La pratica della GSY consiste nel canto (ripetizione mentale) di un mantra divino, accompagnato dalla meditazione. Il mantra è stato potenziato da molti Siddha Guru anziani (cioe’ maestri perfezionati) prima di essere consegnato al Guru Siyag, che a sua volta lo svelò ai suoi seguaci. Il ricercatore, riceve questo mantra tramite un clip audio o video, disponibile attraverso il sito Web del GSY. Questo mantra deve essere ripetuto in silenzio,mentalmente, tutto il giorno. Oltre a ciò, il ricercatore deve meditare due volte al giorno per 15 minuti ogni volta.

Il metodo di meditazione è disponibile anche sul sito web. Il canto (Jāpa) del mantra diventa spontaneo, quando si ripete costantemente per un periodo di tempo. Questo, tuttavia, dipende direttamente dal grado di intensità e sincerità con cui viene detto. In alcuni casi, il canto diventa involontario dopo poco più di una settimana di pratica, mentre a volte ci vogliono due settimane o anche qualche mese.