Die Praxis des Guru Siyag Yoga (GSY) stammt von einer alten Form des Yoga, auch als “Siddha Yoga” bekannt. Aufgrund der großen Anzahl von Yogaschulen, die im Westen wie Pilze aus dem Boden schossen, wurde der Begriff ‘Yoga’ zu physischer Übung oder einer Methode, durch die der Körper gestärkt werden kann. Jedoch bezieht sich der Begriff ‘Yoga’ eigentlich auf eine ‘Vereinigung mit dem Höchsten’. Das Wort Siddha  bedeutet, das, was ‘vollkommen’ ist, ‘vollendet’ oder ‘ermächtigt’. Siddha Yoga ist das Mittel, wodurch Yoga (Vereinigung) mühelos erlangt werden kann. Dieser Yoga kann nur durch die Gnade eines Siddhas (vollendeteter Guru), ohne jede willentliche Bemühung seitens des Schülers verwirklicht werden. ‘Mühelos’ bedeutet hier, daß der Schüler nur die Übung machen muß. Er muß sich keine bestimmten Ziele setzen, die zu erlangen sind. Die spirituelle Transformation geschieht von selbst.