குண்டலினி என்றால் என்ன?

குண்டலினி என்பது பெண் தெய்வீக ஆன்மீக சக்தி, ‘சக்தி’. இது மனித உடலில் செயலற்ற நிலையில் உள்ளது மற்றும் குரு சியாக் போன்ற சித்த குருவின் அருளால் விழித்தெழுகிறது. விழித்தெழுந்தவுடன், சக்தி உடலை நோய்கள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து விடுவித்து,பயிற்சியாளரை சுய உணர்தலுக்கு இட்டுச் செல்கிறது. குண்டலினியின் இருப்பிடமும் மனித உடலுடனான அதன் தொடர்பும் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன:

கடவுள் ஒவ்வொரு மனித உடலிலும் இரண்டு எதிர் முனைகளில் ஆண் மற்றும் பெண் வடிவங்களில் வசிக்கிறார். தலையின் கிரீடத்தின் மேல் சஹஸ்ராரம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நுட்பமான, கண்ணுக்குத் தெரியாத புள்ளி உள்ளது, அங்கு ஆண் தெய்வமான சிவன் வசிக்கிறார். முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் முடிவில் மூலாதர் (உடலின் துணை வேர்) என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு நுட்பமான, கண்ணுக்குத் தெரியாத புள்ளி உள்ளது, அங்கு குண்டலினி தேவி வசிக்கிறார்.  இந்த இரண்டு தெய்வீக மையங்களுக்கு இடையில் ஆறு நுட்பமான,கண்ணுக்குத் தெரியாத சக்கரங்கள் உள்ளன – அண்ட ஆற்றல் மையங்கள் – இவை உடல் முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்கு இணையாக இயங்கும் சுஷுமானா எனப்படும் நுட்பமான நெடுவரிசையில் குறுகிய இடைவெளியில் ஒன்றின் மீது ஒன்று செங்குத்தாக வைக்கப்படுகின்றன. இந்த சக்கரங்கள் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் அடிப்பகுதிக்கு அருகிலுள்ள புள்ளியிலிருந்து மேல்நோக்கித் தொடங்கி பின்னர் தொண்டை வரை செல்கின்றன. தொண்டை சக்கரத்திற்கு அப்பால் நெற்றியின் மையத்தில் (புருவங்களுக்கு இடையிலான புள்ளிக்கு சற்று மேலே) மற்றொரு முக்கிய புள்ளி உள்ளது, இது ஆஜ்ஞாசக்ரா அல்லது மூன்றாவது கண் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆறு சக்கரங்களும் 72,000 நாடிகள் கொண்ட ஒரு பரந்த ஆனால் கண்ணுக்குத் தெரியாத வலையமைப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன – குழாய் போன்ற இரத்த நாளங்கள் உடல் முழுவதும் பரவியுள்ளன.

குண்டலினி செயலற்ற நிலையில் (தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறது), முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் அடிப்பகுதியில் ஒரு பாம்பைப் போல மூன்றரை அடுக்குகளில் சுருண்டுள்ளது, அதன் நாக்கின் நுனி அதன் வாயில் உள்ளது. சமஸ்கிருதத்தில் ‘குண்டல்’ என்ற சொல்லுக்கு சுருள் என்று பொருள். எனவே, இந்த பெண் சக்தி குண்டலினி என்று விவரிக்கப்படுகிறது – சுருண்ட ஒன்று.  நாடிகள், சக்கரங்கள் மற்றும் குண்டலினியை உள்ளடக்கிய இந்த முழு அமைப்பும் உண்மையானது, ஆனால் எந்த நவீன மருத்துவ அறிவியல் ஆய்வாலும் அதைக் கண்டறிய முடியாது.

குண்டலினி விழிப்புணர்வின் அறிகுறிகள்

குண்டலினி விழிப்புணர்வின் மிகவும் வெளிப்படையான மற்றும் தெளிவற்ற அறிகுறிகள் யோகக் கிரியாக்கள் (இயக்கங்கள், ஆசனங்கள், முத்திரைகள் போன்றவை). இருப்பினும், நீங்கள் கிரியாக்களை அனுபவிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? உங்கள் குண்டலினி விழிப்புணர்வா? கண்டுபிடிக்க தொடர்ந்து படியுங்கள்.

இந்தப் பிரச்சினையை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்க வேண்டும்:

1. A) விழிப்புணர்வடைந்த குண்டலினியின் நுட்பமான அல்லது அமைதியான அறிகுறிகள் மற்றும்
2. B) தியானம் செய்யும் போது பயிற்சியாளரின் தவறுகள்.

யோகக் கிரியாக்கள் இல்லாத நிலையில், பின்வருபவை குண்டலினி விழிப்புணர்வின் அறிகுறிகள். இந்தப் பட்டியல் எந்த வகையிலும் முழுமையானது அல்ல; இது எங்களுக்கு அறிவிக்கப்பட்ட அனுபவங்களை மட்டுமே குறிப்பிடுகிறது. உங்கள் அனுபவத்தை இங்கே நீங்கள் காணவில்லை என்றால், தயவுசெய்து கருத்துகளில் அதைக் குறிப்பிடவும்.

உள்ளங்கைகள் மற்றும் தலையின் கிரீடத்தை சூடேற்றுதல் அல்லது குளிர்வித்தல். சில பயிற்சியாளர்கள் முதுகுத்தண்டில் வெப்பம் அல்லது குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

 தியானத்தின் போது பிரகாசமான விளக்குகள் அல்லது வண்ணங்களைப் பார்ப்பது, தீர்க்கதரிசன தரிசனங்கள் கூட. உயர்ந்த உள்ளுணர்வு ஒரு பயிற்சியாளரை ஒரு நபர் அல்லது வரவிருக்கும் நிகழ்வைப் பற்றிய ‘குடல் உணர்வு’ அல்லது ‘உள்ளுணர்வு’ மூலம் தொடர்ந்து வழிநடத்தக்கூடும்.

உணர்ச்சிகளில் திடீர் எழுச்சி: உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரிடமும் ஆழ்ந்த அன்பு மற்றும் பச்சாதாப உணர்வு. பல தனிநபர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது பரவசமாகவோ உணர்கிறார்கள். சிலர் இதை ஒரு வகையான ‘உயர்ந்த’ நிலைக்கு ஒப்பிட்டு, நாள் முழுவதும் மேகங்களின் மீது நடப்பது போன்ற அனுபவமாக விவரிக்கிறார்கள். மறுபுறம், சில பயிற்சியாளர்கள் மிகுந்த துயரத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் – பல மணிநேரங்களுக்கு அழுகையாக வெடிக்கும் சோகத்தின் திடீர் தாக்குதல். இருப்பினும், அந்த மகிழ்ச்சியின்மையும் அதன் வெளியீடும் பின்னர் பல ஆண்டுகளாக அடக்கி வைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளைக் கட்டவிழ்த்துவிட்ட ஒரு வியர்வை நிகழ்வு என்று விவரிக்கப்படுகிறது.

தியானத்தின் போது விரிவடைந்து ஆழமடைவது போன்ற உணர்வு – ஒப்பிடுகையில் உடல் முக்கியமற்றதாகத் தோன்றும் வகையில் உள் சுயத்தின் விரிவாக்கம்.

மாறாக, சிலர் சுயத்தை சுருக்கிக் கொள்கிறார்கள், அந்த அளவுக்கு தனிநபர் ஒரு சிறிய துகள் போல உணர்கிறார்.

குரு சியாக் யோகா பயிற்சியாளர்களில் மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலானவர்களுக்கு தியானத்தின் போது எந்த அனுபவங்களும் இல்லை: கிரியாக்கள் இல்லை, உணர்வுகள் இல்லை, உணர்ச்சி வெடிப்புகள் இல்லை, உள்ளே நுட்பமான இயக்கம் இல்லை. இந்த நபர்கள் தங்கள் குண்டலினி விழித்தெழுந்ததை எப்படி அறிவார்கள்? எந்தவொரு பயிற்சியாளருக்கும் மிக முக்கியமான அனுபவம் மாற்றம் என்று குரு சியாக் கூறுகிறார். அவர் விளக்குகிறார், “நீங்கள் யோகாவைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கையும் அப்படியே இருந்தால், மேல்நோக்கிய இயக்கம் இல்லை, நீங்களும் உங்கள் ஆளுமையும் மாறாமல் இருந்தால், உங்கள் குண்டலினி விழித்தெழுந்திருக்கவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் சாதனா (ஆன்மீக பயிற்சி மற்றும் ஒழுக்கம்) ஏதோ ஒரு வகையில் இல்லை.” தியானத்தின் போது எந்த அனுபவமும் இல்லாத பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்:

தொடர்ச்சியான தியானம் மற்றும் அமைதியான மந்திரம் விருத்திகளைப் பாதிக்கிறது (போக்குகள் – மேலும் தகவலுக்கு முந்தைய இடுகையைப் பார்க்கவும்).  இது உணவுப் பழக்கங்களில் மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது: இறைச்சி மற்றும் மதுவை (மற்றும் பிற ஓபியேட்டுகளை) வெறுப்பதும் இறுதியில் கைவிடுவதும். உடலுக்கு லேசான மற்றும் ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை விரும்புவதில் வளர்ச்சி மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை விரும்பாதது.

சமூக வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் மாற்றம்: பயிற்சியாளர் முயற்சிக்காமல், கெட்ட எண்ணங்கள் அல்லது நச்சு ஆளுமைகள் கொண்டவர்கள் வெளியேறுகிறார்கள். பெரும்பாலும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் தங்கள் வார்த்தைகள் அல்லது செயல்கள் மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் வெறும் இருப்பு மூலம், நமது நேர்மறையை நம்மிடமிருந்து பறிக்கிறார்கள். பயிற்சியாளர் சாதனாவில் வளரும்போது, உள் ஆற்றல் எதிர்மறையை விரட்டுகிறது. பயிற்சியாளரின் ஆன்மீக பரிணாமத்தை ஊக்குவிக்கும் நபர்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில் கடந்த காலத்திலிருந்து ஒரு நுழைவு அல்லது மறு நுழைவு செய்கிறார்கள்.

பயிற்சியாளரின் மனநிலை மற்றும் மனோபாவம் மாறுகிறது: பயிற்சியாளர் மேலும் மேலும் உள்நோக்கிப் பார்க்கிறார் மற்றும் அவரது சொந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் குறைபாடுகளை அறிந்திருக்கிறார். இந்த ஆன்மீக விழிப்புணர்வு வளரும்போது, கோபத்தின் வெடிப்புகள் அரிதாகிவிடும், தவறு இருக்கும்போது பயிற்சியாளர் விரைவாக மன்னிப்பு கேட்கிறார், பச்சாதாபம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் மிக முக்கியமாக, தேடுபவர் எதிர்மறையின் சங்கிலியை உடைப்பதில் தனது பொறுப்பை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்.

முன்பு போலவே, இந்த பட்டியல் முழுமையானது அல்ல.  குண்டலினி விழித்தெழும்போது ஒரு நபர் எத்தனை மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறார் என்பதைப் பற்றி ஒரு முழு புத்தகமே எழுதலாம். GSY பயிற்சியைத் தொடங்கிய பிறகு நீங்கள் அனுபவித்த குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை கருத்துகளில் விவரிக்கவும்.

குண்டலினி ஏன் சக்தி என்று அழைக்கப்படுகிறது?

இந்து மதத்தில் சக்தி என்பது முழு பிரபஞ்சத்தையும் உருவாக்கி நகரும் பெண் தெய்வீகக் கொள்கையைக் குறிக்கிறது. சக்தி ஒரு படைப்பாளி மட்டுமல்ல, அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் பின்னால் உள்ள உந்து சக்தியும் கூட. சக்தி பிரபஞ்சத்தை இருத்தலுக்குக் கொண்டுவரும் அதே வேளையில், அதிலிருந்து விடுதலையின் முகவரும் கூட. அவள் பொருள் பிரபஞ்சத்தில் பல வழிகளில் வெளிப்படுகிறாள். இந்து மதத்தில், அவளுடைய ஒவ்வொரு அம்சமும் அம்பா (தைரியம்), லட்சுமி (செழிப்பு), சரஸ்வதி (அறிவு), ராதா (பக்தி) போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட தெய்வத்தால் குறிக்கப்படுகிறது. ரிஷிகளுக்கு (ஆன்மீக ஞானிகள்), அவள் ஆன்மீக பரிணாம வளர்ச்சியின் பாதை, அவர்கள் அவளுக்கு ‘குண்டலினி’ என்று பெயரிட்டனர். தபஸ்யா (ஒழுக்கமான ஆன்மீக பயிற்சி) மூலம் சக்தி என்பது முழு பிரபஞ்சத்தையும் அதில் வசிக்கும் அனைத்து பொருட்களையும் உயிரினங்களையும் ஆற்றும் உணர்வு சக்தி – சேத்னா – என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தனர்.

குண்டலினி விழிப்பு கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதா?

 கேள்வி: இந்தக் கலியுகத்தில் (பொய் யுகத்தில்) குண்டலினியை எழுப்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்று கூறப்படுகிறது. ஒருவர் இமயமலைக்கோ அல்லது வேறு ஒரு தனிமையான இடத்திற்கோ சென்று பல ஆண்டுகள் குருவுக்கு சேவை செய்ய வேண்டும், இதனால் குண்டலினியை எழுப்ப முடியும். இது உண்மையா?

ஒரு குரு தனது சீடரின் குண்டலினியை எழுப்ப பல ஆண்டுகள் அல்லது பல தசாப்தங்கள் ஆகும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை, மேலும் அவர்கள் இருவரும் மலைகளுக்கு பின்வாங்க வேண்டும் அல்லது தனிமையில் செல்ல வேண்டும்.  குரு சியாக் இந்தக் கட்டுக்கதையை நிராகரிக்கிறார், “குண்டலினி விழிப்பு என்பது ஒருவரின் கற்பனை அல்ல. சிலர் யோகா தத்துவத்தைக் கையாளும் போது கற்பனையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நான் அறிவேன், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு யோகாவின் உண்மையான அனுபவம் இல்லை. சில குருக்கள் 20ஆண்டுகள் யோகா பயிற்சி செய்தால் குண்டலினியை எழுப்ப முடியும் என்று கூடச் சொல்கிறார்கள்! இதற்கு, நான் கேட்கிறேன், ‘குருவும் அவரது சீடரும் 20 ஆண்டுகள் வாழ்வார்கள் என்பதற்கு ஏதேனும் உத்தரவாதம் உள்ளதா? இன்று அடையக்கூடிய ஒரு விஷயத்திற்காக 20ஆண்டுகள் ஏன் பாடுபட வேண்டும்? இங்கேயும் இப்போதும் ஏன் நனவை அடையக்கூடாது? 20 ஆண்டுகள் பற்றிய இந்தப் பேச்சு வெறும் தொந்தரவைத் தவிர வேறில்லை; அதிலிருந்து எதையும் பெற முடியாது. குரு சத்தியப் பாதையைப் பின்பற்றுபவராகவும், அவ்வாறு செய்ய ஆன்மீக ரீதியாக அதிகாரம் பெற்றவராகவும் இருந்தால் குண்டலினியை எழுப்ப ஒரு கணம் மட்டுமே ஆகும். ” இந்த வகையான கட்டுக்கதைகள் எந்த வகையான உணரப்பட்ட திறனும் இல்லாத குருக்களால் பரப்பப்படுகின்றன, ஆனால் குண்டலினி விழிப்புணர்வை மறைக்கும் மர்மத்தை வெறுமனே பணமாக்குகின்றன.  இந்த சக்தியை எழுப்ப எல்லா குருக்களுக்கும் அதிகாரம் இல்லை, மேலும் சித்த குருக்கள் அரிதானவர்கள் என்பதால், இந்த போலி குருக்கள் குண்டலினி விழிப்புணர்வைப் பற்றிய தகவல்களின் பற்றாக்குறையைப் பயன்படுத்தி, அவர்கள் சர்வ வல்லமையுள்ளவர்கள் என்று தோன்றும் கோட்பாடுகளை முன்வைத்துள்ளனர்.

ஒரு சித்த குரு தோற்றத்தில் சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், அவர் ஒரு அசாதாரணமான, மாற்றமடைந்தவர். அவர் தன்னை உணர்ந்து பரிணாம வளர்ச்சியின் உச்சத்தை அடைந்துள்ளார், மேலும் தேடுபவர்களின் குண்டலினியை எழுப்பும் திறனைப் பெற்றுள்ளார். அத்தகைய குரு நித்திய சைதன்ய (தூய உணர்வு) நிலையில் இருக்கிறார், இதனால் மற்றவர்களில் உணர்வு மலர்வதற்கான வழியாக மாறுகிறார்.

குண்டலினி விழிப்புணர்வைப் பெறும்போது என்ன நடக்கும்?

• குண்டலினி விழிப்புணர்வைப் பெறும்போது, அது நாடிகள் மற்றும் சக்கரங்களின் முழு வலையமைப்பையும் செயல்படுத்தி உற்சாகப்படுத்துகிறது, மேலும் அது ஒரு பெரிய மின்சுற்று போல தெய்வீக சக்தியால் துடிக்கத் தொடங்குகிறது.
• கண்டுபிடிக்கப்பட்ட குண்டலினி சுஷுமானா வழியாக மெதுவாக மேலே எழத் தொடங்குகிறது மற்றும் சீடர் தொடர்ந்து மந்திர தியானம் செய்யும்போது ஆறு சக்கரங்களையும் ஒவ்வொன்றாகக் கடந்து செல்கிறது. குண்டலினி சுதந்திரமாக எழுந்திருக்க, சுஷுமணா வழியாக அதன் பாதை தெளிவாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், பயிற்சியாளரின் உடலில் ஏதேனும் உடல் அல்லது மன நோய், போதை அல்லது அவரது கடந்த கால கர்மாவின் சுமை போன்ற ஏதேனும் அசுத்தங்கள் இருந்தால், குண்டலினியின் பாதை தடுக்கப்படுகிறது. குண்டலினி என்பது பயிற்சியாளரின் உடலின் உள்ளார்ந்த ரகசியங்களையும் அவரது கடந்த காலம், நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலத்தையும் அறிந்த ஒரு தெய்வீக சக்தி என்பதால், அது எழுந்தவுடன் இந்த அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. யோக கிரியாக்கள் மற்றும் இயக்கங்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் அவள் பயிற்சியாளரின் இருப்பை சுத்தப்படுத்துகிறாள். நோய்கள், அசுத்தங்கள் அல்லது போதைப்பொருட்களால் பாதிக்கப்பட்ட உடலில் உள்ள அந்த உறுப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை கிரியாக்கள் உற்சாகப்படுத்தி புத்துயிர் பெறுகின்றன, மேலும் மன அழுத்தத்தால் உருவாக்கப்பட்ட எந்த அடைப்புகளையும் நீக்குகின்றன. மிகவும் நுட்பமான மட்டத்தில், சக்தி பயிற்சியாளருக்கு பல உயிர்களில் சேகரிக்கப்பட்ட கண்டிஷனிங் அல்லது சம்ஸ்காரத்தின் அடுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் அவரது உண்மையான சுயம் அவருக்கு வெளிப்படும்.
• தொண்டையில் உள்ள கடைசி சக்கரத்தைக் கடந்து சென்ற பிறகு, குண்டலினி ஆஜ்னசக்கரத்தில் நுழைகிறது. இது அவள் மேலே ஏறி சஹஸ்ராரத்தில் தன் ஆண் இணை சிவனை சந்திக்கும் இறுதி வாயில். குண்டலினி சிவனுடன் ஒன்றிணையும்போது, மனித உடலில் அவளுடைய பயணம் நிறைவடைகிறது. இது பயிற்சியாளர் ஆத்மஞானத்தை – சுய-உணர்தலை அடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பின்னர் அவர் ஒரு உடல் உடல் மட்டுமல்ல, பிரம்மத்தின் ஒரு பகுதி – கடவுள் என்று அழைக்கப்படும் பரந்த, உயர்ந்த, வரம்பற்ற, நித்திய உணர்வு என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். இந்த உணர்தல் அவரை வாழ்க்கை மற்றும் மரணத்தின் முடிவில்லாத சுழற்சியிலிருந்து விடுவித்து மோட்சத்திற்கு இட்டுச் செல்கிறது.

குண்டலினி ஒரு ஆபத்தான சக்தியா?

• கேள்வி: குண்டலினி ஒரு ஆபத்தான சக்தி என்றும், விழித்தெழுந்த குண்டலினி பயிற்சியாளருக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் பல துறவிகள் மற்றும் ஆன்மீக பயிற்சியாளர்கள் கூறுவதை நான் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன். இது உண்மையா?
• குண்டலினி என்பது குரு சியாக் போன்ற சித்த குருவால் மட்டுமே விழித்தெழுந்து கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு தெய்வீக சக்தி. ஒரு குரு, ஸாதகரிடம் குண்டலினியை எழுப்ப அதிகாரமோ திறனோ இல்லாமல், மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி வலுக்கட்டாயமாக அவ்வாறு செய்தால், தந்திரம் அல்லது ஹத யோகா ஒரு ஸாதகருக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும். இதை பின்வரும் உதாரணத்தின் மூலம் புரிந்து கொள்ளலாம்: வானத்தில் மின்னலும், நமது வீடுகள் மற்றும் அலுவலகங்களில் மின்சாரமும் ஒரே வகையான ஆற்றலாகும். மின்னல் என்பது அழிவுகரமானதாக நிரூபிக்கக்கூடிய மிகவும் மூல சக்தியாக இருந்தாலும், மின்சாரம் நமது வீடுகள் மற்றும் சுற்றுப்புறங்களுக்கு மின் இணைப்புகள் மற்றும் கம்பிகள் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. இந்த மின்னோட்டம் நமக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஏனெனில் நாம் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆற்றலைப் பெறுகிறோம், மேலும் நமக்குத் தேவையான அளவுக்கு மட்டுமே. இதேபோல், குண்டலினி ஒரு தெய்வீக மற்றும் அதே நேரத்தில் மூல ஆற்றலாகும். மேல்நிலை மின் கம்பிகள் நமக்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மின்சாரத்தை வழங்குவது போல, குருவின் மூலம் குண்டலினியை ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் மென்மையான முறையில் அனுபவிக்க முடியும்.
• குண்டலினியை எழுப்ப பாதுகாப்பற்ற வழிகளை (தங்கள் சொந்தமாக, அனுபவமற்ற குரு அல்லது மருந்துகள் மூலம்) பயன்படுத்த முயற்சிக்கும் பயிற்சியாளர்கள் மட்டுமே குண்டலினியின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். குரு சியாக் கூறுகையில், குண்டலினி பெரும்பாலும் நெருப்பு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒரு சித்த குருவால் எழுப்பப்படும் போது அது குளிர்ச்சியடையும் ஒரு நெருப்பு, ஆனால் பலத்தால் எழுப்பப்படும் போது அது எரிகிறது.

யோகக் கிரியாக்கள் என்றால் என்ன?

• கேள்வி: யோகக் கிரியாக்கள் என்றால் என்ன? இந்தக் கிரியாக்களில் சில பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றுகின்றன, ஏனெனில் அவை அலறல், கூச்சல் மற்றும் விசித்திரமான உடல் அசைவுகளை உள்ளடக்கியது. இந்தக் கிரியாக்கள் நிற்கவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும்?
• யோகக் கிரியாக்கள் தன்னிச்சையான தன்னிச்சையான ஆசனங்கள் (தோரணைகள்), முத்திரைகள் (சைகைகள்), பிராணயாமா (மூச்சு அசைவுகள்), உணர்வுகள் மற்றும் தியானத்தின் போது விழித்தெழுந்த குண்டலினியால் தூண்டப்படும் பிற இயக்கங்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவை குண்டலினி விழிப்புணர்வின் அறிகுறியாகும். பயிற்சியாளரால் இந்த யோக கிரியாக்களை (உடல் அசைவுகளை) வேண்டுமென்றே தொடங்கவோ, நிறுத்தவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியாது. கிரியாக்கள் ஒவ்வொரு பயிற்சியாளருக்கும் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் போல தனித்துவமானவை. ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரின் உடல் மற்றும் மன அமைப்பு மற்றும் ஆன்மீக பின்னணி முற்றிலும் வேறுபட்டது. ஒருவருக்குப் பொருந்தும் விஷயம் மற்றவருக்குப் பொருந்தாது. உடல் மற்றும் மனதை நோய்களிலிருந்து விடுவிப்பதற்கும், ஆன்மீகப் பாதையில் முன்னேறுவதற்கும் ஒரு பயிற்சியாளர் மேற்கொள்ள வேண்டிய குறிப்பிட்ட ஆசனங்களை சக்தி அறிவார். எனவே குரு சியாக் யோகாவின் கீழ் யோக ஆசனங்கள் தரப்படுத்தப்படவில்லை அல்லது ஒரு வழக்கமான யோகா பள்ளியில் உள்ளதைப் போல வேண்டுமென்றே திட்டமிடப்படவில்லை. குரு சியாக் யோகாவின் கீழ் குழு தியானத்தில் மக்கள் பங்கேற்பதைப் பார்க்கும் ஒரு பார்வையாளர், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் முற்றிலும் மாறுபட்ட யோக ஆசனங்களுக்கு உட்படுவதைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுகிறார்.
• தியானத்தின் போது, சில சாதகர்கள் கத்துகிறார்கள், கத்துகிறார்கள், அழுகிறார்கள் அல்லது தரையில் தங்கள் கைகளையும் கால்களையும் முட்டிக்கொள்கிறார்கள் அல்லது சில விசித்திரமான உடல் அசைவுகளைச் செய்கிறார்கள். வெளிப்புறமாக, இந்த கிரியாக்கள் ஒரு பயமுறுத்தும் காட்சியை வழங்குகின்றன. இந்தக் கிரியாக்களை அனுபவிக்கும் பயிற்சியாளர்கள் மிகுந்த வேதனையையோ அல்லது வேதனையையோ அனுபவிக்க வேண்டும் என்று ஒரு பார்வையாளர் நினைக்கலாம். ஒரு தொடக்கநிலையாளர் சில சமயங்களில் தனது தியானத்தில் ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது அல்லது இந்தக் கிரியாக்கள் எதிர்மறை சக்திகளால் ஏற்படுகின்றன என்று அஞ்சுகிறார். ஆனால் அது அப்படியல்ல. குண்டலினி ஒரு தெய்வீக சக்தியாக இருப்பதால், ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரின் உடலின் உள்ளார்ந்த ரகசியங்களையும், அவரது கடந்த காலம், நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலத்தையும் அவள் அறிவாள். எனவே, பயிற்சியாளரிடம் இருக்கக்கூடிய நோய்கள், மன உளைச்சல்கள், கெட்ட பழக்கங்கள், போதை அல்லது மன அழுத்தத்தை வேரறுக்கத் தேவையான கிரியாக்களை மட்டுமே அவள் தூண்டுகிறாள். எனவே கிரியாக்களை ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறையுடன் ஒப்பிடலாம், இது பயிற்சியாளரை நோய், மன அழுத்தம் மற்றும் போதை இல்லாமல் விட்டுவிடும். சுருக்கமாக, கிரியாக்கள் அனைத்து வகையான துன்பங்களுக்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கின்றன.
• இந்த வகையான கிரியாக்களை அனுபவிக்கும் பயிற்சியாளர்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. குண்டலினியின் விழிப்புணர்வும் அதன் அடுத்தடுத்த முன்னேற்றமும் சித்த குருவால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது. அவரது அருளால், பயிற்சியாளருக்கு ஆன்மீக வளர்ச்சியை வளர்க்கும் அனுபவங்கள் மட்டுமே உள்ளன. மேலும், குண்டலினி ‘பிரபஞ்சத்தின் தாய்’ என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. அவளுடைய ஒரே குறிக்கோள், சாதகரை அனைத்து உடல், மன துன்பங்கள் மற்றும் கர்ம கடன்களிலிருந்து விடுவித்து, அவரை சுய-உணர்தலுக்கு இட்டுச் செல்வதுதான். குருதேவ் கூறுகிறார், “குண்டலினி ஒரு தாய்-சக்தி. ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு எப்போதாவது தீங்கு செய்ய முடியுமா?”
• பயிற்சியாளர்கள் இந்த கிரியாக்களால் தொந்தரவு செய்யவோ அல்லது பயப்படவோ கூடாது. இந்த அறிவு இருந்தபோதிலும், ஒரு சாதகர் இன்னும் கிரியாக்களால் மிகவும் சங்கடமாகவோ அல்லது பயமாகவோ உணர்ந்தால், அவர் தனது தியானத்தை நிறுத்தாமல் குருதேவரிடம் பிரார்த்தனை செய்ய வேண்டும். அவரது பிரார்த்தனை உடனடியாக பதிலளிக்கப்படும், மேலும் கிரியாக்கள் நின்றுவிடும்.
• மேலும், இந்த கிரியாக்கள் தியான அமர்வுக்கு அப்பால் செல்வதில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை. தியானத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு பயிற்சியாளர் குருதேவரிடம் பிரார்த்தனை செய்து, விரும்பிய நேரத்திற்கு தியானம் செய்ய உதவுமாறு கேட்டு ஒரு நேர வரம்பை நிர்ணயிக்கலாம். பின்னர் ஒரு பயிற்சியாளர் தனது தியானம் முன்கூட்டியே நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேர வரம்பில் சரியாக முடிவடைகிறது என்பதைக் காண்கிறார்.

கிரியாக்கள் நடக்க வேண்டியது அவசியமா?

• கேள்வி: நான் தியானம் செய்யும்போது, எனக்கு எதுவும் அனுபவமில்லை – யோகக் கிரியாக்கள் இல்லை, உணர்வுகள் இல்லை, காட்சிகள் இல்லை. இதன் பொருள் எனது குண்டலினி விழித்தெழுந்திருக்கவில்லையா?
• பல சீடர்கள் தியானத்தின் போது யோக ஆசனங்களை அனுபவிப்பதில்லை என்பதால், அவர்களின் தியானப் பயிற்சியில் ஏதோ தவறு இருக்கிறதா என்று யோசிக்கிறார்கள். தியானத்தின் போது யோக ஆசனங்கள் அல்லது கிரியாக்களை அனுபவிப்பது விழித்தெழுந்த குண்டலினியின் ஒரே குறிகாட்டியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த ஆசனங்கள் உடலின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நிகழ்கின்றன. குருதேவ் கூறுகிறார், “விழித்தெழுந்த குண்டலினி உடல், மூச்சு, மனம் மற்றும் புத்தியின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தும், பின்னர் பயிற்சியாளர் தன்னிச்சையான யோக இயக்கங்களுக்கு உட்படுவார். இயக்கங்கள் உங்கள் விருப்பப்படி நடக்காது. நோயுற்ற உடலின் பாகங்கள் மட்டுமே இயக்கங்களை அனுபவிக்கும். குண்டலினி முதலில் அதைத் தூண்டும், பின்னர் அது முழுமையாக குணமாகும் வரை அந்தப் பகுதியில் கிரியாக்களை ஏற்படுத்தும்.” இதன் பொருள் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், நீங்கள் கிரியாக்களை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு மந்திர தியானத்தைத் தொடர்ந்து செய்வது போதுமானது. குருதேவர் உங்கள் உடலில் விழித்தெழுந்த குண்டலினியின் மீதியை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும்.
• வாழ்க்கையின் பிற துறைகளிலும் மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்: பொருள் நிலையிலும் முன்னேற்றம் என்பது உங்கள் மந்திர தியானப் பயிற்சியின் விளைவாகும். குரு சியாக் யோகாவை (GSY) தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது பயிற்சியாளரின் நேர்மறையான மாற்றத்திற்கும் அவரது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் பொருள் சிரமங்களில் படிப்படியாகக் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. குருதேவ் கூறுகிறார், “பயிற்சியாளர் தியானம் செய்யும்போது, அவர் உள்ளுணர்வு அறிவை (பிரதிப ஞானம்) அடைகிறார், பின்னர் தனது முடிவுகளின் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார். இந்த அறிவின் காரணமாக பயிற்சியாளர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தோல்வியை அனுபவிக்க மாட்டார்.” பயிற்சியாளர் அறிவைப் பெறும்போது, நீண்ட காலமாக அவரைப் பிடித்துக் கொண்டிருந்த நோய்கள் அல்லது வியாதிகள் மற்றும் உலகக் கவலைகள் அனைத்தும் முற்றிலும் மறைந்துவிட்டதை அவர் உணரும் ஒரு நிலையை அடைகிறார். அர்ப்பணிப்புள்ள மந்திர தியானப் பயிற்சியுடன், பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் விருத்தியிலும் (போக்குகள்) மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். மூன்று வகையான போக்குகள் உள்ளன: சத்வ (ஒளிரும், தூய்மையான, புத்திசாலித்தனமான மற்றும் நேர்மறை), ரஜஸ் (உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் ஆற்றல்மிக்க) மற்றும் தமஸ் (எதிர்மறை, இருண்ட, மந்தமான மற்றும் மந்தமான).
• இந்த மூன்று போக்குகளும் ஒரு நபரின் அணுகுமுறை, தேர்வுகள் மற்றும் பழக்கத்தை பாதிக்கின்றன. எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்திலும்,ஒரு போக்கு மற்ற இரண்டையும் விட ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. குரு சியாகின் மந்திரத்தை தொடர்ந்து உச்சரிப்பது ராஜசிக் மற்றும் தமசிக் குணங்களை அடக்குகிறது அல்லது அடக்குகிறது, மேலும் சாத்விக் குணத்தை உயர்த்துகிறது, இறுதியில் அதை நிரந்தரமாக ஒருங்கிணைக்கிறது. சாத்விக் குணத்தின் ஆதிக்கம், அந்த நபரை நேர்மறை, நனவான, புத்திசாலித்தனமான மற்றும் தூய்மையான எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை நோக்கி வழிநடத்துகிறது. உணவு மற்றும் பானங்கள் மீதான அவரது விருப்பங்களும் மாறுகின்றன. இந்த மாற்றத்தின் ஒட்டுமொத்த விளைவு என்னவென்றால், எதிர்மறையானதும், நபரின் உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வு மற்றும் ஆன்மீக பரிணாமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதும் அவரை அதன் சொந்த விருப்பப்படி விட்டுவிடுகிறது – இதைச் செய்வதற்கான நபரின் நனவான முயற்சிகள் இல்லாமல்.