Het beoefenen van GSY bestaat uit het opzeggen (mentaal herhalen) van een goddelijk mantra en mediatie. Voordat het Mantra is overgedragen aan GuruSiyag is het in het verleden bekrachtigd door vele SiddhaGuru’s (perfecte meesters), GuruSiyag heeft het op zijn beurt overgedragen aan zijn  discipelen. De zoeker ontvangt het Mantra via een audio- bestand of video clip, verkrijgbaar op de GSY website. Dit Mantra dient continue (24/7) stil opgezegd te worden. Naast het opzeggen van het mantra dient de zoeker twee keer per dag 15 minuten te mediteren. De meditatie methode is ook beschikbaar op de website. Het opzeggen (Jāpa) van het mantra wordt onvrijwillig/automatisch wanneer het constant herhaald wordt voor een bepaalde periode. Dit is afhankelijk van de intensiteit en oprechtheid waarmee het opzeggen wordt gedaan. In sommige gevallen gebeurt dit al na een week beoefenen, maar het kan ook weken of maanden duren.