Kriya\u2019s tijdens meditatie is niet per se het enige teken van gewekte Kundalini. Deze houdingen gebeuren volgens de behoefte van het lichaam. Gurudev zegt: \u201cDe gewekte Kundalini oefent controle uit over lichaam, adem, geest en intellect, waarna de beoefenaar onwillekeurige yogabewegingen ondergaat. De bewegingen gebeuren niet naar jouw wens. Alleen zieke lichaamsdelen ervaren bewegingen. Kundalini stimuleert ze eerst en induceert dan Kriya\u2019s tot volledig genezen.\u201d Dit betekent dat als je lichaam gezond is, je geen Kriya\u2019s ervaart. Regelmatige mantra-meditatie is voldoende voor vooruitgang. Laat de rest over aan de Kundalini die Gurudev in je lichaam gewekt heeft.<br \/>\nJe kunt veranderingen ervaren in andere levensgebieden: Verbetering in materi\u00eble status is ook het resultaat van mantra-meditatie. Regelmatige beoefening van Goeroe Siyag&#8217;s Yoga (GSY) leidt tot positieve transformatie en geleidelijke afname van gezondheidsproblemen en materi\u00eble moeilijkheden. Gurudev zegt: \u201cWanneer de beoefenaar mediteert, verkrijgt hij intu\u00eftief kennis (Pratibh Jnana), en wordt bewust van valkuilen en voordelen van zijn beslissingen. Door deze kennis ervaart de beoefenaar geen falen meer in zijn leven.\u201d Naarmate kennis groeit, realiseert hij dat langdurige ziekten, kwalen en wereldse zorgen volledig verdwenen zijn. Met toegewijde mantra-meditatie ervaren beoefenaars verandering in hun Vritti (neigingen). Er zijn drie soorten neigingen: Sattva (verlicht, puur, intelligent en positief), Rajas (passievol en energiek) en Tamas (negatief, duister, dof en inert). Voor verdere vragen e-mail <a href=\"mailto:gssyworld@gmail.com\">gssyworld@gmail.com<\/a> of WhatsApp (+91) 9468623528 of bel (+91)8369754399.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">De drie neigingen be\u00efnvloeden iemands houding, keuzes en gewoonten. Op enig moment domineert \u00e9\u00e9n neiging de andere twee. Regelmatig chanten van Goeroe Siyag&#8217;s mantra onderdrukt de Rajasic en Tamasic kwaliteiten, verheft de Sattvic kwaliteit en vestigt die permanent. De dominantie van Sattvic ori\u00ebnteert de persoon naar positieve, bewuste, intelligente en pure gedachten en daden. Voorkeuren voor eten en drinken veranderen ook. Het algehele resultaat is dat alles negatieve en schadelijke voor fysiek, mentaal welzijn en spirituele evolutie vanzelf vertrekt \u2014 zonder bewuste inspanning.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat is Kundalini? Kundalini is de vrouwelijke goddelijke spirituele energie, \u2018Shakti\u2019. Ze ligt sluimerend in het menselijk lichaam en wordt gewekt door de genade van een Siddha Goeroe zoals Goeroe Siyag. Eenmaal gewekt, bevrijdt de Shakti het lichaam van kwalen en ziekten en leidt de beoefenaar naar de realisatie van het Zelf. De locatie van de Kundalini en haar verbinding met het menselijk lichaam worden hieronder beschreven: God woont in zowel mannelijke als vrouwelijke vorm aan twee tegenovergestelde uiteinden in elk menselijk lichaam. Boven op de kruin van het hoofd bevindt zich een subtiel, onzichtbaar punt genaamd Sahasrara waar de mannelijke goddelijke Shiva woont. Onderaan de wervelkolom bevindt zich een ander subtiel, onzichtbaar punt genaamd Muladhara (de ondersteunende wortel van het lichaam) waar Godin Kundalini woont. Tussen deze twee goddelijke centra bevinden zich zes subtiele, onzichtbare chakra\u2019s \u2014 kosmische energiecentrales \u2014 die verticaal op elkaar gestapeld liggen op korte intervallen in een subtiele kolom genaamd Sushumna die parallel loopt aan de fysieke wervelkolom. Deze chakra\u2019s beginnen omhoog vanaf het punt nabij de onderkant van de wervelkolom en gaan tot de keel. Boven de keelchakra bevindt zich een ander sleutelpunt in het centrum van het voorhoofd (een beetje boven het punt tussen de wenkbrauwen), genaamd Ajnachakra of het Derde Oog. Alle zes chakra\u2019s zijn verbonden met een groot maar onzichtbaar netwerk van 72.000 Nadi\u2019s \u2014 buisvormige bloedvaten verspreid over het hele lichaam. Kundalini ligt sluimerend (slapend), opgerold als een slang aan de basis van de wervelkolom in drie\u00ebnhalve winding met de punt van haar tong in haar mond. Het woord \u2018Kundal\u2019 in het Sanskriet betekent spoel. Daarom wordt deze vrouwelijke kracht beschreven als Kundalini \u2014 de opgerolde. Deze gehele structuur bestaande uit Nadi\u2019s, Chakra\u2019s en Kundalini is echt maar zo subtiel dat ze niet kan worden gedetecteerd door enige moderne medische wetenschappelijke sonde. Tekenen van Kundalini-ontwaking De meest voor de hand liggende en ondubbelzinnige aanwijzingen van Kundalini-ontwaking zijn Yogische Kriya\u2019s (bewegingen, asana\u2019s, mudra\u2019s enz.). Maar wat als je geen Kriya\u2019s ervaart? Is je Kundalini dan gewekt? Verwarming of koeling van handpalmen en kruin van het hoofd. Sommige beoefenaars ervaren stijgende warmte of koude langs de wervelkolom. Het zien van heldere lichten of kleuren tijdens meditatie, en zelfs profetische visioenen. Een verhoogde intu\u00eftie kan een beoefenaar constant leiden met een \u2018buikgevoel\u2019 of \u2018instinct\u2019 over een persoon of aanstaande gebeurtenis. Een plotselinge golf van emoties: een gevoel van diepe liefde en empathie voor iedereen om je heen. Veel individuen voelen zich extreem vreugdevol of zelfs euforisch. Sommigen vergelijken dit met een soort \u2018high\u2019 en beschrijven het als een ervaring van de hele dag op wolken lopen. Aan de andere kant ervaren sommige beoefenaars grote nood \u2014 een plotselinge aanval van verdriet die uitmondt in huilen over vele uren. Dat gevecht van ongeluk en de vrijgave wordt later beschreven als een kathartisch evenement dat jaren van opgekropte emoties losliet. Een gevoel van verwijding en verdieping tijdens meditatie \u2014 een uitbreiding van het innerlijke zelf op zodanige wijze dat het fysieke lichaam er in vergelijking onbeduidend bij lijkt. In tegenstelling, sommigen ervaren een samentrekking van het zelf tot het punt dat de individuele voelt als een piepklein stipje. Een zeer groot aantal beoefenaars van Goeroe Siyag&#8217;s Yoga heeft geen ervaringen tijdens meditatie: geen Kriya\u2019s, geen sensaties, geen emotionele uitbarstingen, geen subtiele innerlijke bewegingen. Hoe weten deze individuen dat hun Kundalini gewekt is? Goeroe Siyag zegt dat de belangrijkste ervaring voor elke beoefenaar verandering is. Hij legt uit: \u201cAls je leven hetzelfde blijft als voor je met Yoga begon, is er geen opwaartse beweging, als jij en je persoonlijkheid onveranderd blijven, weet dan dat je Kundalini niet gewekt is. Je Sadhana (spirituele beoefening en discipline) schiet ergens tekort.\u201d Beoefenaars zonder ervaringen tijdens meditatie kunnen grote veranderingen in hun leven ervaren: Consistent meditatie en stil chanten be\u00efnvloeden de Vrittis (neigingen \u2014 zie eerdere post voor meer info). Dit leidt tot verandering in eetgewoonten: afkeer en uiteindelijk opgeven van vlees en alcohol (en andere opiaten). Ontwikkeling van voorkeur voor lichte en voedzame voedingsmiddelen voor het lichaam en afkeer van schadelijke voedingsmiddelen. Verandering in sociaal leven en relaties: zonder dat de beoefenaar het probeert, verlaten mensen met kwade bedoelingen of toxische persoonlijkheden. Vaak zuigen mensen om ons heen met woorden of daden, en in extreme gevallen slechts aanwezigheid, onze positiviteit op. Naarmate de beoefenaar groeit in Sadhana, stoot de innerlijke energie negativiteit af. Individuen die de spirituele evolutie van de beoefenaar bevorderen, treden binnen of hernemen contact uit het verleden. De gezindheid en temperament van de beoefenaar verandert: de beoefenaar wordt steeds meer naar binnen gericht en wordt zich bewust van zijn\/haar eigen eigenschappen en tekortkomingen. Naarmate dit spirituele bewustzijn groeit, worden woede-uitbarstingen zeldzamer, de beoefenaar biedt snel excuses aan bij fouten, empathie neemt toe, en cruciaal wordt de zoeker zich scherp bewust van zijn\/haar verantwoordelijkheid om de keten van negativiteit te doorbreken. Zoals eerder, deze lijst is niet uitputtend. Er kan een heel boek worden geschreven over het aantal veranderingen dat een persoon doormaakt wanneer de Kundalini ontwaakt. In de reacties, beschrijf alsjeblieft een significante verandering die je hebt ervaren na het beginnen met de beoefening van GSY. &nbsp; Waarom wordt Kundalini Shakti genoemd? In het hindoe\u00efsme verwijst Shakti naar het vrouwelijke goddelijke principe dat het gehele universum cre\u00ebert en erdoor beweegt. Shakti is niet alleen een schepperes maar ook de drijvende kracht achter alle verandering. Terwijl Shakti het universum in bestaan brengt, is ze ook de agente van bevrijding ervan. Ze manifesteert zich op vele manieren in het materi\u00eble universum. In het hindoe\u00efsme wordt elk aspect van haar vertegenwoordigd door een specifieke Godin zoals Amba (moed), Laxmi (welvaart), Saraswati (kennis), Radha (devotie) enz. Voor Rishis (spirituele zieners) is ze het pad van spirituele evolutie, en ze noemden haar \u2018Kundalini\u2019. Door Tapasya (gedisciplineerde spirituele beoefening) realiseerden ze dat Shakti de bewustzijnskracht zelf is \u2014 Chetna \u2014 die het hele universum en alle objecten en wezens die het bewonen, energie geeft. Is Kundalini-ontwaking bijna onmogelijk? Vraag: Er wordt gezegd dat het ontwaken van de Kundalini in dit Kali Yuga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-427","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=427"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":536,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/427\/revisions\/536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}