השינון הפנימי והמדיטציה מעוררים את הקונדליני. הקונדליני הוא אנרגיה נשית אלוהית הנחה במצב של תנומה בדמות בלתי נראית בבסיג עמוד השדרה בגוף האדם. היא מחוברת לשישה מרכזי אנרגיה סמויים הנקראים צ’אקרות והם ממוקמים אחד מעל השני בעמוד השדרה. כאשר סידהה גורו (מורה שהגיע למצב של שלמות) כמו הגורו סייאג מעורר את הקונדליני על ידי נתינת שאקטיפאטא (הענקת אנרגיה רוחנית) באמצעות המנטרה האלוהית שלו, הקונדליני מתרומם ועולה דרך שש הצ’אקרות עד שמגיע אל הסהסררה, נקודה שבקודקוד הראש, אשר בה שוכן האל. הקונדליני שנעור מטהר את כל גופו של מתרגל הסידהה יוגה על ידי גרימה לא רצונית למספר אסאנות (תנוחות) של יוגה, לקרייה, באנדהות (נעילות), מודרות (תנוחות ידיים), פראנהייאמה (נשימות) ועוד.  המתרגל לא יכול להתחיל או לעצור את תנועות היוגה הללו על ידי רצונו הוא. הקריות הללו משחררות את המתרגל ממחלות גופניות ונפשיות, מהתמכרויות, והן מנחות אותו למוקשה כשהן מציבות אותו על נתיב ההתפתחות הרוחנית.