ਅਜਪਾ ਜਪ ਕੀ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ „ਉਹ ਜਪ ਜੋ ਨਹੀਂ ਜਪਿਆ ਜਾਂਦਾ“ ਦਾ ਅਰਥ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਗੁਰੂ ਸੀਯਗ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇਲਗਾਤਾਰ ਜਪ ਨਾਲ ਜਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੰਤਰ ਜਪ (ਮਾਨਸਿਕ ਜਪ) ਬੇਝੱਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਰਤਾ ਵਿੱਚ ਜਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਗਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੁੰਡਲਿਨੀ ਵੱਲੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਉਪਰਾਲੇ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਕੁੰਡਲਿਨੀਵੱਲੋਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਇਲਾਹੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਨੂੰ ਹਰ ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੁਰੂ ਸੀਯਗ ਦੇ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੇਂ ਲਈਤੱਕਰ ਨਾਲ ਜਪਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਅਵਧੀ (ਜਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ) ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜਪ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਭਰ ਜਪ ਬਾਰੇ ਵੇਖੋ)। ਜੇਕਰ ਜਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝਦਿਨਾਂ ਦਾ ਵਿਰਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਭਿਆਸ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਜਪ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਪ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ ਆਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਤੇ ਉੱਚੀ ਚੇਤਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਤਿਮ ਲക്ഷ ਮੋਕਸ਼ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂਮੁੱਖ ਉਪਕਰਨ ਹੈ।
ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਮੰਤਰ ਅਤੇ ਇਸਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਲਾਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਲਗਾਤਾਰ ਜਪ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੰਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਕ ਉਪਰਾਲੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਫਿਰ ਮੰਤਰ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਪੂਰੀ ਚੇਤਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਦ੍ਰਿਢਤਾ ਅਤੇ ਭਗਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਪ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅ ਉਪਸਰਗ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਹੈ ਜਪ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਕ ਉਪਰਾਲੇ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ „ਆਪਣੇ ਆਪ“ ਜਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੋ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਲਾਹੀਸ਼ਬਦ ਦੇ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ। ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਹਲੀਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਧਿਆਤਮਿਕ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ ਈਮੇਲ ਕਰੋ gssyworld@gmail.com ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ (+91) 9468623528 ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ(+91)8369754399
ਇਸ ਪੜਾਵ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਿਸ਼ਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਗਰਨ ਸਮੇਂ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਖਾਣਾ, ਨਹਾਉਣਾ, ਦੌੜਨਾ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ, ਪਕਾਉਣਾ ਆਦਿ) ਦੌਰਾਨ ਮੰਤਰ ਨੂੰਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਜਪਣਾ (ਮਾਨਸਿਕ ਦੁਹਰਾਉਣਾ) ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਪ ਮਨ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜਪ ਹਿਰਦੇ ਵਾਲਾ (ਮਕੈਨੀਕਲ ਨਹੀਂ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਬਦਲਾਅ ਨੋਟਿਸਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਜਪਾ ਜਪ ਦੇ ਚਿਹਨ
ਕੀ ਇਹ ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਹੈ? ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੋ ਚਿਹਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਮੰਤਰ ਜਪਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਹੋਣ ਤੇ ਜਪ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮਨਕਿਤੇ ਹੋਰ ਹੋਵੇ। ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਲਗਨ ਵੇਖ ਕੇ ਕੁੰਡਲਿਨੀ ਖ਼ੁਦ ਜਪ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੰਤਰ ਜਪਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?
- ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱਖ: ਇਸ ਨੂੰ ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਲਓ! ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਡਰ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ), ਤਾਂ ਉਸ ਕਿਰਪਾ ਦਾਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਅਜਪਾ ਜਪਾ ਵਿੱਚ ਭਗਤ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਡੂੰਘੀ ਆਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਗੁਰੂ ਸੀਯਗ ਸ਼ਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7-8 ਵਾਰ ਜਪ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, „ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂ ਦਿੱਤੇ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਜਪੋਗੇ, ਜਪਅਕਰਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਲੱਗੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਸਥੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ‘ਕੋਈ’ ਨੇ ਜਪ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਲੈ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰਾਲੇ ਤੋਂਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਪ ਵੱਲ 7-8 ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਬੱਸ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਫ਼ਸਟਾਈਲ ਜਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਵੀ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ। ਬਦਲਾਅ ਆਪੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।”
