{"id":339,"date":"2026-01-29T09:31:25","date_gmt":"2026-01-29T09:31:25","guid":{"rendered":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/?page_id=339"},"modified":"2026-02-16T17:40:36","modified_gmt":"2026-02-16T17:40:36","slug":"why-meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/why-meditation\/","title":{"rendered":"1. \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d?"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">\u00a0&#8220;(\u0d17\u0d41\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d17\u0d4d \u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27) \u0d2f\u0d4b\u0d17 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d40\u0d32\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02. \u0d2e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30 \u0d1c\u0d2a\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d47 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d40\u0d32\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d35\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d05\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d? \u0d07\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d02 \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d06\u0d36\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d0f\u0d15\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d15\u0d48\u0d35\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d35\u0d48\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e (\u0d38\u0d2e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d36\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d) \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2d\u0d57\u0d24\u0d3f\u0d15 \u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d31\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0&#8220;(\u0d17\u0d41\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d17\u0d4d \u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27) \u0d2f\u0d4b\u0d17 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d40\u0d32\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02. \u0d2e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30 \u0d1c\u0d2a\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d47 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d40\u0d32\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d35\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d05\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d? \u0d07\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d02 \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d06\u0d36\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d0f\u0d15\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d15\u0d48\u0d35\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d35\u0d48\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e (\u0d38\u0d2e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d36\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d) \u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2d\u0d57\u0d24\u0d3f\u0d15 \u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d31\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-339","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401,"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339\/revisions\/401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurusiyagyoga.org\/ml\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}