¿O que é Kundalini?

**Kundalini** é a energia espiritual divina feminina, **’Shakti’**. Ela permanece dormente no corpo humano e é despertada pela graça de um Guru Siddha como Guru Siyag. Uma vez despertada, a Shakti liberta o corpo de doenças e males e conduz o praticante à realização do Self. A localização da **Kundalini** e sua conexão com o corpo humano são descritas abaixo:

Deus habita tanto na forma masculina quanto feminina em duas extremidades opostas dentro de cada corpo humano. Sobre a coroa da cabeça há um ponto sutil e invisível chamado **Sahasrara** onde habita o divino masculino, Shiva. Na base da coluna vertebral há outro ponto sutil e invisível chamado **Muladhar** (a raiz de suporte do corpo) onde habita a Deusa **Kundalini**. Entre esses dois centros divinos há seis **chakras** sutis e invisíveis — centros de energia cósmica — que são colocados verticalmente uns sobre os outros em breves intervalos em uma coluna sutil chamada **Sushumna** que corre paralela à coluna vertebral física. Esses **chakras** começam para cima do ponto perto da base da coluna vertebral e depois sobem até a garganta. Além do chakra da garganta há outro ponto chave no centro da testa (um pouco acima do ponto entre as sobrancelhas), que é chamado **Ajnachakra** ou o Terceiro Olho. Todos os seis chakras estão conectados com uma vasta mas invisível rede de 72.000 **Nadis** — vasos sanguíneos tubulares espalhados por todo o corpo.

**Kundalini** permanece dormente (dormindo), enrolada como uma serpente na base da coluna vertebral em três camadas e meia com a ponta da língua em sua boca. A palavra ‘Kundal’ em Sânscrito significa bobina. Então, este poder feminino é descrito como **Kundalini** — a enrolada. Toda esta estrutura compreendendo **Nadis**, **Chakras** e **Kundalini** é real mas tão sutil que não pode ser detectada por nenhuma sonda científica médica moderna.

Sinais de Despertar da Kundalini 

Os indícios mais óbvios e inequívocos do despertar da Kundalini são as Yogic Kriyas (movimentos, asanas, mudras etc.). ¿No entanto, e se você não experimentar Kriyas?

Sua Kundalini está despertada?

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• Aquecimento ou resfriamento das palmas das mãos e coroa da cabeça. Alguns praticantes experimentam um calor ou frio crescente ao longo da coluna vertebral.
• Ver luzes brilhantes ou cores durante a meditação, e até visões proféticas. Uma intuição aguçada pode guiar constantemente um praticante com uma ‘sensação visceral’ ou ‘instinto’ sobre uma pessoa ou evento iminente.
• Um súbito aumento de emoções: uma sensação de amor profundo e empatia por todos ao seu redor. Muitos indivíduos também se sentem extremamente alegres ou até eufóricos. Alguns comparam isso a um tipo de ‘barato’ e descrevem como uma experiência de caminhar sobre nuvens o dia todo. Por outro lado, alguns praticantes experimentam grande angústia — um súbito ataque de tristeza que se transforma em choro por muitas horas. No entanto, esse episódio de infelicidade e sua liberação é depois descrito como um evento catártico que libertou anos de emoções reprimidas.
• Uma sensação de alargamento e aprofundamento durante a meditação — uma expansão do self interno de tal maneira que o corpo físico parece insignificante em comparação.
• Em contraste, alguns experimentam uma contração do self ao ponto de que o indivíduo se sente como um grão minúsculo.
• Um número muito grande de praticantes de Yoga de Guru Siyag não têm experiências durante a meditação: sem Kriyas, sem sensações, sem explosões emocionais, sem movimento sutil interno algum. ¿Como esses indivíduos sabem que sua Kundalini despertou? Guru Siyag diz que a experiência mais importante para qualquer praticante é a mudança. Ele explica: “Se sua vida permanece a mesma que era antes de começar o Yoga, não há movimento ascendente, se você e sua personalidade permanecem inalterados então saiba que sua Kundalini não despertou. Sua Sadhana (prática e disciplina espiritual) está falhando de alguma maneira.” Aqueles praticantes que não têm experiências durante a meditação podem experimentar grandes mudanças em suas vidas:
• Meditação consistente e canto silencioso afetam as Vrittis (tendências — por favor veja postagem anterior para mais informações). Isso resulta em uma mudança nos hábitos alimentares: aversão e eventual abandono de carne e álcool (e outros opiáceos). Um desenvolvimento na preferência por alimentos leves e nutritivos para o corpo e aversão por alimentos prejudiciais.
• Uma mudança na vida social e relacionamentos: sem que o praticante tente, pessoas com más intenções ou personalidades tóxicas fazem uma saída. Frequentemente, pessoas ao nosso redor com suas palavras ou ações e em casos extremos mera presença, sugam nossa positividade. À medida que o praticante cresce na Sadhana, a energia interna repele a negatividade. Indivíduos que promovem a evolução espiritual do praticante fazem uma entrada ou reentrada do passado em alguns casos.
• A disposição e temperamento do praticante mudam: o praticante torna-se cada vez mais introspectivo e torna-se consciente de seus próprios traços e deficiências. À medida que essa consciência espiritual cresce, explosões de raiva tornam-se infrequentes, o praticante é rápido em se desculpar quando está errado, a empatia aumenta, e mais importante, o buscador torna-se agudamente consciente de sua responsabilidade em quebrar a cadeia de negatividade.
• Como antes, esta lista não é exaustiva. Um livro inteiro pode ser escrito sobre o número de mudanças que uma pessoa passa quando a Kundalini desperta. Nos comentários, por favor descreva uma mudança significativa que você experimentou após começar a prática da GSY.

¿Por que Kundalini é chamada Shakti?

No Hinduísmo **Shakti** refere-se ao princípio divino feminino que cria e se move através de todo o universo. **Shakti** não é apenas uma criadora mas também a força motriz por trás de toda mudança. Enquanto **Shakti** traz o universo à existência, ela também é o agente de libertação dele. Ela se manifesta de muitas maneiras no universo material. No Hinduísmo, cada um de seus aspectos é representado por uma Deusa específica como Amba (coragem), Laxmi (prosperidade), Saraswati (conhecimento), Radha (devoção) etc. Para os Rishis (videntes espirituais), ela é o caminho da evolução espiritual, e eles a nomearam ‘**Kundalini**’. Através de **Tapasya** (prática espiritual disciplinada) eles realizaram que **Shakti** é a própria força da consciência — **Chetna** — que energiza todo o universo y todos os objetos y criaturas que o habitam.

¿O despertar da Kundalini é quase impossível?

**Pergunta: ** Diz-se que despertar a **Kundalini** neste **Kali Yuga** (era da falsidade) é quase impossível. Uma pessoa tem que ir aos Himalaias ou algum lugar isolado e servir um Guru por muitos anos para ter sua **Kundalini** despertada. Isso é verdade? 

É um mito que leva vários anos ou décadas para um Guru despertar a **Kundalini** de seu discípulo, e que ambos têm que se retirar para as montanhas ou isolamento. Guru Siyag descarta esse mito, dizendo “O despertar da **Kundalini** não é uma criação da imaginação de alguém. Estou ciente de que algumas pessoas empregam imaginação ao lidar com a filosofia yogue porque lhes falta experiência real de Yoga. Alguns Gurus chegam ao extremo de dizer que a **Kundalini** pode ser despertada se o buscador praticar Yoga por 20 anos! ¿A isso eu digo, ‘Há alguma garantia de que tanto o Guru quanto seu discípulo viverão por 20 anos? ¿Por que se esforçar por 20 anos por algo que pode ser alcançado hoje? ¿Por que não atingir a consciência aqui e agora? Essa conversa sobre 20 anos não é nada além de puro aborrecimento; nada se ganha com isso. Leva apenas um momento para despertar a **Kundalini** se o Guru segue o caminho da verdade e está espiritualmente empoderado para fazê-lo.'” Esses tipos de mitos têm sido propagados por Gurus que não têm capacidade realizada mas simplesmente lucram com o mistério que envolve o despertar da **Kundalini**. Nem todos os Gurus estão empoderados para despertar esta Shakti, e como Gurus Siddha são raros, esses mestres falsos usaram a escassez de informação sobre o despertar da **Kundalini** a seu favor para avançar teorias que os fazem parecer todo-poderosos.

Embora um Guru Siddha possa parecer comum na aparência, ele é um ser extraordinário e transformado. Ele se realizou e alcançou o pináculo da evolução, e foi agraciado com a capacidade de despertar a **Kundalini** dos buscadores. Tal Guru está em um estado eterno de **Chaitanya** (consciência pura), e assim torna-se o canal para o florescimento da consciência nos outros.

¿O que acontece quando Kundalini é despertada? 

Quando a **Kundalini** é despertada, ela ativa e energiza toda a rede de **Nadis** e **Chakras**, e começa a pulsar com energia divina como um grande circuito elétrico.

A **Kundalini** despertada começa a subir lentamente através de **Sushumna** e passa por todos os seis chakras um por um à medida que o discípulo pratica mantra-meditação regularmente. Para que a **Kundalini** suba livremente, sua passagem através de **Sushumna** deve estar limpa. No entanto, se o praticante tiver qualquer impureza em seu corpo na forma de qualquer doença física ou mental, vício ou o fardo de seu Karma passado, a passagem da **Kundalini** é bloqueada. Como **Kundalini** é uma força divina que conhece os segredos mais íntimos do corpo do praticante e seu passado, presente e futuro, ela limpa essas impurezas enquanto sobe. Ela purifica o ser do praticante induzindo **yogic kriyas** e movimentos. As **kriyas** energizam e rejuvenescem aqueles membros e órgãos no corpo que são afetados por doenças, impurezas ou vícios e também removem quaisquer bloqueios criados pelo estresse. Em um nível mais sutil, a **Shakti** ajuda o praticante a despir as camadas de condicionamento ou **Samskaras** acumuladas ao longo de muitas vidas para que seu verdadeiro Self seja revelado a ele.

Após passar pelo último chakra na garganta, **Kundalini** entra no **Ajnachakra**. Este é o portão final de onde ela sobe e encontra seu contraparte masculino, Shiva, em **Sahasrara**. Quando **Kundalini** se une a Shiva, sua jornada no corpo humano está completa. Isso leva o praticante a atingir **Atmajnana** — autorrealização. Ele então entende que não é apenas um corpo físico mas parte de **Brahman** — a vasta, suprema, ilimitada, consciência eterna que é chamada Deus. Esta realização o liberta do ciclo interminável de vida e morte e o leva ao **Moksha**.

¿Kundalini é uma força perigosa?

**Pergunta: ** Frequentemente ouvi muitos santos e praticantes espirituais dizerem que a **Kundalini** é uma força perigosa, e que a **Kundalini** despertada pode causar sérios danos ao praticante. Isso é verdade? 

A **Kundalini** é uma força divina que só pode ser despertada e regulada por um Guru Siddha como Guru Siyag. Um Guru que não tem autoridade ou capacidade para despertar a Kundalini nos buscadores e ainda assim o faz à força usando ervas, Tantra ou Hatha Yoga pode causar grande dano a um buscador. Isso pode ser entendido através do seguinte exemplo: O raio no céu e a eletricidade em nossas casas e escritórios são do mesmo tipo de energia. Enquanto o raio é uma força muito bruta que pode provar ser destrutiva, a corrente elétrica é entregue às nossas casas e arredores através de linhas de força e fios. Esta corrente não nos prejudica porque recebemos uma forma muito controlada da energia, e apenas tanto quanto é necessário para nós. Da mesma forma, a **Kundalini** é uma energia divina e ainda bruta. Assim como as linhas de força aéreas nos fornecem uma corrente elétrica controlada, também o Guru é o meio através do qual a **Kundalini** pode ser experimentada de uma maneira modulada e gentil.

Apenas aqueles praticantes experimentam os efeitos prejudiciais da **Kundalini** que tentam usar meios inseguros (por conta própria, através de um Guru inexperiente ou drogas) para despertar a **Kundalini**. Guru Siyag diz que a **Kundalini** é frequentemente referida como um fogo. Quando despertada por um Guru Siddha é um fogo que refresca mas quando despertada à força, queima.

¿O que são Yogic Kriyas?

**Pergunta: ** O que são Yogic **Kriyas**? Algumas dessas **Kriyas** parecem assustadoras porque envolvem gritos, berros e movimentos corporais estranhos. O que aconteceria se essas **Kriyas** não parassem? 

Yogic **Kriyas** são **Asanas** (posturas), **mudras** (gestos), **pranayama** (movimentos respiratórios), sensações e outros movimentos espontâneos involuntários induzidos pela **Kundalini** despertada durante a meditação. Em outras palavras, elas são um sinal de despertar da Kundalini. O praticante não pode iniciar, parar nem controlar essas yogic **Kriyas** (movimentos corporais) voluntariamente. As **Kriyas** são especificamente únicas para cada praticante como um programa feito sob medida. A composição física e mental, e o fundo espiritual de cada praticante é totalmente diferente. O que se aplica a um não se aplica ao outro. A **Shakti** conhece as posturas específicas que um praticante precisa passar para livrar o corpo e a mente de males, e progredir no caminho espiritual. As posturas yogues sob o Yoga de Guru Siyag portanto não são padronizadas nem orquestradas voluntariamente como aquelas em uma escola de Yoga convencional. Um observador assistindo pessoas participarem de meditação em grupo sob o Yoga de Guru Siyag frequentemente fica atônito ao notar que quase cada participante passa por posturas yogues totalmente diferentes.

Durante a meditação, alguns sadhakas gritam, berram, choram ou batem mãos e pernas no chão ou executam alguns movimentos corporais estranhos. Externamente, essas **Kriyas** apresentam um espetáculo assustador. Um observador pode pensar que os praticantes que estão passando por essas **Kriyas** devem estar sofrendo grande dor ou agonia. Um iniciante às vezes teme que algo tenha dado errado com sua meditação ou que essas **Kriyas** sejam causadas por energias negativas. Mas não é assim. **Kundalini** sendo uma **Shakti** divina conhece os segredos mais íntimos do corpo de cada praticante e seu passado, presente e futuro. Ela portanto induz apenas aquelas **Kriyas** que são necessárias para erradicar quaisquer doenças, aflições mentais, maus hábitos, vícios ou estresse que o praticante possa ter. As **Kriyas** podem portanto ser comparadas a um processo de limpeza, um que deixará o praticante livre de doenças, estresse e vícios. Em resumo, **Kriyas** significam o fim de todo tipo de sofrimento.

Nenhum dano pode jamais vir a praticantes passando por esses tipos de **Kriyas**. O despertar da **Kundalini** e seu progresso subsequente é controlado e regulado pelo Guru Siddha. Pela sua graça, o praticante tem apenas aquelas experiências que fomentam o desenvolvimento espiritual. Além disso, a **Kundalini** é referida como a ‘Mãe do Universo’. Seu único objetivo é libertar o buscador de toda as aflições físicas e mentais e dívidas Kármicas, e levá-lo à autorrealização. Gurudev diz: “A Kundalini é uma força Mãe. Uma mãe pode jamais prejudicar seu filho?”

Os praticantes não devem se perturbar ou assustar com essas **Kriyas**. Apesar desse conhecimento, se um buscador ainda se sentir muito desconfortável ou assustado pelas **Kriyas**, ele deve orar a Gurudev para pará-las sem interromper sua meditação. Sua oração será respondida imediatamente e as kriyas pararão.

Também não há perigo dessas **Kriyas** continuarem além da sessão de meditação. Antes de começar a meditação, um praticante pode ele mesma definir um limite de tempo orando a Gurudev pedindo-Lhe para ajudá-lo a meditar pelo tempo desejado. Um praticante então descobre que sua meditação termina precisamente no limite de tempo pré-definido.

¿As Kriyas são necessárias?

**Pergunta: ** Quando medito, não experimento nada — sem kriyas yogues, sem sensações e sem visões. Isso significa que minha **Kundalini** não despertou? 

Muitos discípulos se perguntam se há algo errado com sua prática de meditação porque não experimentam posturas yogues durante a meditação. Experimentar posturas yogues ou **Kriyas** durante a meditação não é necessariamente o único indicador da **Kundalini** despertada. Essas posturas ocorrem de acordo com a necessidade do corpo. Gurudev diz: “A **Kundalini** despertada exercerá controle sobre o corpo, respiração, mente e intelecto e então o praticante passará por movimentos yogues involuntários. Os movimentos não acontecerão de acordo com seus desejos. Apenas aquelas partes do corpo que estão doentes experimentarão movimentos. A **Kundalini** primeiro estimulará e então trará **Kriyas** naquela parte até que esteja completamente curada.” Isso significa que se seu corpo está saudável, você não experimentará **Kriyas**. Fazer mantra-meditação regularmente é suficiente para seu progresso. Você deve deixar o resto para a **Kundalini**, que Gurudev despertou em seu corpo.

Você pode experimentar mudanças em outras esferas da vida: Melhoria no status material também é resultado de sua prática de mantra-meditação. A prática regular do Yoga de Guru Siyag (GSY) leva à transformação positiva do praticante e declínio gradual em seus problemas de saúde e dificuldades materiais. Gurudev diz: “Quando o praticante medita, ele atinge conhecimento intuitivo (**Pratibh Jnana**), e então torna-se consciente dos perigos e benefícios de suas decisões. Por causa desse conhecimento o praticante não experimentará fracasso pelo resto de sua vida.” À medida que o praticante ganha conhecimento, ele depois alcança um estágio onde percebe que as doenças ou males e preocupações mundanas que o assombravam há muito tempo desapareceram completamente. Com prática dedicada de mantra-meditação, os praticantes também experimentam uma mudança em suas **Vritti** (tendências). Há três tipos de tendências: **Sattva** (iluminada, pura, inteligente e positiva), **Rajas** (apaixonada e energética) e **Tamas** (negativa, escura, opaca e inerte). Para mais dúvidas envie e-mail para [gssyworld@gmail.com](mailto:gssyworld@gmail.com) ou WhatsApp (+91) 9468623528 ou ligue (+91)8369754399

As três tendências influenciam a atitude, escolhas e hábitos de uma pessoa. Em qualquer ponto dado, uma tendência domina sobre as outras duas. O canto regular da mantra de Guru Siyag subjugue ou suprime as qualidades Rajasic e Tamasic, e eleva a qualidade Sattvic e eventualmente a consolida permanentemente. A dominância da qualidade Sattvic por sua vez orienta a pessoa para pensamentos e ações positivos, conscientes, inteligentes e puros. Suas preferências de comida e bebida também mudam. O resultado geral dessa mudança é que tudo o que é negativo e prejudicial ao bem-estar físico e mental da pessoa e evolução espiritual a deixa por si só — sem os esforços conscientes da pessoa para fazer isso acontecer.