శ్లోకం మరియు ధ్యానం కలిసి కుండలిని మేల్కొల్పుతాయి.  కుండలిని అనేది ఒక దైవిక స్త్రీ శక్తి, ఇది మానవ శరీరంలోని వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క బేస్ వద్ద ఒక అదృశ్య రూపంలో నిద్రపోతుంది. ఆమె వెన్నెముక కాలమ్‌లో ఒకదానికొకటి పైన ఉంచిన చక్రాలు అని పిలువబడే ఆరు అదృశ్య శక్తి కేంద్రాలకు అనుసంధానించబడి ఉంది. గురు సియాగ్ వంటి సిద్ధ గురువు తన దైవ మంత్రం ద్వారా శక్తిపాతాన్ని (ఆధ్యాత్మిక శక్తిని ఇవ్వడం) ఇవ్వడం ద్వారా కుండలిని మేల్కొల్పుతున్నప్పుడు, ఆమె ఆరు చక్రాల గుండా పైకి లేచి చివరకు తల కిరీటం వద్ద ఉన్న సహస్రకు చేరుకుంటుంది.  ఇది సంభవించినప్పుడు, అన్వేషకుడు విశ్వంతో ఏకత్వాన్ని సాధించాడని అంటారు. మేల్కొన్న కుండలిని ధ్యానం చేసేటప్పుడు వివిధ అసంకల్పిత యోగి ఆసనన్లు, క్రియలు, బంద్లు, ముద్రలు, ప్రినాయం మొదలైనవాటిని ప్రేరేపించడం ద్వారా అభ్యాసకుడి మొత్తం శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. అభ్యాసకుడు తన స్వంత ఇష్టంతో ఈ యోగ కదలికలను ప్రారంభించలేడు లేదా ఆపలేడు. ఈ క్రియలు అభ్యాసకుడిని శారీరక మరియు మానసిక బాధలు, వ్యసనాలు నుండి విడిపించి, అతన్ని ఆధ్యాత్మిక పరిణామ మార్గంలో పెట్టడం ద్వారా మోక్షానికి నడిపిస్తారు.