Cada pessoa tem três tendências intrínsecas: Sāttavic (puro, luz), Rajasic (apaixonado) e Tamasic (maçante, inerte). Estas tendências determinam não apenas maquiagem global mental da pessoa, visão sobre a vida e ações, mas também suas preferências alimentares ou a escolha de alimentos e bebidas irá consumir. Prática regular de GSSY facilita a predominância do Sāttavic sobre tendências Rājasic e Tāmasic, levando a uma alteração de características associadas as último duas tendências. A dominação da qualidade Sattvic, por sua vez impulsiona a orientação das tendências interiores da pessoa em relação ao pensamento positivo, consciente, inteligente e puro nas ações. ..
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