Η Ιαπωνική Κουνταλίνι και ο διαλογισμός μαζί αφυπνίζουν την Κουνταλίνι.

Η Κουνταλίνι είναι μια θεϊκή θηλυκή ενέργεια που κοιμάται σε αόρατη μορφή στη βάση του νωτιαίου μυελού στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η ενέργεια συνδέεται με τα έξι αόρατα ενεργειακά κέντρα του νωτιαίου μυελού. Όταν ένας Σίντα Γκουρού όπως ο Γκουρού Σιγιάγκ αφυπνίζει την Κουνταλίνι δίνοντας Σακτιπάθ (δίνοντας πνευματική ενέργεια) μέσω του θεϊκού μάντρα του, αυτή ανεβαίνει μέσα από τα έξι τσάκρα και τελικά φτάνει στο σημείο Σαχασράρα στην κορυφή του κεφαλιού. Όταν συμβαίνει αυτό, ο ασκούμενος λέγεται ότι έχει επιτύχει ενότητα με το σύμπαν.

Η αφυπνισμένη Κουνταλίνι καθαρίζει ολόκληρο το σώμα του ασκούμενου προκαλώντας διάφορες ανεξέλεγκτες ασάνες γιόγκα, κρίγια, διάφορες μπάντας, μούντρας, πραναγιάμα κ.λπ. κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Ο ασκούμενος δεν μπορεί να ξεκινήσει ή να σταματήσει αυτές τις κινήσεις γιόγκα κατά βούληση. Αυτές οι ενέργειες απελευθερώνουν τον ασκούμενο από σωματικά και ψυχικά βάσανα και εθισμούς και τον οδηγούν στην απελευθέρωση μέσω της πορείας της πνευματικής εξέλιξης.