– GSY מבוסס על פילוסופיית האשטאנגה (שמונה איברים / שמונה גפיים) של היוגה, כפי שקידם אותה סג’ן פטנג’לי בסוטרת היוגה. התרגול של GSY מוביל להשגה קלה וחסרת מאמץ של שמונת האיברים הללו.
– לאחר תרגול מתמשך, צעירת המנטרה (חזרה מנטלית) הופכת לבלתי וולונטרית. חוויה זו ידועה בשם אג’פה ג’פה. במצב זה, המתרגל מגלה שהמנטרה נצערת בתוכו / בתוכה ללא הפסקה מעצמה, ללא מאמץ כלשהו מצד המתרגל.
– כאשר המחפש מצעיר את המנטרה ללא הפסקה (או חווה אג’פה ג’פה), היא הופכת לצליל אלוהי. זה ידוע בשם אנהד נאדה. צליל פיזי נוצר כאשר עצם אחד פוגע באחר. אנהד נאדה אין לו מקור פיזי כזה; זהו צליל לא מוכה, בלתי פוסק שמחדיר את כל היקום. הנאד נשמע על ידי המחפש באחד מאוזניו, והוא סימן לכך שהמחפש חצה סף משמעותי בהתפתחות הרוחנית. באמצעות תרגול GSY, המתרגל משיג כוחות אלוהיים רבים. אחד מהכוחות האלוהיים הללו ידוע בשם פרטיבה גיאנה (ידע אינטואיטיבי). כאשר ידע זה מושג, המתרגל מסוגל לראות ולשמוע אירועים מהעתיד והעבר הבלתי מוגבלים.
– במהלך המדיטציה, מחפשים עשויים לחוות קהצ’רי מודרה, תנוחת יוגה שבה הלשון נמשכת לאחור ונוגעת בנקודה בגג הפה שמפרישה אמריט – נקטר אלוהי, או שיקוי החיים. אמריט מחזק את חיסון הגוף ומשחרר את המתרגל ממחלות חשוכות מרפא.
– תרגול GSY מביא לשינוי בווריטיס (נטיות פנימיות) של המתרגל – מתאמיסי (חשוך, משעמם, מנומנם) לראג’אסי (נלהב, אנרגטי) לסאטווי (חיובי, טהור, מואר). שינוי בווריטיס פירושו שינוי כולל באישיותו של המתרגל.
– המתרגל משיג בסופו של דבר מוקשה (שחרור ממעגל החיים והמוות) ושינוי אלוהי.
צעירת המנטרה מביאה שמחה משכרת
‘מתח’, המחלה הנוכחת תמיד ולעיתים קרובות משתקת, משפיעה על כולנו. להלן, גורו סיאג מדבר על האופן שבו צעירת המנטרה (חזרה מנטלית על מנטרת גורו סיאג) מקלה על מתח בצורה יעילה מאוד. מרגישים חופשיים לשתף (העתק-הדבק לשימוש אישי בלבד, בבקשה)! בכל העולם, 80 אחוז מהמחלות נגרמות ממתח. קאלי יוגה הטילה צל תאמיסי (שלילי, חשוך, משעמם, מנומנם) על האנושות. בין אם עשירים או עניים, אנשים נמצאים תדיר תחת מתח עצום. המדע הרפואי אינו מסוגל לטפל במתח. הם רק רושמים טרanquilizers כדי להרגיע את העצבים. החושים מרדים והמתח נראה כאילו נרגע כל עוד השפעת התרופה נמשכת. ברגע שהשפעת ההרדמה של הטרanquilizer נעלמת, המתח ומחלות הקשורות חוזרים.
– אפילו אנחנו (פילוסופיית סידה יוגה) מאמינים שמתח צריך להיות מטופל באמצעות הרדמה. אבל ההרדמה לא צריכה להיגרם מחומר אלא מרוח. בסידה יוגה, ההרדמה מושגת על ידי צעירת שם האלוהים (צעירת מנטרה).
– צעירת שם האלוהים מביאה שמחה משכרת. זה עובדה ששמחה זו יכולה להיות חווה על ידי צעירת שם האלוהים. מיסטיקנים וקדושים הודים כמו גורו נאנאק התייחסו לשמחה זו כ”נאם חומארי” (הרדמה מצעירה). גורו נאנאק אמר שהרדמה מתרופות נעלמת למחרת בבוקר, אבל הרדמה מצעירה לעולם לא נעלמת. קדוש הודי נוסף, קביר, אמר שהרדמה מצעירה לא נעלמת. במקום זאת, השמחה המשכרת שהיא נותנת גדלה בכל יום. המנטרה שאני נותן מכילה את הכוח האלוהי של רדאה וקרישנה.
– קרישנה היה האווטאר התשיעי והמושלם (גלגול). עוד אווטאר אחד עדיין צפוי לבוא – קלקי. יש הרבה דיונים בעולם האם קלקי הגיע או לא. הרבה אנשים טוענים שהם קלקי. זה שיוכר ברמה אוניברסלית יוכרז כקלקי אווטאר. לכן, צעירת שם האלוהים מביאה שמחה משכרת. בבגווט גיטה, לורד שרי קרישנה התייחס לכך כ’אננדה’ (שמחה או אושר). יש חמישה שלוקות (פסוקים שיריים) בגיטה על זה: השלוקה ה-21 בפרק החמישי וארבע שלוקות מהפרק השישי — 15, 21, 27, 28. הוא התייחס ל’אננדה’ בכמה דרכים: אננדה אלוהי, אננדה שחוצה את החושים ואננדה המיוצר ממדיטציה על האלוהים. עד שאדם חווה את ‘אננדה’ הזו (שמחה או אושר), הוא אינו מסוגל להבדיל בין סוכ (אושר) לאננדה (שמחה או אושר).
– כל עוד לאדם יש עושר, מכונית גדולה, בית ומשפחה, הוא שמח. אבל אם אפילו פריט אחד נלקח ממנו, שמחתו נהרסת. אז, אם אושר חומרי זה הוא אושר אמיתי, איך הוא נהרס כל כך בקלות? הילדה הקטנה הזו יושבת ולומדת, ומתהנה מעצמה. היא לא מעוניינת במה שאני אומר, ולכן לא מוצאת שמחה כאן. כשתהיה בת 20-25, היא תמצא שמחה במשהו אחר. כשתהיה בת 70-80 כמוי, אז היא תמצא שמחה במשהו שונה לחלוטין. אז, ‘השמחה’ הזו שאנשים רודפים אחריה היא כזו המיוצרת על ידי החושים. זה לא ‘אננדה’ (שמחה או אושר).
– ‘אננדה’ היא אקשאי (בלתי ניתנת להרס). היא לא ‘קשאי’ (ניתנת להרס). זה כמו שאמר קביר, “השמחה המשכרת מצעירת שם האלוהים גדלה בכל יום. צעירת המנטרה שאני נותן תיתן לך ‘אננדה’ (שמחה או אושר). ה’אננדה’ בתורה משחררת אותך לחלוטין ממתח. ה’אננדה’ נשארת איתך לילה ויום, ומשחררת אותך ממתח וממחלות קשורות. ובלי צריכת תרופות. רופאים ממדעי החומר מוצאים את זה קשה מאוד להאמין.
– יעצתי למערב לא להתרכז רק בחומר אלא גם לכלול את ‘הרוח’. חומר פלוס רוח יסמון את סופן של כל סוגי המחלות.”
