{"id":1172,"date":"2026-01-18T15:11:33","date_gmt":"2026-01-18T09:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/?page_id=1172"},"modified":"2026-01-22T16:32:31","modified_gmt":"2026-01-22T11:02:31","slug":"empowered","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/empowered\/","title":{"rendered":"7.2 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0924\u093e"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u093f\u092f\u093e\u0917 \u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0948?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u2018\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941\u2019 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092b\u094b\u091f\u094b \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0935\u0902 \u0915\u0941\u0923\u094d\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u091c\u093e\u0917\u0943\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0936\u093f\u0937\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0915\u0930\u094d\u092e\u0915\u093e\u0902\u0921 \u0915\u093e \u092c\u0902\u0927\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948| \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0947 \u092c\u0924\u093e\u090f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092a\u0930 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u2018\u091a\u0947\u0924\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u2019 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0938\u0947 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 |<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0917\u0930 \u0924\u093e\u0930 \u092a\u0924\u0932\u093e \u092f\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0932\u094d\u092c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u0932\u0947\u0917\u093e \u092f\u093e \u092b\u094d\u092f\u0942\u091c \u0909\u0921\u093c \u091c\u093e\u092f\u0947\u0917\u093e, \u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924 \u0924\u093e\u0930 \u092d\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0924\u092d\u0940 \u0935\u0939 \u0908\u0936\u094d\u0935\u0930\u0940\u092f \u00a0\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0905\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0915\u0930\u093e \u092a\u093e\u092f\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u092f\u093e \u090f\u0928\u0932\u093e\u0908\u091f\u0923\u094d\u0921, \u0938\u0917\u0941\u0923 \u0938\u093e\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0917\u0941\u0923 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0915\u093e\u0930, \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092b\u094b\u091f\u094b \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0947, \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0928\u094d\u0927\u0928\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0906\u0921\u092e\u094d\u092c\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0916\u0947, \u0935\u0939\u0940 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u0939\u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u092c \u0938\u093e\u092e\u0930\u094d\u0925\u094d\u092f (\u0917\u0941\u0923) \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u093f\u092f\u093e\u0917 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0940 \u092c\u0924\u093e\u0908 \u0917\u0908 \u0935\u093f\u0927\u093f \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0906\u090f \u091c\u093e\u090f \u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u093f\u092f\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0938\u0917\u0941\u0923 \u0938\u093e\u0915\u093e\u0930 (\u0915\u0943\u0937\u094d\u0923) \u090f\u0935\u0902 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0917\u0941\u0923 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0915\u093e\u0930 (\u0917\u093e\u092f\u0924\u094d\u0930\u0940) \u0915\u0940 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948, \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f\u092f\u093e\u0902 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u091c\u0928\u094d\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947, \u0917\u0941\u0930\u0941\u0926\u0947\u0935 \u0915\u0947 \u092b\u094b\u091f\u094b \u0915\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u0941\u0923\u094d\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0943\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0924\u094b \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0909\u0938 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u0923\u094d\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e |<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u093f\u092f\u093e\u0917 \u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0948? \u2018\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941\u2019 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092b\u094b\u091f\u094b \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0935\u0902 \u0915\u0941\u0923\u094d\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u091c\u093e\u0917\u0943\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0936\u093f\u0937\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0915\u0930\u094d\u092e\u0915\u093e\u0902\u0921 \u0915\u093e \u092c\u0902\u0927\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948| \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0947 \u092c\u0924\u093e\u090f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092a\u0930 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u2018\u091a\u0947\u0924\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u2019 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0938\u0947 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 | \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0917\u0930 \u0924\u093e\u0930 \u092a\u0924\u0932\u093e \u092f\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0932\u094d\u092c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u0932\u0947\u0917\u093e \u092f\u093e \u092b\u094d\u092f\u0942\u091c \u0909\u0921\u093c \u091c\u093e\u092f\u0947\u0917\u093e, \u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924 \u0924\u093e\u0930 \u092d\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0924\u092d\u0940 \u0935\u0939 \u0908\u0936\u094d\u0935\u0930\u0940\u092f \u00a0\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0905\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0915\u0930\u093e \u092a\u093e\u092f\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u092f\u093e \u090f\u0928\u0932\u093e\u0908\u091f\u0923\u094d\u0921, \u0938\u0917\u0941\u0923 \u0938\u093e\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0917\u0941\u0923 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0915\u093e\u0930, \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092b\u094b\u091f\u094b \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0947, \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0928\u094d\u0927\u0928\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0906\u0921\u092e\u094d\u092c\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0916\u0947, \u0935\u0939\u0940 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u0939\u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u092c \u0938\u093e\u092e\u0930\u094d\u0925\u094d\u092f (\u0917\u0941\u0923) \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u093f\u092f\u093e\u0917 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0940 \u092c\u0924\u093e\u0908 \u0917\u0908 \u0935\u093f\u0927\u093f \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0906\u090f \u091c\u093e\u090f \u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0941\u0930\u0941 \u0938\u093f\u092f\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0938\u0917\u0941\u0923 \u0938\u093e\u0915\u093e\u0930 (\u0915\u0943\u0937\u094d\u0923) \u090f\u0935\u0902 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0917\u0941\u0923 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0915\u093e\u0930 (\u0917\u093e\u092f\u0924\u094d\u0930\u0940) \u0915\u0940 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948, \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f\u092f\u093e\u0902 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u091c\u0928\u094d\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947, \u0917\u0941\u0930\u0941\u0926\u0947\u0935 \u0915\u0947 \u092b\u094b\u091f\u094b \u0915\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u0941\u0923\u094d\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0943\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0924\u094b \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0909\u0938 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u0923\u094d\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e |<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1172","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1172"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1293,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1172\/revisions\/1293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}