{"id":1561,"date":"2019-06-30T18:07:37","date_gmt":"2019-06-30T12:37:37","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/es\/?page_id=1561"},"modified":"2021-09-08T14:35:44","modified_gmt":"2021-09-08T09:05:44","slug":"awakening-signs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/es\/awakening-signs\/","title":{"rendered":"El despertar de Kundalini: signos e indicaciones"},"content":{"rendered":"<p>Las indicaciones m\u00e1s obvias e inequ\u00edvocas del despertar de Kundalini son Kriyas y\u00f3guicas (movimientos, asanas, mudras, etc.). Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasa si no experimentas Kriyas? \u00bfEst\u00e1 tu Kundalini despertada? Sigue leyendo para averiguarlo.<\/p>\n<p>Este problema debe ser abordado en dos partes:<\/p>\n<ul>\n<li>Los signos sutiles o m\u00e1s tranquilos de un Kundalini despertado y<\/li>\n<li>Errores por parte del practicante al meditar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En ausencia de Kriyas y\u00f3guicas, los siguientes son signos de un despertar de Kundalini. Esta lista no es de ninguna manera exhaustiva; menciona solo aquellas experiencias que nos han sido reportadas. Si no ve su experiencia aqu\u00ed, por favor mencione en los comentarios.<\/p>\n<ul>\n<li>Calentamiento o enfriamiento de palmas y corona de cabeza. Algunos practicantes experimentan un aumento de calor o fr\u00edo a lo largo de la columna vertebral.<\/li>\n<li>Ver luces o colores brillantes durante la meditaci\u00f3n, e incluso visiones prof\u00e9ticas.<\/li>\n<li>Una intuici\u00f3n acentuada puede guiar constantemente a un practicante con un &#8220;sentimiento visceral&#8221; o &#8220;instinto&#8221; sobre una persona o un evento inminente.<\/li>\n<li>Un aumento repentino de emociones: un sentimiento de profundo amor y empat\u00eda por todos los que te rodean. Muchas personas tambi\u00e9n se sienten extremadamente alegres o incluso euf\u00f3ricas. Algunos comparan esto con un tipo de &#8216;alto&#8217; y lo describen como una experiencia de caminar en las nubes todo el d\u00eda. Por otro lado, algunos practicantes experimentan una gran angustia, un repentino ataque de tristeza que rompe a llorar durante muchas horas. Sin embargo, ese episodio de infelicidad y su liberaci\u00f3n se describe m\u00e1s tarde como un evento cat\u00e1rtico que desencaden\u00f3 muchos a\u00f1os de emociones reprimidas.<\/li>\n<li>Un sentimiento de ensanchamiento y profundizaci\u00f3n durante la meditaci\u00f3n, una expansi\u00f3n del ser interior de tal manera que el cuerpo f\u00edsico parece intrascendente en comparaci\u00f3n.<\/li>\n<li>En contraste, algunos experimentan una constricci\u00f3n del yo hasta el punto de que el individuo se siente como una peque\u00f1a mancha.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un gran n\u00famero de practicantes de yoga de Guru Siyag no tienen experiencias durante la meditaci\u00f3n: ning\u00fan Kriyas, ninguna sensaci\u00f3n, ning\u00fan arrebato emocional, ning\u00fan movimiento sutil en el interior. \u00bfC\u00f3mo saben estas personas que su Kundalini ha despertado? Guru Siyag dice que la experiencia m\u00e1s importante para cualquier practicante es el cambio. \u00c9l explica: &#8220;Si su vida sigue siendo la misma que antes de comenzar el Yoga, no hay un movimiento ascendente, si usted y su personalidad permanecen inalterados, entonces sepan que su Kundalini no ha despertado. Su Sadhana (pr\u00e1ctica espiritual y disciplina) es carente de alguna manera &#8220;. Aquellos practicantes que no tienen experiencias durante la meditaci\u00f3n, pueden experimentar grandes cambios en sus vidas:<\/p>\n<ul>\n<li>La meditaci\u00f3n coherente y el canto silencioso afectan a los Vrittis (tendencias; consulte la publicaci\u00f3n anterior para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n). Esto marca un cambio en los h\u00e1bitos alimentarios: una aversi\u00f3n y el eventual abandono de la carne y el alcohol (y otros opi\u00e1ceos). Un desarrollo en la preferencia por los alimentos que son ligeros y nutritivos para el cuerpo y no les gustan los alimentos da\u00f1inos.<\/li>\n<li>Un cambio en la vida social y las relaciones: sin que el practicante lo intente, las personas con malas intenciones o personalidades t\u00f3xicas salen. Muchas veces, las personas que nos rodean con sus palabras o acciones y, en casos extremos, la mera presencia, nos privan de nuestra positividad. A medida que el practicante crece en Sadhana, la energ\u00eda interna rechaza la negatividad. Las personas que promueven la evoluci\u00f3n espiritual del practicante hacen una entrada o reingreso del pasado en algunos casos.<\/li>\n<li>La disposici\u00f3n y el temperamento del practicante cambian: el practicante se vuelve cada vez m\u00e1s interno y toma conciencia de sus propios rasgos y defectos. A medida que esta conciencia espiritual crece, los destellos de ira se vuelven infrecuentes, el practicante se disculpa r\u00e1pidamente cuando tiene la culpa, la empat\u00eda aumenta y, lo que es m\u00e1s importante, el buscador se da cuenta de su responsabilidad para romper la cadena de la negatividad.<\/li>\n<li>Como antes, esta lista no es exhaustiva. Se puede escribir un libro completo sobre la cantidad de cambios que una persona atraviesa cuando se despierta la Kundalini. En los comentarios, describa un cambio significativo que haya experimentado despu\u00e9s de comenzar la pr\u00e1ctica de GSY.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las indicaciones m\u00e1s obvias e inequ\u00edvocas del despertar de Kundalini son Kriyas y\u00f3guicas (movimientos, asanas, mudras, etc.). Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasa si no experimentas Kriyas? \u00bfEst\u00e1 tu Kundalini despertada? Sigue leyendo para averiguarlo. Este problema debe ser abordado en dos partes: Los signos sutiles o m\u00e1s tranquilos de un Kundalini despertado y Errores por parte del practicante al meditar. En ausencia de Kriyas y\u00f3guicas, los siguientes son signos de un despertar de Kundalini. Esta lista no es de ninguna manera exhaustiva; menciona solo aquellas experiencias que nos han sido reportadas. Si no ve su experiencia aqu\u00ed, por favor mencione en los comentarios. Calentamiento o enfriamiento de palmas y corona de cabeza. Algunos practicantes experimentan un aumento de calor o fr\u00edo a lo largo de la columna vertebral. Ver luces o colores brillantes durante la meditaci\u00f3n, e incluso visiones prof\u00e9ticas. Una intuici\u00f3n acentuada puede guiar constantemente a un practicante con un &#8220;sentimiento visceral&#8221; o &#8220;instinto&#8221; sobre una persona o un evento inminente. Un aumento repentino de emociones: un sentimiento de profundo amor y empat\u00eda por todos los que te rodean. 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