GSY യുടെ പരിശീലനത്തിൽ എന്താണ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്?
GSY യുടെ പരിശീലനത്തിൽ ഒരു ദിവ്യ മന്ത്രത്തിന്റെ ജപവും ധ്യാനവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗുരു സിയാഗ് ഒരു അന്വേഷകന് ഒരു ദിവ്യ വചനം – നിശബ്ദമായി മുഴുവൻ സമയവും ജപിക്കാൻ നൽകിക്കൊണ്ട് തന്റെ ശിഷ്യനായി GSY യിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, കൂടാതെ ധ്യാന രീതിയും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ നിരന്തരം ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ മന്ത്രത്തിന്റെ ജപം (ജപ) അനിയന്ത്രിതമായി മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ജപം ചെയ്യുന്നതിന്റെ തീവ്രത, വിശ്വാസം, ആത്മാർത്ഥത എന്നിവയുടെ അളവിനെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ജപം അനിയന്ത്രിതമായി മാറുന്നു, മറ്റ് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽരണ്ടാഴ്ചയോ ഏതാനും മാസങ്ങളോ എടുക്കും. മന്ത്രം ജപിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശിഷ്യൻ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ വീതം 15 മിനിറ്റ് വീതം ധ്യാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ധ്യാനവും ജപവും ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ, സാധകന്റെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ഊർജ്ജശക്തിയായ കുണ്ഡലിനിയെ ഉണർത്തുന്നു, ഇത് അനിയന്ത്രിതമായ യോഗ, ആസനം, ക്രിയ, ബന്ധനം, പ്രാണായാമം, മുദ്ര എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
