{"id":439,"date":"2026-01-29T12:12:51","date_gmt":"2026-01-29T06:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/it\/?page_id=439"},"modified":"2026-02-14T22:28:59","modified_gmt":"2026-02-14T16:58:59","slug":"brief","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/it\/brief\/","title":{"rendered":"6.1 GSY in Breve"},"content":{"rendered":"

Messaggio ai giovani<\/strong><\/p>\n

\u00abL\u2019infanzia o l\u2019adolescenza sono il momento giusto per iniziare il proprio viaggio spirituale. \u00c8 necessario attraversare una trasformazione spirituale in giovane et\u00e0. Circa il 90% dei miei discepoli sono giovani.<\/p>\n

Ho la ferma convinzione che una rivoluzione spirituale (risveglio) non possa avvenire nel mondo finch\u00e9 i giovani non diventano spiritualmente consapevoli. Sono i giovani che porteranno una trasformazione nel mondo. Lo hanno fatto in passato e lo faranno anche in futuro.\u00bb<\/p>\n

\n

\u00bfChe cos\u2019\u00e8 il GSY?<\/strong><\/p>\n

La pratica del GSY ha origine da un\u2019antica forma di Yoga conosciuta come \u201cSiddha Yoga\u201d. A causa del gran numero di scuole di Yoga sorte in Occidente, il termine \u201cYoga\u201d \u00e8 arrivato a significare esercizio fisico o un processo per rafforzare il corpo. Tuttavia, il termine \u201cYoga\u201d si riferisce in realt\u00e0 all\u2019\u201cUnione con il Supremo\u201d.<\/p>\n

La parola \u201cSiddha\u201d significa \u201cperfetto\u201d, \u201crealizzato\u201d o \u201cpotenziato\u201d. Il Siddha Yoga \u00e8 il mezzo attraverso il quale lo Yoga (unione) pu\u00f2 essere raggiunto senza sforzo. Questo Yoga pu\u00f2 essere realizzato solo per grazia di un Guru Siddha (Realizzato), senza alcuno sforzo volontario da parte del discepolo.<\/p>\n

Il Siddha Yoga \u00e8 stato donato all\u2019umanit\u00e0 dall\u2019antica tradizione Nath dello Yoga. Il saggio Matsyendra Nath ottenne per primo la conoscenza dello Yoga migliaia di anni fa direttamente dal Signore Shiva nella dimora celeste dell\u2019Himalaya. Shiva gli chiese di diffondere questa conoscenza per l\u2019evoluzione spirituale dell\u2019umanit\u00e0. Da allora, questo sistema yogico ricco di conoscenza e saggezza viene trasmesso di generazione in generazione attraverso la tradizione Guru-discepolo.<\/p>\n

\u00c8 un sistema ampio e integrato che comprende Bhakti Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Kriya Yoga, Gyan Yoga, Laya Yoga, Bhava Yoga, Hatha Yoga, ecc. Per questo \u00e8 anche chiamato Purna Yoga (Yoga completo) o Maha Yoga (Grande Yoga).<\/p>\n

\u201cPrivo di sforzo\u201d significa che il discepolo deve semplicemente praticare, senza fissare obiettivi specifici da raggiungere. La trasformazione spirituale avviene spontaneamente.<\/p>\n

\u00bfIn cosa consiste la pratica del GSY?<\/strong><\/p>\n

La pratica del GSY consiste nella recitazione mentale (Japa) di un mantra divino e nella meditazione. Guru Siyag inizia un ricercatore come suo discepolo donandogli un mantra \u2014 una parola divina \u2014 da ripetere mentalmente e silenziosamente durante tutto il giorno, e insegna anch\u00e9 una tecnica di meditazione.<\/p>\n

La ripetizione costante del mantra, nel tempo, diventa involontaria. Questo dipende dall\u2019intensit\u00e0, dalla fede e dalla sincerit\u00e0 con cui viene praticata. In alcuni casi ci\u00f2 avviene dopo poco pi\u00f9 di una settimana; in altri dopo quindici giorni o alcuni mesi.<\/p>\n

Oltre al mantra, il discepolo deve meditare per 15 minuti, due o tre volte al giorno. La combinazione di meditazione e mantra risveglia la Kundalini dormiente, un\u2019energia presente nel corpo del praticante, che induce spontaneamente asana, kriya, bandha, pranayama e mudra.<\/p>\n

\n

Importanza del GSY<\/strong><\/p>\n

Di seguito un estratto di un discorso di Gurudev del 1999, in cui parla dello Yoga e della storia e degli effetti del Siddha Yoga, con un messaggio finale rivolto ai giovani.<\/p>\n

Guru Siyag sullo Yoga:<\/p>\n

\u00abCome si definisce lo Yoga? Il saggio Patanjali, nel secondo aforisma dello \u201cYoga Sutra\u201d, definisce lo Yoga come \u201cla neutralizzazione delle tendenze interiori della mente chiamate Vritti\u201d. Finch\u00e9 la mente, instabile e dispersiva, non diventa calma e stabile, il ricercatore non pu\u00f2 n\u00e9 meditare n\u00e9 sperimentare lo Yoga (unione con la coscienza suprema).<\/p>\n

Nella pratica del Siddha Yoga di cui parlo, \u00e8 il Guru che, in modo sottile, impedisce alla mente del discepolo di vagare, la calma e la rende priva di pensieri.<\/p>\n

La tradizione Nath dello Yoga che seguiamo \u00e8 guidata da nove Nath (yogi asceti) immortali. Machhindra Nathji fu il primo grande Guru all\u2019inizio dell\u2019epoca del Kaliyuga, milioni di anni fa.<\/p>\n

Gorakhnathji, suo discepolo, paragon\u00f2 i Veda al Kalpataru (l\u2019albero mitico che esaudisce i desideri) e descrisse lo Yoga come il \u201cfrutto immortale dei Veda\u201d.<\/p>\n

La pratica del Siddha Yoga libera il praticante da tre tipi di sofferenza: fisica, mentale e spirituale. Non esiste afflizione oltre queste tre categorie. Il Siddha Yoga ha liberato centinaia di migliaia di praticanti da malattie e disturbi di ogni tipo.<\/p>\n

Questa trasformazione non \u00e8 frutto dell\u2019immaginazione, ma si basa su una filosofia concreta. Alcuni cosiddetti \u201cGuru\u201d affermano che la Kundalini pu\u00f2 essere risvegliata solo dopo 20 anni di pratica! Io dico: \u201cQual \u00e8 la garanzia che Guru e discepolo vivranno 20 anni? \u00bfPerch\u00e9 faticare 20 anni per qualcosa che si pu\u00f2 ottenere oggi? Perch\u00e9 non raggiungere la consapevolezza spirituale qui e ora? Parlare di 20 anni \u00e8 assurdo.\u201d\u00bb<\/p>\n

\n

\u00bfChi \u00e8 un Guru?<\/strong><\/p>\n

\u00abIl Guru non \u00e8 solo l\u2019individuo che si vede in un corpo mortale. Il corpo un giorno invecchier\u00e0 e morir\u00e0. Ma il Guru \u00e8 la forza divina che non muore mai; \u00e8 eterno e senza et\u00e0.<\/p>\n

Il Guru cresce dentro di voi (nelle profondit\u00e0 interiori della coscienza del ricercatore). Nella scienza yogica, tempo e spazio non hanno valore. Voi siete dentro di me e io sono dentro di voi. Ogni volta che mi ricordate, mi troverete dentro di voi.<\/p>\n

Se un Guru \u00e8 autentico, \u00e8 onnipresente: \u00e8 presente simultaneamente ovunque e non \u00e8 limitato dal tempo e dallo spazio.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Messaggio ai giovani \u00abL\u2019infanzia o l\u2019adolescenza sono il momento giusto per iniziare il proprio viaggio spirituale. \u00c8 necessario attraversare una trasformazione spirituale in giovane et\u00e0. Circa il 90% dei miei discepoli sono giovani. Ho la ferma convinzione che una rivoluzione spirituale (risveglio) non possa avvenire nel mondo finch\u00e9 i giovani non diventano spiritualmente consapevoli. Sono i giovani che porteranno una trasformazione nel mondo. Lo hanno fatto in passato e lo faranno anche in futuro.\u00bb \u00bfChe cos\u2019\u00e8 il GSY? La pratica del GSY ha origine da un\u2019antica forma di Yoga conosciuta come \u201cSiddha Yoga\u201d. A causa del gran numero di scuole di Yoga sorte in Occidente, il termine \u201cYoga\u201d \u00e8 arrivato a significare esercizio fisico o un processo per rafforzare il corpo. Tuttavia, il termine \u201cYoga\u201d si riferisce in realt\u00e0 all\u2019\u201cUnione con il Supremo\u201d. La parola \u201cSiddha\u201d significa \u201cperfetto\u201d, \u201crealizzato\u201d o \u201cpotenziato\u201d. Il Siddha Yoga \u00e8 il mezzo attraverso il quale lo Yoga (unione) pu\u00f2 essere raggiunto senza sforzo. Questo Yoga pu\u00f2 essere realizzato solo per grazia di un Guru Siddha (Realizzato), senza alcuno sforzo volontario da parte del discepolo. Il Siddha Yoga \u00e8 stato donato all\u2019umanit\u00e0 dall\u2019antica tradizione Nath dello Yoga. Il saggio Matsyendra Nath ottenne per primo la conoscenza dello Yoga migliaia di anni fa direttamente dal Signore Shiva nella dimora celeste dell\u2019Himalaya. Shiva gli chiese di diffondere questa conoscenza per l\u2019evoluzione spirituale dell\u2019umanit\u00e0. Da allora, questo sistema yogico ricco di conoscenza e saggezza viene trasmesso di generazione in generazione attraverso la tradizione Guru-discepolo. \u00c8 un sistema ampio e integrato che comprende Bhakti Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Kriya Yoga, Gyan Yoga, Laya Yoga, Bhava Yoga, Hatha Yoga, ecc. Per questo \u00e8 anche chiamato Purna Yoga (Yoga completo) o Maha Yoga (Grande Yoga). \u201cPrivo di sforzo\u201d significa che il discepolo deve semplicemente praticare, senza fissare obiettivi specifici da raggiungere. La trasformazione spirituale avviene spontaneamente. \u00bfIn cosa consiste la pratica del GSY? La pratica del GSY consiste nella recitazione mentale (Japa) di un mantra divino e nella meditazione. Guru Siyag inizia un ricercatore come suo discepolo donandogli un mantra \u2014 una parola divina \u2014 da ripetere mentalmente e silenziosamente durante tutto il giorno, e insegna anch\u00e9 una tecnica di meditazione. La ripetizione costante del mantra, nel tempo, diventa involontaria. Questo dipende dall\u2019intensit\u00e0, dalla fede e dalla sincerit\u00e0 con cui viene praticata. In alcuni casi ci\u00f2 avviene dopo poco pi\u00f9 di una settimana; in altri dopo quindici giorni o alcuni mesi. Oltre al mantra, il discepolo deve meditare per 15 minuti, due o tre volte al giorno. La combinazione di meditazione e mantra risveglia la Kundalini dormiente, un\u2019energia presente nel corpo del praticante, che induce spontaneamente asana, kriya, bandha, pranayama e mudra. Importanza del GSY Di seguito un estratto di un discorso di Gurudev del 1999, in cui parla dello Yoga e della storia e degli effetti del Siddha Yoga, con un messaggio finale rivolto ai giovani. Guru Siyag sullo Yoga: \u00abCome si definisce lo Yoga? Il saggio Patanjali, nel secondo aforisma dello \u201cYoga Sutra\u201d, definisce lo Yoga come \u201cla neutralizzazione delle tendenze interiori della mente chiamate Vritti\u201d. Finch\u00e9 la mente, instabile e dispersiva, non diventa calma e stabile, il ricercatore non pu\u00f2 n\u00e9 meditare n\u00e9 sperimentare lo Yoga (unione con la coscienza suprema). Nella pratica del Siddha Yoga di cui parlo, \u00e8 il Guru che, in modo sottile, impedisce alla mente del discepolo di vagare, la calma e la rende priva di pensieri. La tradizione Nath dello Yoga che seguiamo \u00e8 guidata da nove Nath (yogi asceti) immortali. Machhindra Nathji fu il primo grande Guru all\u2019inizio dell\u2019epoca del Kaliyuga, milioni di anni fa. Gorakhnathji, suo discepolo, paragon\u00f2 i Veda al Kalpataru (l\u2019albero mitico che esaudisce i desideri) e descrisse lo Yoga come il \u201cfrutto immortale dei Veda\u201d. La pratica del Siddha Yoga libera il praticante da tre tipi di sofferenza: fisica, mentale e spirituale. Non esiste afflizione oltre queste tre categorie. Il Siddha Yoga ha liberato centinaia di migliaia di praticanti da malattie e disturbi di ogni tipo. Questa trasformazione non \u00e8 frutto dell\u2019immaginazione, ma si basa su una filosofia concreta. Alcuni cosiddetti \u201cGuru\u201d affermano che la Kundalini pu\u00f2 essere risvegliata solo dopo 20 anni di pratica! Io dico: \u201cQual \u00e8 la garanzia che Guru e discepolo vivranno 20 anni? \u00bfPerch\u00e9 faticare 20 anni per qualcosa che si pu\u00f2 ottenere oggi? Perch\u00e9 non raggiungere la consapevolezza spirituale qui e ora? Parlare di 20 anni \u00e8 assurdo.\u201d\u00bb \u00bfChi \u00e8 un Guru? \u00abIl Guru non \u00e8 solo l\u2019individuo che si vede in un corpo mortale. Il corpo un giorno invecchier\u00e0 e morir\u00e0. Ma il Guru \u00e8 la forza divina che non muore mai; \u00e8 eterno e senza et\u00e0. Il Guru cresce dentro di voi (nelle profondit\u00e0 interiori della coscienza del ricercatore). Nella scienza yogica, tempo e spazio non hanno valore. Voi siete dentro di me e io sono dentro di voi. Ogni volta che mi ricordate, mi troverete dentro di voi. 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