پیام به جوانان
کودکی یا نوجوانی زمان مناسبی برای آغاز سفر معنوی شماست. لازم است تحول معنوی در سنین جوانی رخ دهد. تقریباً ۹۰ درصد از شاگردان من جوانان هستند.
من اعتقاد راسخ دارم که انقلاب معنوی (بیداری) نمیتواند در جهان رخ دهد مگر اینکه جوانان به آگاهی معنوی دست یابند. این جوانان هستند که تحول را در جهان به ارمغان خواهند آورد. جوانان در گذشته این کار را کردهاند و در آینده نیز خواهند کرد.
GSY چیست؟
تمرین GSY از شکلی باستانی از یوگا به نام «سیدها یوگا» سرچشمه میگیرد. به دلیل تعداد زیاد مدارس یوگا که در غرب قارچگونه رشد کردهاند، اصطلاح «یوگا» به معنای تمرین بدنی یا فرآیندی برای تقویت بدن شده است. با این حال، اصطلاح «یوگا» در واقع به «اتحاد با متعالی» اشاره دارد. کلمه «سیدها» به معنای «کامل»، «کاملشده» یا «توانمند» است. سیدها یوگا وسیلهای است که از طریق آن یوگا (اتحاد) به راحتی قابل دستیابی است. این یوگا تنها از طریق لطف سیدها (گورو کاملشده) قابل تحقق است، بدون هیچ تلاشی از سوی شاگرد.
سیدها یوگا توسط فرقه باستانی نات یوگا به بشریت هدیه شده است. حکیم باستانی ماتسیندرا نات هزاران سال پیش دانش یوگا را مستقیماً از خداوند شیوا در اقامتگاه آسمانی در هیمالیا به دست آورد. خداوند شیوا از ماتسیندرا نات خواست تا این دانش یوگا را برای تکامل معنوی تمام بشریت منتشر کند. از آن زمان، سیستم یوگا، پر از دانش و حکمت، از نسلی به نسل دیگر از طریق سنت گورو-شاگرد منتقل شده است. این سیستم چنان گسترده است که تمام سیستمهای یوگا مانند بهکتی یوگا، کارما یوگا، راج یوگا، کریا یوگا، گيان يوگا، لايا يوگا، بهава يوگا، هاتها يوگا و غیره را در بر میگیرد. بنابراین، به آن پورنا یوگا (یوگای کامل) یا ماها یوگا (یوگای بزرگ) نیز گفته میشود.
سیدها یوگا وسیلهای است که از طریق آن یوگا (اتحاد) به راحتی قابل دستیابی است. این یوگا تنها از طریق لطف سیدها (گورو کاملشده) قابل تحقق است، بدون هیچ تلاش ارادی از سوی شاگرد. «آسان» در اینجا به معنای این است که شاگرد فقط باید تمرین را انجام دهد، نیازی به تعیین اهداف خاص ندارد. تحول معنوی به طور خودکار رخ خواهد داد.
تمرین GSY شامل چه چیزی است؟
تمرین GSY شامل تکرار ذهنی (جاپا) یک منترای الهی و مراقبه است. گورو سیاگ یک جوینده را به عنوان شاگرد خود به GSY ابتکار میکند با دادن یک منترا — یک کلمه الهی — برای تکرار بیصدا به طور مداوم و همچنین آموزش روشی برای مراقبه. تکرار (جاپا) منترا پس از تکرار مداوم در طول دورهای معین، غیرارادی میشود. این امر مستقیماً به درجه شدت، ایمان و صداقتی که جاپا با آن انجام میشود، بستگی دارد. در برخی موارد، تکرار پس از فقط بیش از یک هفته تمرین غیرارادی میشود، در حالی که در موارد دیگر دو هفته یا حتی چند ماه طول میکشد. علاوه بر جاپای منترا، شاگرد همچنین ملزم به مراقبه به مدت ۱۵ دقیقه، دو تا سه بار در روز است. مراقبه و جاپا با هم کوندالینی خفته را بیدار میکنند، یک نیروی انرژی در بدن تمرینکننده، که یوگای آسانا، کریا، باندا، پرایاناما و مودرا را به طور غیرارادی القا میکند.
اهمیت GSY
ما بخشی کوچک از سخنرانی گورودو در سال ۱۹۹۹ را برایتان آوردهایم. اینجا، او درباره اینکه یوگا چیست، و به طور خاص درباره تاریخ و اثرات فرقه یوگای او، سیدها یوگا، صحبت میکند. در پایان، پیام او به جوانان و چگونگی آوردن تحول از طریق یوگا توسط آنهاست. گورو سیاگ درباره یوگا: «یوگا را چگونه تعریف میکنید؟ حکیم پاتانجالی در دومین اپیزود از رسالهاش «یوگا سوترا» یوگا را به سادگی به عنوان «خنثیسازی تمایلات درونی ذهن به نام وریتیها» تعریف میکند. تا زمانی که ذهن، که ناپایدار است و این سو و آن سو میدود، آرام و پایدار نشود، جوینده نه میتواند مراقبه کند و نه یوگا (اتحاد با آگاهی متعالی) را تجربه کند. در تمرین سیدها یوگا که من از آن سخن میگویم، این گورو است که به طور ظریف ذهن شاگرد را از پراکندگی بازمیدارد، آن را آرام میکند و خالی از هر فکری میسازد.
فرقه نات از سنت یوگا که ما دنبال میکنیم (از طریق سیدها یوگا) توسط نه نات (یوگیهای زاهد جاودان) رهبری میشود. مچیندرا ناتجی اولین در پانتئون گوروهای بزرگ بود زمانی که دوران کنونی کلییوگا میلیونها سال پیش آغاز شد.
گوراخناتجی یکی از شاگردان مچیندراناتجی بود. گوراخناتجی وداها را به کالپاتارو (درخت افسانهای آرزوها) تشبیه کرد و یوگا را «میوه جاودان وداها» توصیف کرد. تمرین سیدها یوگا تمرینکننده را از سهگانه رنجها: جسمی، ذهنی و معنوی رها میکند. هیچ رنجی فراتر از این سه دسته گسترده وجود ندارد. تمرین سیدها یوگا صدها هزار تمرینکننده را از انواع بیماریها و ailments جسمی رها کرده است.
این تحول (از طریق حذف سهگانه رنج) بر پایه فلسفهای ملموس است. این خیالپردازی خلاقانه کسی نیست. من آگاهم که برخی افراد در برخورد با فلسفه یوگیک از داستانسرایی استفاده میکنند زیرا توصیههایشان صرفاً نظری است و فاقد تجربه عملی. برخی «گوروها» حتی تا آنجا پیش میروند که بگویند کوندالینی اگر جوینده ۲۰ سال یوگا تمرین کند، بیدار میشود! به این میگویم، چه تضمینی وجود دارد که یک گورو و شاگردش ۲۰ سال زنده بمانند؟ چرا ۲۰ سال برای چیزی که امروز میتوانید به دست آورید، زحمت بکشید؟ چرا آگاهی معنوی را اینجا و اکنون به دست نیاورید؟ این حرف از ۲۰ سال کاملاً چرند است.»
گورو کیست؟
گورو فقط فردی نیست که شما در جسم فانی میبینید. جسم فانیاش روزی پژمرده خواهد شد و پایان مییابد. اما گورو نیروی الهی است که هرگز نمیمیرد؛ او ابدی و بیزمان است. گورو در درون (اعماق آگاهی جوینده) رشد میکند. در علم یوگیک، زمان و مکان ارزشی ندارند. تو در منی؛ و من در توام. هرگاه مرا به یاد آورید، مرا در خود خواهید یافت. اگر گورویی واقعی باشد، او همهجا حاضر است – همزمان در همه جا حضور دارد؛ او محدود به محدودیتهای زمان و مکان نیست.
