“La meditación es la otra mitad vital de la práctica del yoga (de Guru Siyag Siddha). El canto de mantras y la meditación son las dos caras vitales de la misma práctica. ¿Qué significa la meditación? El mundo presta hoy mayor atención a la idea de la meditación. Esto se debe a que la ciencia material ha reconocido que la meditación produce mejores resultados (en la curación holística) que el tratamiento médico si la persona que medita logra una concentración completa.
“Pero lograr este tipo de concentración rara vez es posible. Las religiones budista y jainista también hacen gran hincapié en la meditación. Sin embargo, no van más allá de la meditación. Hay mucho entusiasmo por (los beneficios de) la meditación. Los médicos hablan de ello; todo el mundo (que importa) habla de ello. Pero nadie es capaz de explicar realmente bien lo que significa la meditación.
“(El hecho es que) la meditación es la etapa previa a alcanzar el Samadhi (la etapa final del yoga óctuple codificado por el sabio Patanjali). El sabio Patanjali ha explicado en detalle el estado de meditación (como parte de la práctica espiritual) en su tratado, el “Yoga Sutra”, un libro muy auténtico (sobre yoga). En este tratado, el sabio Patanjali ha establecido un régimen que requiere que el buscador siga las siguientes ocho secuencias de práctica espiritual: Yama (códigos morales), Niyama (autopurificación y estudio), Asana (posturas), Pranayama (control de la respiración), Pratyahara (control de los sentidos), Dharana (intención/concentración), Dhyana (meditación) y Samadhi (contemplación).
“Las primeras cinco etapas se encuentran dentro del ámbito material, mientras que las tres últimas —Dharana, Dhyana y Samadhi— se encuentran en el ámbito sutil. Hasta que el practicante no supere con éxito la etapa de Dharana, no podrá pasar a la siguiente etapa: Dhyana. No se puede alcanzar la etapa de meditación simplemente imaginándose en un estado meditativo. Su Dharana, la base, será firme solo cuando haya experimentado algunos cambios (y experiencias) internos prácticos y haya encontrado una solución material práctica a sus problemas. Solo cuando encuentre este tipo de solución práctica a través del cambio interno, alcanzará con éxito la etapa de Dharana. Y una vez que esté firme en su Dharana, comenzará a lograr la concentración en la meditación. Para alcanzar esta concentración, debes enfocar tu mente en tu Agyachakra. Así pues, Dhyana es la etapa previa al Samadhi, como explicó el sabio Patanjali. Y cuando profundizas en la meditación con concentración, automáticamente accedes a la etapa de Samadhi.
