{"id":448,"date":"2026-01-11T23:45:56","date_gmt":"2026-01-11T18:15:56","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/?page_id=448"},"modified":"2026-01-25T23:08:37","modified_gmt":"2026-01-25T17:38:37","slug":"thoughts","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/","title":{"rendered":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1?<\/strong><\/p>\n<p>\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<p>\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0cb2\u0cc1\u0c97\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0c86 \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0cb9\u0cb0\u0ca1\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cb2\u0cc1\u0cb7\u0cbf\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86 \u0c95\u0cca\u0cb3\u0cc6 \u0cac\u0cb9\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0c97 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0cb9\u0cb0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb8\u0cae\u0caf \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0c9f\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c87\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc7 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0cc2 \u0c85\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb6\u0cc7\u0c96\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0c97 \u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc6 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0c9a\u0c82\u0c9a\u0cb2\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb6\u0cae\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cb8\u0ccd\u0caa\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0ca6\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf \u0cae\u0cc2\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0ca4\u0cb3 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u200c \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0c88\u0c97 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0ccb\u0ca3. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6?<\/p>\n<p>\u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c95\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb6\u0cac\u0ccd\u0ca6 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7? \u0cae\u0cc2\u0c97\u0cc1 \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0ca8\u0cc6 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc1\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c88 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb5\u0cc7\u0c97\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u200c. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<p><strong>\u0c88 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb6\u0ccd\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0 \u0c87\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0caf\u0cbe\u0cae\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6<\/strong><br \/>\n\u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c89\u0cb3\u0cbf\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2?<br \/>\n\u0c87\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0ccb\u0ca3..<br \/>\n\u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6 \u0ca4\u0cc7\u0cb2\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0cb5\u0cc6. \u0c86 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cc7\u0cb2\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 10 \u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 15% \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c89\u0cb3\u0cbf\u0ca6 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0ca6\u0cca\u0ca1\u0ccd\u0ca1 \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cc6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0cb5\u0cc1 \u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c85\u0ca6\u0cb0 \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c95\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0ca6 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca6 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c85\u0cb5\u0cb2\u0c82\u0cac\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c95\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 10% \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 90% \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf(subconscious mind) \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1. 10% \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0cc3\u0ca4 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1.\u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1. \u0c86\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0cc7 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cca \u0c98\u0c9f\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc7\u0c95\u0cc6 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cc6? \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc1 \u0c87\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1. \u0c88 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0c85\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4\u200c\u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0c95\u0cc7\u0cb5\u0cb2 10% \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c89\u0cb3\u0cbf\u0ca6 90% \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2.<\/p>\n<p>\u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0ca8\u0cc7\u0caf \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6<br \/>\n\u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c9c\u0ca8\u0ca8\u0cbf\u0cac\u0cbf\u0ca1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cad\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.\u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8 \u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cc1 \u0c8f\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 , \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c97\u0cae\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cb2\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0ca8\u0cc1. \u0c8f\u0c95\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c86\u0ca4 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cac\u0cb3\u0cbf \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0ca8\u0cc1. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0ccc\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca4\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cbe\u0c97 \u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cc1 \u0c8f\u0ca8\u0cc1\u200c \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0caa\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c97\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6 \u0ca8\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 10% \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0cc3\u0ca4 \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. 90% \u0c85\u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0cc3\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca4\u0cbe\u0c97 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0c88 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c\u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c85\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0cb6\u0cac\u0ccd\u0ca6 \u0cb6\u0cae\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cb8\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.\u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0cb3\u0cc6\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cbe\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cb2\u0cc1\u0caa\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86\u0c97 \u0cb6\u0cac\u0ccd\u0ca6\u0cae\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1\u0c95\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc2, \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc2 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc7 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c86\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0c95 \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cc1 \u0ca6\u0cc3\u0ca2\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0cb2\u0cc1\u0c97\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0c86 \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0cb9\u0cb0\u0ca1\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cb2\u0cc1\u0cb7\u0cbf\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86 \u0c95\u0cca\u0cb3\u0cc6 \u0cac\u0cb9\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0c97 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0cb9\u0cb0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb8\u0cae\u0caf \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0c9f\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c87\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc7 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0cc2 \u0c85\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb6\u0cc7\u0c96\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0c97 \u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc6 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0c9a\u0c82\u0c9a\u0cb2\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc2\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb6\u0cae\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cb8\u0ccd\u0caa\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0ca6\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf \u0cae\u0cc2\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0ca4\u0cb3 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u200c \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c88\u0c97 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0ccb\u0ca3. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6? \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c95\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb6\u0cac\u0ccd\u0ca6 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7? \u0cae\u0cc2\u0c97\u0cc1 \u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0ca8\u0cc6 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc1\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c88 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb5\u0cc7\u0c97\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u200c. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c88 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb6\u0ccd\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0 \u0c87\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0caf\u0cbe\u0cae\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c89\u0cb3\u0cbf\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2? \u0c87\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0ccb\u0ca3.. \u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6 \u0ca4\u0cc7\u0cb2\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0cb5\u0cc6. \u0c86 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cc7\u0cb2\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 10 \u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 15% \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c89\u0cb3\u0cbf\u0ca6 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0ca6\u0cca\u0ca1\u0ccd\u0ca1 \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cc6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0cb5\u0cc1 \u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c85\u0ca6\u0cb0 \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c95\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0ca6 \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca6 \u0cad\u0cbe\u0c97\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c85\u0cb5\u0cb2\u0c82\u0cac\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c95\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 10% \u0cae\u0c82\u0c9c\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cc6\u0caf \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 90% \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf(subconscious mind) \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1. 10% \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0cc3\u0ca4 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1.\u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1. \u0c86\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0cc7 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cca \u0c98\u0c9f\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc7\u0c95\u0cc6 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cc6? \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc1 \u0c87\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1. \u0c88 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0c85\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4\u200c\u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0c95\u0cc7\u0cb5\u0cb2 10% \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c89\u0cb3\u0cbf\u0ca6 90% \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0ca4 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0ca8\u0cc7\u0caf \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c9c\u0ca8\u0ca8\u0cbf\u0cac\u0cbf\u0ca1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cad\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.\u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8 \u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cc1 \u0c8f\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 , \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c97\u0cae\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cb2\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0ca8\u0cc1. \u0c8f\u0c95\u0cc6\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c86\u0ca4 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cac\u0cb3\u0cbf \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0ca8\u0cc1. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0ccc\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca4\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cbe\u0c97 \u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cc1 \u0c8f\u0ca8\u0cc1\u200c \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0caa\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c97\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6 \u0ca8\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 10% \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0cc3\u0ca4 \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. 90% \u0c85\u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0c9c\u0cbe\u0c97\u0cc3\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca4\u0cbe\u0c97 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c88 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c\u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c85\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0cb6\u0cac\u0ccd\u0ca6 \u0cb6\u0cae\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cb8\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.\u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0cb3\u0cc6\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cbe\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cb2\u0cc1\u0caa\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86\u0c97 \u0cb6\u0cac\u0ccd\u0ca6\u0cae\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1\u0c95\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc2, \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc2 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc7 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c86\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0c95 \u0c95\u0cc7\u0c82\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cc1 \u0ca6\u0cc3\u0ca2\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-448","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"(ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97 | Spiritual Upliftment &amp; Holistic Healing\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 | (ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-11T18:15:56+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-25T17:38:37+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 | (ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/thoughts\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/thoughts\\\/#listItem\",\"name\":\"4.3 \\u0ca7\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0ca8\\u0ca6 \\u0cb8\\u0cae\\u0caf\\u0ca6\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0c9a\\u0cbf\\u0c82\\u0ca4\\u0ca8\\u0cc6\\u0c97\\u0cb3\\u0cc1\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/thoughts\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"4.3 \\u0ca7\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0ca8\\u0ca6 \\u0cb8\\u0cae\\u0caf\\u0ca6\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0c9a\\u0cbf\\u0c82\\u0ca4\\u0ca8\\u0cc6\\u0c97\\u0cb3\\u0cc1\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka#listItem\",\"name\":\"Home\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/#organization\",\"name\":\"(ka) \\u0c97\\u0cc1\\u0cb0\\u0cc1 \\u0cb8\\u0cbf\\u0caf\\u0cbe\\u0c97\\u0ccd \\u0cb8\\u0cbf\\u0ca6\\u0ccd\\u0ca7\\u0caf\\u0ccb\\u0c97\",\"description\":\"Spiritual Upliftment & Holistic Healing\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/thoughts\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/thoughts\\\/\",\"name\":\"4.3 \\u0ca7\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0ca8\\u0ca6 \\u0cb8\\u0cae\\u0caf\\u0ca6\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0c9a\\u0cbf\\u0c82\\u0ca4\\u0ca8\\u0cc6\\u0c97\\u0cb3\\u0cc1 | (ka) \\u0c97\\u0cc1\\u0cb0\\u0cc1 \\u0cb8\\u0cbf\\u0caf\\u0cbe\\u0c97\\u0ccd \\u0cb8\\u0cbf\\u0ca6\\u0ccd\\u0ca7\\u0caf\\u0ccb\\u0c97\",\"description\":\"\\u0ca7\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0ca8 \\u0cae\\u0cbe\\u0ca1\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0cbf\\u0cb0\\u0cc1\\u0cb5\\u0cbe\\u0c97 \\u0cae\\u0ca8\\u0cb8\\u0ccd\\u0cb8\\u0cbf\\u0ca8\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0c85\\u0ca8\\u0cc7\\u0c95 \\u0caf\\u0ccb\\u0c9a\\u0ca8\\u0cc6\\u0c97\\u0cb3\\u0cc1 \\u0cb9\\u0cc6\\u0c9a\\u0ccd\\u0c9a\\u0cc1 \\u0cac\\u0cb0\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0cbf\\u0cb0\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0cb5\\u0cc6. \\u0c95\\u0cbe\\u0cb0\\u0ca3\\u0cb5\\u0cc7\\u0ca8\\u0cc1? \\u0ca7\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0ca8\\u200c \\u0caa\\u0ccd\\u0cb0\\u0cbe\\u0cb0\\u0c82\\u0cad\\u0cbf\\u0cb8\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0cb2\\u0cc7 \\u0cae\\u0ca8\\u0cb8\\u0ccd\\u0cb8\\u0cc1 \\u0cb8\\u0c82\\u0caa\\u0cc2\\u0cb0\\u0ccd\\u0ca3 \\u0c86\\u0cb2\\u0ccb\\u0c9a\\u0ca8\\u0cc6\\u0cb0\\u0cb9\\u0cbf\\u0ca4\\u0cb5\\u0cbe\\u0c97\\u0cc1\\u0cb5\\u0cc1\\u0ca6\\u0cc1 \\u0c8e\\u0c82\\u0cac\\u0cc1\\u0ca6\\u0cc1 \\u0cb8\\u0cc1\\u0cb3\\u0ccd\\u0cb3\\u0cc1. \\u0cb9\\u0cb2\\u0cb5\\u0cbe\\u0cb0\\u0cc1 \\u0ca6\\u0cbf\\u0ca8\\u0c97\\u0cb3 \\u0c85\\u0cad\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0cb8\\u0ca6 \\u0ca8\\u0c82\\u0ca4\\u0cb0 \\u0ca8\\u0cbf\\u0ca7\\u0cbe\\u0ca8\\u0cb5\\u0cbe\\u0c97\\u0cbf \\u0cae\\u0ca8\\u0cb8\\u0ccd\\u0cb8\\u0cbf\\u0ca8\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0c86\\u0cb2\\u0ccb\\u0c9a\\u0ca8\\u0cc6\\u0c97\\u0cb3\\u0cc1 \\u0c95\\u0ca1\\u0cbf\\u0cae\\u0cc6\\u0caf\\u0cbe\\u0c97\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0cbe \\u0cac\\u0cb0\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0ca6\\u0cc6. \\u0c87\\u0ca6\\u0cc1 \\u0c89\\u0ca8\\u0ccd\\u0ca8\\u0ca4 \\u0c9a\\u0cc7\\u0ca4\\u0ca8\\u0ca6 \\u0cb8\\u0ccd\\u0ca5\\u0cbf\\u0ca4\\u0cbf\\u0caf\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0caa\\u0cc2\\u0cb0\\u0ccd\\u0ca3 \\u0c95\\u0ca1\\u0cbf\\u0cae\\u0cc6\\u0caf\\u0cbe\\u0c97\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0cbe \\u0cac\\u0cb0\\u0cc1\\u0ca4\\u0ccd\\u0ca4\\u0ca6\\u0cc6. \\u0ca7\\u0ccd\\u0caf\\u0cbe\\u0ca8\\u0ca6 \\u0ca4\\u0c95\\u0ccd\\u0cb7\\u0ca3\\u0ca6 \\u0c89\\u0ca6\\u0ccd\\u0ca6\\u0cc7\\u0cb6 \\u0cae\\u0ca8\\u0cb8\\u0ccd\\u0cb8\\u0ca8\\u0ccd\\u0ca8\\u0cc1 \\u0cb8\\u0c82\\u0caa\\u0cc2\\u0cb0\\u0ccd\\u0ca3 \\u0c96\\u0cbe\\u0cb2\\u0cbf \\u0cae\\u0cbe\\u0ca1\\u0cc1\\u0cb5\\u0cc1\\u0ca6\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2. \\u0c85\\u0ca6\\u0ca8\\u0ccd\\u0ca8\\u0cc1 \\u0cb6\\u0cbe\\u0c82\\u0ca4\\u0c97\\u0cca\\u0cb3\\u0cbf\\u0cb8\\u0cc1\\u0cb5\\u0cc1\\u0ca6\\u0cc1. \\u0c87\\u0ca6\\u0ca8\\u0ccd\\u0ca8\\u0cc1 \\u0ca8\\u0cbe\\u0cb5\\u0cc1 \\u0c92\\u0c82\\u0ca6\\u0cc1 \\u0c89\\u0ca6\\u0cbe\\u0cb9\\u0cb0\\u0ca3\\u0cc6\\u0caf \\u0cae\\u0cc2\\u0cb2\\u0c95 \\u0ca8\\u0ccb\\u0ca1\\u0cc1\\u0cb5\\u0cc1\\u0ca6\\u0cbe\\u0ca6\\u0cb0\\u0cc6 \\u0c92\\u0c82\\u0ca6\\u0cc1 \\u0c97\\u0cbe\\u0c9c\\u0cbf\\u0ca8 \\u0cb2\\u0ccb\\u0c9f\\u0ca6\\u0cb2\\u0ccd\\u0cb2\\u0cbf \\u0cae\\u0ca3\\u0ccd\\u0ca3\\u0cc1 \\u0cae\\u0cbf\\u0cb6\\u0ccd\\u0cb0\\u0cbf\\u0ca4 \\u0ca8\\u0cc0\\u0cb0\\u0cc1 \\u0c87\\u0ca6\\u0cc6. \\u0ca8\\u0cc0\\u0cb5\\u0cc1 \\u0c86\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/thoughts\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2026-01-11T23:45:56+05:30\",\"dateModified\":\"2026-01-25T23:08:37+05:30\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/\",\"name\":\"(ka) \\u0c97\\u0cc1\\u0cb0\\u0cc1 \\u0cb8\\u0cbf\\u0caf\\u0cbe\\u0c97\\u0ccd \\u0cb8\\u0cbf\\u0ca6\\u0ccd\\u0ca7\\u0caf\\u0ccb\\u0c97\",\"description\":\"Spiritual Upliftment & Holistic Healing\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gurusiyagyoga.org\\\/ka\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 | (ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97","description":"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86","canonical_url":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/#listItem","name":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/#listItem","position":2,"name":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka#listItem","name":"Home"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/#organization","name":"(ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97","description":"Spiritual Upliftment & Holistic Healing","url":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/#webpage","url":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/","name":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 | (ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97","description":"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86","inLanguage":"en-US","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2026-01-11T23:45:56+05:30","dateModified":"2026-01-25T23:08:37+05:30"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/#website","url":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/","name":"(ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97","description":"Spiritual Upliftment & Holistic Healing","inLanguage":"en-US","publisher":{"@id":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/#organization"}}]},"og:locale":"en_US","og:site_name":"(ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97 | Spiritual Upliftment &amp; Holistic Healing","og:type":"article","og:title":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 | (ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97","og:description":"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86","og:url":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/","article:published_time":"2026-01-11T18:15:56+00:00","article:modified_time":"2026-01-25T17:38:37+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 | (ka) \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0ccd \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0caf\u0ccb\u0c97","twitter:description":"\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0caf\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cc7\u0ca8\u0cc1? \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u200c \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb2\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1. \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb2\u0ccb\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4 \u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0ca6 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb9\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cbe\u0c9c\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c86"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"448","title":"#post_title | #site_title","description":"#post_content","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"WebPage","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-01-11 18:13:19","updated":"2026-01-25 17:52:33","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka"},{"label":"4.3 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c9a\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/thoughts\/"}],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=448"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":553,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/448\/revisions\/553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}