Στο βιβλίο του «Γιόγκα Σούτρα», στο κεφάλαιο Βιμπουτιπάντα, ο Μαχάρσι Πατάντζαλι περιγράφει λεπτομερώς τις διάφορες Σίντα που μπορεί να επιτύχει ένας πνευματικός ασκητής εάν μπορέσει να ξεπεράσει ορισμένους σημαντικούς περιορισμούς της Σάντανα (πνευματικής πρακτικής) του.

Οι Σίντα ονομάζονται συνήθως «ειδικές δυνάμεις». Αυτή είναι μόνο μια μερική κατανόηση του όρου. Με την καθαρά γιογκική έννοια, Σίντα σημαίνει έμφυτη γνώση. Μόλις ένας Σάντακα (πνευματικός αναζητητής) εξελιχθεί στη Σάντανα του, είναι πιθανό να επιτύχει Σίντι. Κάθε Σίντα δίνει στον ασκητή μια ειδική ικανότητα που αψηφά τους γνωστούς νόμους του φυσικού μας κόσμου. Οι Σίντα – όπως η συρρίκνωση ή η διαστολή του σώματός του, η ακοή μακρινών ήχων, η συλλογή αντικειμένων από το λεπτό αέρα, το περπάτημα στο νερό ή η μεταμόρφωση του εαυτού του σε οποιαδήποτε μορφή – εμφανίζονται έτσι ως κατορθώματα για τα οποία διαβάζει κανείς σε φανταστικές ιστορίες. Ωστόσο, αυτές οι δυνάμεις δεν πρέπει να νοούνται με την παραδοσιακή έννοια της λέξης. Σίντι δεν σημαίνει ότι έχεις δύναμη ή κυριαρχία πάνω στους άλλους ή ότι αλλάζεις ή ελέγχεις τη ζωή τους με οποιονδήποτε τρόπο (όπως στο Μάντρα Τάντρα).