Wat is Kundalini?

Kundalini is de vrouwelijke goddelijke spirituele energie, ‘Shakti’. Ze ligt sluimerend in het menselijk lichaam en wordt gewekt door de genade van een Siddha Goeroe zoals Goeroe Siyag. Eenmaal gewekt, bevrijdt de Shakti het lichaam van kwalen en ziekten en leidt de beoefenaar naar de realisatie van het Zelf. De locatie van de Kundalini en haar verbinding met het menselijk lichaam worden hieronder beschreven:

God woont in zowel mannelijke als vrouwelijke vorm aan twee tegenovergestelde uiteinden in elk menselijk lichaam. Boven op de kruin van het hoofd bevindt zich een subtiel, onzichtbaar punt genaamd Sahasrara waar de mannelijke goddelijke Shiva woont. Onderaan de wervelkolom bevindt zich een ander subtiel, onzichtbaar punt genaamd Muladhara (de ondersteunende wortel van het lichaam) waar Godin Kundalini woont. Tussen deze twee goddelijke centra bevinden zich zes subtiele, onzichtbare chakra’s — kosmische energiecentrales — die verticaal op elkaar gestapeld liggen op korte intervallen in een subtiele kolom genaamd Sushumna die parallel loopt aan de fysieke wervelkolom. Deze chakra’s beginnen omhoog vanaf het punt nabij de onderkant van de wervelkolom en gaan tot de keel. Boven de keelchakra bevindt zich een ander sleutelpunt in het centrum van het voorhoofd (een beetje boven het punt tussen de wenkbrauwen), genaamd Ajnachakra of het Derde Oog. Alle zes chakra’s zijn verbonden met een groot maar onzichtbaar netwerk van 72.000 Nadi’s — buisvormige bloedvaten verspreid over het hele lichaam.

Kundalini ligt sluimerend (slapend), opgerold als een slang aan de basis van de wervelkolom in drieënhalve winding met de punt van haar tong in haar mond. Het woord ‘Kundal’ in het Sanskriet betekent spoel. Daarom wordt deze vrouwelijke kracht beschreven als Kundalini — de opgerolde. Deze gehele structuur bestaande uit Nadi’s, Chakra’s en Kundalini is echt maar zo subtiel dat ze niet kan worden gedetecteerd door enige moderne medische wetenschappelijke sonde.

Tekenen van Kundalini-ontwaking

De meest voor de hand liggende en ondubbelzinnige aanwijzingen van Kundalini-ontwaking zijn Yogische Kriya’s (bewegingen, asana’s, mudra’s enz.). Maar wat als je geen Kriya’s ervaart? Is je Kundalini dan gewekt?

Verwarming of koeling van handpalmen en kruin van het hoofd. Sommige beoefenaars ervaren stijgende warmte of koude langs de wervelkolom.

• Het zien van heldere lichten of kleuren tijdens meditatie, en zelfs profetische visioenen. Een verhoogde intuïtie kan een beoefenaar constant leiden met een ‘buikgevoel’ of ‘instinct’ over een persoon of aanstaande gebeurtenis.
• Een plotselinge golf van emoties: een gevoel van diepe liefde en empathie voor iedereen om je heen. Veel individuen voelen zich extreem vreugdevol of zelfs euforisch. Sommigen vergelijken dit met een soort ‘high’ en beschrijven het als een ervaring van de hele dag op wolken lopen. Aan de andere kant ervaren sommige beoefenaars grote nood — een plotselinge aanval van verdriet die uitmondt in huilen over vele uren. Dat gevecht van ongeluk en de vrijgave wordt later beschreven als een kathartisch evenement dat jaren van opgekropte emoties losliet.
• Een gevoel van verwijding en verdieping tijdens meditatie — een uitbreiding van het innerlijke zelf op zodanige wijze dat het fysieke lichaam er in vergelijking onbeduidend bij lijkt.
• In tegenstelling, sommigen ervaren een samentrekking van het zelf tot het punt dat de individuele voelt als een piepklein stipje.
• Een zeer groot aantal beoefenaars van Goeroe Siyag’s Yoga heeft geen ervaringen tijdens meditatie: geen Kriya’s, geen sensaties, geen emotionele uitbarstingen, geen subtiele innerlijke bewegingen. Hoe weten deze individuen dat hun Kundalini gewekt is? Goeroe Siyag zegt dat de belangrijkste ervaring voor elke beoefenaar verandering is. Hij legt uit: “Als je leven hetzelfde blijft als voor je met Yoga begon, is er geen opwaartse beweging, als jij en je persoonlijkheid onveranderd blijven, weet dan dat je Kundalini niet gewekt is. Je Sadhana (spirituele beoefening en discipline) schiet ergens tekort.” Beoefenaars zonder ervaringen tijdens meditatie kunnen grote veranderingen in hun leven ervaren:
• Consistent meditatie en stil chanten beïnvloeden de Vrittis (neigingen — zie eerdere post voor meer info). Dit leidt tot verandering in eetgewoonten: afkeer en uiteindelijk opgeven van vlees en alcohol (en andere opiaten). Ontwikkeling van voorkeur voor lichte en voedzame voedingsmiddelen voor het lichaam en afkeer van schadelijke voedingsmiddelen.
• Verandering in sociaal leven en relaties: zonder dat de beoefenaar het probeert, verlaten mensen met kwade bedoelingen of toxische persoonlijkheden. Vaak zuigen mensen om ons heen met woorden of daden, en in extreme gevallen slechts aanwezigheid, onze positiviteit op. Naarmate de beoefenaar groeit in Sadhana, stoot de innerlijke energie negativiteit af. Individuen die de spirituele evolutie van de beoefenaar bevorderen, treden binnen of hernemen contact uit het verleden.
• De gezindheid en temperament van de beoefenaar verandert: de beoefenaar wordt steeds meer naar binnen gericht en wordt zich bewust van zijn/haar eigen eigenschappen en tekortkomingen. Naarmate dit spirituele bewustzijn groeit, worden woede-uitbarstingen zeldzamer, de beoefenaar biedt snel excuses aan bij fouten, empathie neemt toe, en cruciaal wordt de zoeker zich scherp bewust van zijn/haar verantwoordelijkheid om de keten van negativiteit te doorbreken.
• Zoals eerder, deze lijst is niet uitputtend. Er kan een heel boek worden geschreven over het aantal veranderingen dat een persoon doormaakt wanneer de Kundalini ontwaakt. In de reacties, beschrijf alsjeblieft een significante verandering die je hebt ervaren na het beginnen met de beoefening van GSY.

Waarom wordt Kundalini Shakti genoemd?

In het hindoeïsme verwijst Shakti naar het vrouwelijke goddelijke principe dat het gehele universum creëert en erdoor beweegt. Shakti is niet alleen een schepperes maar ook de drijvende kracht achter alle verandering. Terwijl Shakti het universum in bestaan brengt, is ze ook de agente van bevrijding ervan. Ze manifesteert zich op vele manieren in het materiële universum. In het hindoeïsme wordt elk aspect van haar vertegenwoordigd door een specifieke Godin zoals Amba (moed), Laxmi (welvaart), Saraswati (kennis), Radha (devotie) enz. Voor Rishis (spirituele zieners) is ze het pad van spirituele evolutie, en ze noemden haar ‘Kundalini’. Door Tapasya (gedisciplineerde spirituele beoefening) realiseerden ze dat Shakti de bewustzijnskracht zelf is — Chetna — die het hele universum en alle objecten en wezens die het bewonen, energie geeft.

Is Kundalini-ontwaking bijna onmogelijk?

Vraag: Er wordt gezegd dat het ontwaken van de Kundalini in dit Kali Yuga (tijdperk van valsheid) bijna onmogelijk is. Men moet naar de Himalaya of een eenzaam oord gaan en jarenlang een Goeroe dienen om de Kundalini te wekken. Is dit waar?
Het is een mythe dat het jaren of decennia duurt voor een Goeroe de Kundalini van zijn discipel wekt, en dat ze beiden naar de heuvels moeten terugtrekken of in afzondering moeten gaan. Goeroe Siyag verwierp deze mythe en zei: “Kundalini-ontwaking is geen verzinsel van iemands verbeelding. Ik weet dat sommige mensen verbeelding gebruiken bij yogafilosofie omdat ze echte yoga-ervaring missen. Sommige Goeroes zeggen zelfs dat de Kundalini gewekt kan worden na 20 jaar yoga-beoefening! Hierop zeg ik: ‘Is er garantie dat zowel de Goeroe als zijn discipel 20 jaar leven? Waarom 20 jaar zwoegen voor iets dat vandaag bereikt kan worden? Waarom niet hier en nu bewustzijn verkrijgen? Dit gepraat over 20 jaar is pure last; er valt niets te winnen. Het duurt slechts een moment om de Kundalini te wekken als de Goeroe de weg van waarheid volgt en spiritueel bevoegd is.” Dergelijke mythen zijn verspreid door Goeroes zonder gerealiseerde vermogens die profiteren van het mysterie rond Kundalini-ontwaking. Niet alle Goeroes zijn bevoegd deze Shakti te wekken, en omdat Siddha Goeroes zeldzaam zijn, gebruiken deze valse meesters het gebrek aan informatie in hun voordeel om theorieën te promoten die hen almachtig doen lijken.

Hoewel een Siddha Goeroe uiterlijk gewoon lijkt, is hij een buitengewoon, getransformeerd wezen. Hij heeft zichzelf gerealiseerd, de top van evolutie bereikt en is begiftigd met de vermogen om de Kundalini van zoekers te wekken. Zo’n Goeroe is in een eeuwige staat van Chaitanya (zuiver bewustzijn), en wordt zo het kanaal voor het bloeien van bewustzijn in anderen.

Wat gebeurt er wanneer Kundalini gewekt is?

Wanneer de Kundalini gewekt is, activeert en energieert ze het gehele netwerk van Nadi’s en Chakra’s, en het begint te pulseren met goddelijke energie als een groot elektrisch circuit.
De gewekte Kundalini begint langzaam op te stijgen door Sushumna en passeert alle zes chakra’s één voor één terwijl de discipel regelmatig mantra-meditatie beoefent. Voor een vrije opstijging moet haar doorgang door Sushumna vrij zijn. Echter, als de beoefenaar onzuiverheden heeft in de vorm van fysieke of mentale ziekten, verslavingen of de last van vorig karma, raakt de doorgang geblokkeerd. Aangezien Kundalini een goddelijke kracht is die de diepste geheimen van de beoefenaar’s lichaam en verleden, heden en toekomst kent, ruimt ze deze onzuiverheden op tijdens haar opstijging. Ze reinigt het wezen van de beoefenaar door yogische kriya’s en bewegingen te induceren. De kriya’s energieën en verjongen de ledematen en organen die getroffen zijn door ziekten, onzuiverheden of verslavingen en verwijderen blokkades veroorzaakt door stress. Op een subtieler niveau helpt de Shakti de beoefenaar lagen van conditionering of Samskara’s, opgebouwd over vele levens, af te pellen zodat zijn ware Zelf aan hem geopenbaard wordt.

Na passage door het laatste chakra bij de keel, betreedt Kundalini het Ajnachakra. Dit is de laatste poort waarvandaan ze opklimt en haar mannelijke tegenhanger Shiva ontmoet in Sahasrara. Wanneer Kundalini zich verenigt met Shiva, is haar reis in het menselijk lichaam voltooid. Dit leidt tot Atmajnana — zelfrealisatie van de beoefenaar. Hij begrijpt dan dat hij niet slechts een fysiek lichaam is maar deel van Brahman — de uitgestrekte, opperste, grenzeloze, eeuwige bewustzijn dat God wordt genoemd. Deze realisatie bevrijdt hem van de eindeloze cyclus van leven en dood en leidt tot Moksha.

Is Kundalini een gevaarlijke kracht?

Vraag: Ik heb vaak heiligen en spirituele beoefenaars gehoord zeggen dat de Kundalini een gevaarlijke kracht is, en dat de gewekte Kundalini de beoefenaar ernstige schade kan toebrengen. Is dit waar?

De Kundalini is een goddelijke kracht die alleen gewekt en gereguleerd kan worden door een Siddha Goeroe zoals Goeroe Siyag. Een Goeroe zonder autoriteit of vermogen om Kundalini in zoekers te wekken en die het toch forceert met kruiden, Tantra of Hatha Yoga kan grote schade aanrichten aan een zoeker. Dit kan begrepen worden via dit voorbeeld: Bliksem in de lucht en elektriciteit in onze huizen en kantoren is dezelfde energie. Bliksem is een rauwe destructieve kracht, maar elektrische stroom wordt via lijnen en draden gecontroleerd geleverd. Deze stroom schaadt ons niet omdat we een gecontroleerde vorm ontvangen, alleen zoveel als nodig. Evenzo is Kundalini goddelijk maar rauw. Net als hoogspanningslijnen een gecontroleerde stroom leveren, is de Goeroe het medium waardoor Kundalini modulierend en zacht ervaren kan worden.

Alleen beoefenaars die onveilige middelen gebruiken (zelf, via een onervaren Goeroe of drugs) om Kundalini te wekken, ervaren schadelijke effecten. Goeroe Siyag zegt dat Kundalini vaak een vuur wordt genoemd. Gewekt door een Siddha Goeroe koelt het, maar geforceerd gewekt brandt het.

Wat zijn Yogische Kriya’s?

Vraag: Wat zijn Yogische Kriya’s? Sommige lijken eng omdat ze schreeuwen, roepen en vreemde lichaamsbewegingen omvatten. Wat als deze Kriya’s niet stoppen?

Yogische Kriya’s zijn spontane onwillekeurige Asana’s (houdingen), mudra’s (gebaren), pranayama (adembewegingen), sensaties en andere bewegingen geïnduceerd door de gewekte Kundalini tijdens meditatie. Met andere woorden, ze zijn een teken van Kundalini-ontwaking. De beoefenaar kan ze niet bewust starten, stoppen of controleren. De Kriya’s zijn uniek voor elke beoefenaar als een op maat gemaakt programma. De fysieke en mentale constitutie en spirituele achtergrond van ieder is volledig verschillend. Wat voor de één geldt, geldt niet voor de ander. De Shakti weet welke houdingen de beoefenaar nodig heeft om lichaam en geest van kwalen te ontdoen en spiritueel te vorderen. Yogahoudingen onder Goeroe Siyag’s Yoga zijn niet gestandaardiseerd noch bewust georkestreerd zoals in conventionele yogascholen. Een toeschouwer bij groepsmeditatie onder Goeroe Siyag’s Yoga is vaak verbaasd dat bijna elke deelnemer volledig verschillende yogahoudingen doet. Tijdens meditatie schreeuwen, roepen, huilen sommige sadhaks, slaan met handen en benen op de vloer of doen vreemde bewegingen. Buitenshuis lijken deze Kriya’s eng. Een toeschouwer denkt misschien dat de beoefenaars hevige pijn lijden. Een beginner vreest soms dat er iets mis is met zijn meditatie of dat negatieve energieën de Kriya’s veroorzaken. Maar dat is niet zo. Kundalini als goddelijke Shakti kent de diepste geheimen van elk lichaam en verleden, heden en toekomst. Ze induceert alleen noodzakelijke Kriya’s om ziekten, mentale kwellingen, slechte gewoonten, verslavingen of stress uit te roeien. Kriya’s zijn dus een reinigingsproces dat de beoefenaar vrijmaakt van ziekten, stress en verslavingen. Kortom, Kriya’s betekenen het einde van alle lijden.

Er kan nooit schade komen aan beoefenaars die deze Kriya’s ondergaan. De ontwaking van Kundalini en haar vooruitgang wordt gecontroleerd door de Siddha Goeroe. Door zijn genade heeft de beoefenaar alleen ervaringen die spirituele ontwikkeling bevorderen. Bovendien wordt Kundalini de ‘Moeder van het Universum’ genoemd. Haar enig doel is de zoeker te bevrijden van fysieke, mentale kwellingen en karmische schulden, en hem naar zelfrealisatie te leiden. Gurudev zegt: “Kundalini is een Moederkracht. Kan een moeder haar kind ooit schaden?”

Beoefenaars mogen niet verstoord of bang zijn voor deze Kriya’s. Als een zoeker ondanks deze kennis ongemakkelijk of bang is, moet hij bidden tot Gurudev om ze te stoppen zonder meditatie te breken. Zijn gebed wordt onmiddellijk verhoord en de kriya’s stoppen.
Er is ook geen gevaar dat Kriya’s na de meditatiesessie doorgaan. Voor aanvang kan een beoefenaar een tijdslimiet stellen door te bidden tot Gurudev voor meditatie van de gewenste duur. De meditatie eindigt precies op de ingestelde tijd.

Zijn Kriya’s noodzakelijk?

Vraag: Wanneer ik mediteer, ervaar ik niets – geen yogische kriya’s, geen sensaties en geen visioenen. Betekent dit dat mijn Kundalini niet gewekt is?

Veel discipelen vragen zich af of er iets mis is met hun meditatie omdat ze geen yogahoudingen ervaren. Het ervaren van yogahoudingen of Kriya’s tijdens meditatie is niet per se het enige teken van gewekte Kundalini. Deze houdingen gebeuren volgens de behoefte van het lichaam. Gurudev zegt: “De gewekte Kundalini oefent controle uit over lichaam, adem, geest en intellect, waarna de beoefenaar onwillekeurige yogabewegingen ondergaat. De bewegingen gebeuren niet naar jouw wens. Alleen zieke lichaamsdelen ervaren bewegingen. Kundalini stimuleert ze eerst en induceert dan Kriya’s tot volledig genezen.” Dit betekent dat als je lichaam gezond is, je geen Kriya’s ervaart. Regelmatige mantra-meditatie is voldoende voor vooruitgang. Laat de rest over aan de Kundalini die Gurudev in je lichaam gewekt heeft.
Je kunt veranderingen ervaren in andere levensgebieden: Verbetering in materiële status is ook het resultaat van mantra-meditatie. Regelmatige beoefening van Goeroe Siyag’s Yoga (GSY) leidt tot positieve transformatie en geleidelijke afname van gezondheidsproblemen en materiële moeilijkheden. Gurudev zegt: “Wanneer de beoefenaar mediteert, verkrijgt hij intuïtief kennis (Pratibh Jnana), en wordt bewust van valkuilen en voordelen van zijn beslissingen. Door deze kennis ervaart de beoefenaar geen falen meer in zijn leven.” Naarmate kennis groeit, realiseert hij dat langdurige ziekten, kwalen en wereldse zorgen volledig verdwenen zijn. Met toegewijde mantra-meditatie ervaren beoefenaars verandering in hun Vritti (neigingen). Er zijn drie soorten neigingen: Sattva (verlicht, puur, intelligent en positief), Rajas (passievol en energiek) en Tamas (negatief, duister, dof en inert). Voor verdere vragen e-mail gssyworld@gmail.com of WhatsApp (+91) 9468623528 of bel (+91)8369754399.

De drie neigingen beïnvloeden iemands houding, keuzes en gewoonten. Op enig moment domineert één neiging de andere twee. Regelmatig chanten van Goeroe Siyag’s mantra onderdrukt de Rajasic en Tamasic kwaliteiten, verheft de Sattvic kwaliteit en vestigt die permanent. De dominantie van Sattvic oriënteert de persoon naar positieve, bewuste, intelligente en pure gedachten en daden. Voorkeuren voor eten en drinken veranderen ook. Het algehele resultaat is dat alles negatieve en schadelijke voor fysiek, mentaal welzijn en spirituele evolutie vanzelf vertrekt — zonder bewuste inspanning.