{"id":1807,"date":"2026-01-27T12:50:47","date_gmt":"2026-01-27T07:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/es\/?page_id=1807"},"modified":"2026-01-30T23:39:02","modified_gmt":"2026-01-30T18:09:02","slug":"kundalini","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/es\/kundalini\/","title":{"rendered":"6.2 Despertar de la Kundalini"},"content":{"rendered":"

Despertar de kundalini (Kundalini Awakening)<\/strong><\/span><\/p>\n

Pregunta: \u00bfQu\u00e9 es el Kundalini?<\/strong><\/span><\/p>\n

Respuesta: <\/strong>Kundalini<\/em> es la energ\u00eda divina espiritual femenina, \u2018Shakti\u2019<\/em>. Permanece dormida en el cuerpo humano\u00a0 y es despertada por la gracia de un Siddha Gur\u00fa como lo es Gur\u00fa Siyag. Una vez despierta, el Shakti<\/em> libera al cuerpo de males y enfermedades y gu\u00eda al practicante a la realizaci\u00f3n de su propio Ser. La ubicaci\u00f3n del Kundalini<\/em> y su conecci\u00f3n con el cuerpo humano se describe a continuaci\u00f3n:<\/p>\n

Dios habita tanto en el hombre como en la mujer en dos extremos opuestos en cada cuerpo humano.\u00a0 Sobre la corona de la cabeza en un punto sutil e invisible llamado Sahasr\u0101ra<\/em>donde la energ\u00eda masculina, Shiva, habita. Abajo al final de la espina dorsal esta otro punto sutil e invisible llamado Mul\u0101dhar<\/em> (la raiz de soporte del cuerpo) donde la diosa Kundalini habita. Entre estos dos centros divinos est\u00e1n los seis sutiles e invisibles chakras<\/em> \u2013 centros de energ\u00eda c\u00f3smica \u2013 los cuales est\u00e1n colocados verticalmente con breves intervalos uno del otro en una sutil columna llamada Sushuman\u0101<\/em>, que corre paralelamente a la columna vertebral f\u00edsica. Estos chakras <\/em>empiezan hacia arriba desde el punto cerca al final de la columna vertebral y suben hasta la garganta. M\u00e1s all\u00e1 del chakra de la garganta hay otro punto clave en el centro de la frente (un poquito m\u00e1s arriba del punto en medio de las cejas), que es llamado \u0100jnachakra <\/em>o el Tercer Ojo. Todos los seis chakras est\u00e1n conectados con una vasta pero invisible red de 72.000 N\u0101dis<\/em> \u2013 vasos sanguineos como tubos distribuidos por todo el cuerpo.<\/p>\n

El Kundalini <\/em>permanece inactivo (dormido), enrrollado como una serpiente en la base de la columna vertebral, en tres y media capas con su lengua en su boca. En S\u00e1nscrito, la palabra \u2018Kundal\u2019 <\/em>significa enrrollado. As\u00ed que este poder femenino eta descrito como Kundalini<\/em> \u2013 la enrrollada. Esta estructura completa que comprende Nadis, Chakras<\/em> y Kundalini<\/em> es real, pero tan sutil que no puede ser detectada por ninguna\u00a0 sonda m\u00e9dica cient\u00edfica moderna.<\/p>\n

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Pregunta: \u00bfPor qu\u00e9 el Kundalini<\/em> es llamado Shakti<\/em>?<\/strong><\/span><\/p>\n

Respuesta: <\/strong>En el Hinduismo, Shakti<\/em> se refiere al principio femenino divino que crea y se mueve a trav\u00e9s de todo el universo. No solo es Shakti <\/em>creadora, es tambi\u00e9n la fuerza lideradora detr\u00e1s de cada cambio. Aunque Shakti<\/em> trae al universo a la existencia, es tambi\u00e9n el agente lo libera de la misma. Se manifiesta de muchas maneras en el universo material. En el Hinduismo, cada uno de sus aspectos est\u00e1 representado por Diosas espec\u00edficas, como Amba (coraje), Laxmi (prosperidad), Saraswati (conocimiento), Radha (devoci\u00f3n), etc. Para los Rishis (buscadores espirituales), ella es el camino de la evoluci\u00f3n espiritual, y la llamaron Kundalini<\/em>. A trav\u00e9s de Tapasy\u0101<\/em> (pr\u00e1ctica espiritual disciplinada) se dieron cuenta que Shakti <\/em>es la verdadera fuerza de la consciencia \u2013 Chetn\u0101<\/em> \u2013 que energetiza todo el universo y todas las criaturas y objetos que habitan en el.<\/p>\n

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Pregunta: Se dice que despertar la Kundalini<\/em> en esta Kali Yuga<\/em> (edad de la mentira) es casi imposible. Uno tendr\u00eda que ir al los Himalayas o a alg\u00fan retiro y servir a un Gur\u00fa por muchos a\u00f1os, para conseguir el despertar de\u00a0 la\u00a0 Kundalini<\/em>. \u00bfEs esto cierto?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Respuesta:<\/strong> Es un mito el que tome varios a\u00f1os o decadas para que un Gur\u00fa despierte la Kundalini<\/em> de su discipulo, y que los dos deban retirarse a las monta\u00f1as o estar en aislamiento. Gur\u00fa Siyag descarta este mito diciendo, \u201cEl despertar de la Kundalini<\/em> no es producto de la imaginaci\u00f3n de alguien. Soy consciente de que algunas personas emplean la imaginaci\u00f3n cuando se trata de la filosof\u00eda del yoga, ya que carecen de la experiencia real del Yoga. Algunos gur\u00fas incluso van al extremo de decir que la Kundalini <\/em>puede despertarse si el buscador practica yoga por 20 a\u00f1os! A esto, yo digo, ‘\u00bfHay alguna garant\u00eda de que tanto el Gur\u00fa como su disc\u00edpulo vivan por 20 a\u00f1os? \u00bfPor qu\u00e9 esforzarse tanto por algo que puede alcanzarse hoy? \u00bfPor qu\u00e9 no tomar consciencia aqu\u00ed y ahora?<\/p>\n

Esto de los 20 a\u00f1os no es sino por fastidiar; nada se gana con esto. S\u00f3lo toma un momento para despertar la Kundalini<\/em> si el Gur\u00fa es un seguidor del camino de la verdad y est\u00e1 empoderado espiritualmete para hacerlo.\u201d As\u00ed que esta clase de mitos han sido propagados por Gur\u00fas con ning\u00fan tipo de habilidad,\u00a0 pero que simplemente est\u00e1n sacando provecho del misterio que envuelve el despertar de la Kundalini. No todos los gur\u00fas est\u00e1n facultados para despertar este Shakti, ya que los Siddha Gur\u00fas son raros, estos falsos maestros han utilizado la escasez de informaci\u00f3n sobre el despertar de la Kundalini<\/em> a su favor para pregonar teor\u00edas que los hacen parecer todopoderosos. A pesar de que un Siddha Gur\u00fa pueda parecer normal en apariencia, es un ser extraordinario transformado. Se ha realizado a s\u00ed mismo y alcanzado la c\u00faspide de la evoluci\u00f3n yse le ha concedido la habilidad de despertar la Kundalini<\/em> de los buscadores. Tal Gur\u00fa esta en un estado eterno de Chaitanya<\/em>(consciencia pura), y por lo tanto se convierte en el conducto para el florecimiento de la conciencia en los dem\u00e1s.<\/p>\n

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Pregunta: \u00bfQu\u00e9 pasa cuando la Kundalini<\/em> es despertada?<\/strong><\/span><\/p>\n

Respuesta:<\/strong> Cuando la Kundalini<\/em> se despierta, activa y energetiza toda la red de Nadis<\/em> y Chakras<\/em> y empieza a impulzar energ\u00eda divina como un gran circuito el\u00e9ctrico.<\/p>\n

La Kundalini<\/em> despierta empieza a subir lentamente a trav\u00e9s Sushuman\u0101<\/em> y pasa a trav\u00e9s de los seis chakras uno por uno a medida que el disc\u00edpulo practica regularmente la mantra-meditaci\u00f3n. Para que la Kundalini<\/em> se levante libremente, el paso a trav\u00e9s de Sushuman\u0101<\/em>debe estar despejado. Sin embargo, si el practicante tiene cualquier impureza en su cuerpo en forma de enfermedad f\u00edsica y mental, adicciones o carga de su pasado Karma, el canal de la Kundalini<\/em> est\u00e1 bloqueado. Ya que la Kundalini<\/em> es una fuerza divina que conoce los m\u00e1s intimos secretos del cuerpo del\u00a0 practicante, su pasado presente y futuro. Ella aclara estas impurezas a medida que se levanta. Ella limpia el ser del practicante induci\u00e9ndo yogic kriy\u0101<\/em>s y sus movimientos. Los kriy\u0101<\/em>s energetizan y rejuvenecen los miembros y \u00f3rganos en el cuerpo que se ven afectados por enfermedades, impurezas o adicciones y tambi\u00e9n eliminan los bloqueos creados por el estr\u00e9s. En un nivel m\u00e1s sutil, Shakti<\/em> ayuda al practicante a remover las capas de condicionamiento o Samskar\u0101s <\/em>acumuladas de muchas vidas para que su verdadero Ser le sea revelado.<\/p>\n

Despu\u00e9s de pasar a trav\u00e9s del \u00faltimo chakra en la garganta, Kundalini<\/em> entra el \u0100jnachakra<\/em>. Esta es la \u00faltima puerta, desde donde se sube y se encuentra con su contraparte masculina, Shiva, en Sahasr\u0101ra<\/em>. Cuando Kundalini<\/em> se une con Shiva, su viaje en el cuerpo humano se ha completado. Esto lleva al practicante a alcanzar \u0100tmajnana<\/em> \u2013 auto-realizaci\u00f3n. Entonces entiende que no es s\u00f3lo un cuerpo f\u00edsico, sino parte de Brahm\u0101n<\/em> \u2013 el gran, supremo, ilimitado, consciencia eterna que es llamado Dios. Esta realizaci\u00f3n lo libera del ciclo infinito de la vida y de la muerte y lo gu\u00eda a Moksha<\/em>.<\/p>\n

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Pregunta: \u00bfQu\u00e9 son las Kriy\u0101<\/em>s y\u00f3guicas? Algunas de estas Kriy\u0101<\/em>s dan miedo porque envuelven gritos, alaridos y extra\u00f1os movimentos corporales. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si estos Kriy\u0101<\/em>s no paran?<\/strong><\/span><\/p>\n

Respuesta:<\/strong> Las Kriy\u0101<\/em>s y\u00f3guicas son \u0101sanas <\/em>(posturas), mudr\u0101s <\/em>(gestos), pr\u0101nay\u0101ma <\/em>(movimientos respiratorios), sensaciones y otros movimientos involuntarios espont\u00e1neos, inducidos por el despertar de la Kundalini<\/em> durante la meditaci\u00f3n. En otras palabras, son signos del despertar de la Kundalini<\/em>. El praticante no puede voluntariamente, ni empezar, ni parar o controlar estas Kriy\u0101<\/em>s y\u00f3guicas (movimientos corporales). Las\u00a0 Kriy\u0101<\/em>s son espec\u00edficas y \u00fanicas, como un programa hecho a la medida para cada practicante. La constituci\u00f3n f\u00edsica y mental y el trasfondo espiritual de cada practicante es totalmente diferente. Lo que aplica para uno no sirve para otro. El Shakti <\/em>conoce las posturas espec\u00edficas a las que cada practicante debe someterse para liberar el cuerpo y la mente de dolencias y progresar en el camino espiritual. Las posturas y\u00f3guicas del Yoga del Gur\u00fa Siyag no est\u00e1n estandarizadas ni son orquestadas deliberadamente como las de una escuela convencional de Yoga. Observadores al ver a la gente participar en la meditaci\u00f3n en grupo del yoga del Gur\u00fa Siyag, se sorprenden comunmente al notar que casi cada participante experimeta posturas y\u00f3guicas totalmente diferentes.<\/p>\n

Durante la meditaci\u00f3n, algunos sadhaks gritan, lloran o golpean sus manos y sus piernas contra el piso o, realizar algunos movimientos extra\u00f1os con el cuerpo. Aparentemente estas Kriy\u0101<\/em>s presentan un espect\u00e1culo aterrador. Un observador puede pensar que los practicantes que est\u00e1n pasando por estas Kriy\u0101<\/em>s deben estar sufriendo gran dolor o agon\u00eda. El principiante a veces teme que algo ha ido mal con su meditaci\u00f3n o que estas Kriy\u0101<\/em>s son causadas \u200b\u200bpor energ\u00edas negativas. Pero no es as\u00ed. Kundalini<\/em> al ser un Shakti\u00a0 <\/em>divino conoce los secretos m\u00e1s \u00edntimos del cuerpo de cada practicante y su pasado, presente y futuro. Por consiguiente, induce s\u00f3lo las Kriy\u0101<\/em>s que sean necesarias para erradicar cualquier enfermedad, aflicci\u00f3n mental, malos h\u00e1bitos, adicciones o el estr\u00e9s que el practicante puede tener. Por lo tanto, las Kriy\u0101<\/em>s pueden concectarse a un proceso de limpieza, uno que libere las enfermedades, el estr\u00e9s y las adicciones del practicante.\u00a0 En resumen, el encantamiento del las Kriy\u0101<\/em>s pone fin a todo tipo de sufrimiento.<\/p>\n

Ning\u00fan da\u00f1o le puede ocurrir a los practicantes que pasen por este tipo de Kriy\u0101<\/em>s. El despertar de la Kundalini<\/em> y el posterior progreso est\u00e1 controlado y regulado por el Siddha Gur\u00fa. Por su gracia, el practicante s\u00f3lo tiene aquellas experiencias que fomenten su desarrollo espiritual. Adem\u00e1s, se hace referencia al Kundalini<\/em> como la \u2018Madre del Universo\u2019. Su \u00fanica meta es liberar al buscador de cualquier aflicci\u00f3n f\u00edsica o mental, de sus deudas k\u00e1rmicas y guiarlo a su autorealizaci\u00f3n. Gurudev dice, \u201cEl Kundalini<\/em> es una Fuerza-Madre. \u00bfPuede una madre hacerle da\u00f1o a su hijo?\u201d<\/p>\n

Los practicantes no deben perturbarse ni atemorizarse por las Kriy\u0101<\/em>s. Si a pesar de saber esto, el buscador todav\u00eda se siente muy inc\u00f3modo o asustado por las Kriy\u0101<\/em>s, debe orar a Gurudev para detenerlas sin romper su meditaci\u00f3n. Su oraci\u00f3n ser\u00e1 respondida de inmediato y las Kriy\u0101<\/em>s se detendr\u00e1n.<\/p>\n

Adem\u00e1s, no hay peligro de que las Kriy\u0101<\/em>s continuen despu\u00e9s de la sesi\u00f3n de meditaci\u00f3n. Antes de comenzar la meditaci\u00f3n, el practicante puede el mismo fijar un tiempo limite para meditar pedi\u00e9ndole a Gurudev. El practicante entonces descubrir\u00e1, que su meditaci\u00f3n llega a su fin precisamente en el l\u00edmite de tiempo deseado.<\/p>\n

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Pregunta: He o\u00eddo a menudo a muchos santos y practicantes espirituales decir que el Kundalini<\/em>\u00a0 es una fuerza peligrosa y que su despertar puede causar serios da\u00f1os al practicante. \u00bfEs esto cierto?<\/strong><\/span><\/p>\n

Respuesta:<\/strong> La Kundalini<\/em> es una fuerza divina que solamente puede ser despertada y regulada por un Siddha Gur\u00fa como el Gur\u00fa Siyag. Un gur\u00fa que no tenga la autoridad o habilidad de despertar la Kundalini<\/em>, aunque lo haga forzadamente utilizando hierbas, el Tantra o Hatha Yoga pueden causar un gran da\u00f1o al buscador. Esto se puede entender a trav\u00e9s del siguiente ejemplo: Los rel\u00e1mpagos en el cielo y la electricidad en nuestros hogares y oficinas es el mismo tipo de energ\u00eda. Mientras que los rayos son una fuerza muy pura que puede llegar a ser destructiva, la corriente el\u00e9ctrica que se suministra a nuestros hogares y entorno viene a trav\u00e9s de las l\u00edneas el\u00e9ctricas y cables. Esta corriente no nos perjudica porque\u00a0 recibimos la energ\u00eda de forma muy controlada, y s\u00f3lo la que es necesaria para nosotros. Del mismo modo, la Kundalini<\/em> es una fuerza divina y a\u00fan muy pura. As\u00ed como las l\u00edneas el\u00e9ctricas a\u00e9reas nos proporcionan una corriente el\u00e9ctrica controlada, as\u00ed tambi\u00e9n, el Gur\u00fa es el medio a trav\u00e9s del cual la Kundalini <\/em>se puede experimentar de una manera modulada y suave.<\/p>\n

S\u00f3lo los practicantes experimentar\u00e1n los efectos nocivos del despertar de la Kundalini <\/em>\u00a0al tratar de utilizar medios no seguros (hacerlo por\u00a0 su cuenta, a trav\u00e9s de un Gur\u00fa inexperto o a trav\u00e9s de las drogas). Gur\u00fa Siyag dice que a la Kundalini<\/em> se la evoca como fuego.\u00a0 Cuando es despertada por un Siddha Gur\u00fa es un fuego que enfr\u00eda, pero cuando es despertada a la fuerza, quema.<\/p>\n

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Pregunta: Cuando medito, no experimento nada, ni Kriy\u0101<\/em>s y\u00f3guicas, ni sensaciones o visiones. \u00bfSignifica esto que mi Kundalini<\/em> no se ha despertado?<\/strong><\/span><\/p>\n

Respuesta:<\/strong> Muchos disc\u00edpulos se preguntan si algo equivocado est\u00e1 sucediendo con su pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n, por que no experimentan posturas y\u00f3guicas durante la meditaci\u00f3n. Experimentar posturas y\u00f3guicas o Kriy\u0101<\/em>s durante la meditaci\u00f3n no es necesariamente el \u00fanico indicador\u00a0 del despertar de la Kundalini<\/em>. Estas posturas suceden de acuerdo a lo que el cuerpo necesita. Gurudev dice, \u201cEl despertar de la Kundalini<\/em> ejercer\u00e1 control sobre el cuerpo, la respiraci\u00f3n, la mente y el intelecto y el practicante ser\u00e1 sometido a movimientos y\u00f3guicos involuntarios. Estos movimientos no aparecen por su deseo. Solamente las partes del cuerpo que est\u00e9n enfermas experimentar\u00e1n los movimientos. La Kundalini<\/em> primero estimular\u00e1 y luego inducir\u00e1 las Kriy\u0101<\/em>s en la parte enferma hasta que est\u00e9 completamente sanada\u201d.\u00a0 Esto significa, que si tu cuerpo est\u00e1 sano, no experimentar\u00e1s Kriy\u0101<\/em>s. Haciendo la mantra-meditaci\u00f3n regularmente es suficiente para tu progreso. Debes dejarle el resto a la Kundalini<\/em> que Gurudev ha despertado en tu cuerpo.<\/p>\n

Tu puedes experimentar cambios en otras esferas de la vida: Mejoras en la condici\u00f3n material es tambi\u00e9n el resultado de la pr\u00e1ctica de la mantra-meditaci\u00f3n. La pr\u00e1ctica regular del Yoga de Gur\u00fa Siyag (GSY) lleva al practicante a una transformaci\u00f3n positiva y gradual y paulatinamente, disminuyen sus problemas de salud y dificultades materiales. Gurudev dice, \u201cCuando el practicante medita, alcanza el conocimiento intuitivo (Pr\u0101tibh Jnana<\/em>), y toma consciencia de los obst\u00e1culos y ve beneficiadas sus decisiones.\u00a0 Debido a este conocimiento, el practicante no experimentar\u00e1 el fracaso por el resto de su vida\u201d. A medida que el practicante adquiere conocimiento, m\u00e1s adelante alcanzar\u00e1 un estado donde se dar\u00e1 cuenta que las enfermedades o dolencias y preocupaciones mundanas que le hab\u00eda estado rondando por mucho tiempo, han desaparecido por completo. Los practicantes, que practican dedicadamente\u00a0 la mantra-meditaci\u00f3n, tambi\u00e9n experimentar\u00e1n\u00a0 cambios en sus Vritti <\/em>(tendencias). Hay tres clases de tendencias: Sattva<\/em>\u00a0(iluminada, pura, inteligencia, positiva),\u00a0 Rajas<\/em>\u00a0(apasionada y energ\u00e9tica) y Tamas<\/em>\u00a0(negativa, oscura, opaca e inerte). Las tres tendencias influencian la actitud de una persona, sus elecciones y h\u00e1bitos. En cualquier momento dado, una tendencia puede dominar a las otras dos. La repetici\u00f3n mental del matra de Gur\u00fa Siyag aten\u00faa o suprime los atributos Raj\u00e1sicos\u00a0 <\/em>y\u00a0Tam\u00e1sicos<\/em>\u00a0 y eleva la naturaleza\u00a0S\u00e1ttvica<\/em> y eventualmente, la consolida permanentemente. A su vez, el predominio de la naturaleza S\u00e1ttvica<\/em>, orienta a la persona hacia pensamientos y acciones positivas, conscientes, inteligentes y puras. Sus preferencia en la comida y la bebida tambi\u00e9n cambian. El resultado global de este cambio es que todo lo negativo y perjudicial para el bienestar f\u00edsico y mental de la persona y su evoluci\u00f3n espiritual, es dejado por su propia conveniencia – sin esfuerzos conscientes de la persona para que esto suceda.<\/p>\n

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El despertar de Kundalini: signos e indicaciones\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Las indicaciones m\u00e1s obvias e inequ\u00edvocas del despertar de Kundalini son Kriyas y\u00f3guicas (movimientos, asanas, mudras, etc.). Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasa si no experimentas Kriyas? \u00bfEst\u00e1 tu Kundalini despertada? Sigue leyendo para averiguarlo.<\/p>\n

En ausencia de Kriyas y\u00f3guicas, los siguientes son signos de un despertar de Kundalini. Esta lista no es de ninguna manera exhaustiva; menciona solo aquellas experiencias que nos han sido reportadas. Si no ve su experiencia aqu\u00ed, por favor mencione en los comentarios.<\/p>\n