Die Praxis des GSY beinhaltet die Rezitation (geistige Wiederholung) eines göttlichen Mantras und Meditation. Guru Siyag initiiert den Suchenden in GSY als seinen Schüler, indem er ihm/ihr ein Mantra – ein göttliches Wort – gibt, das lautlos rund um die Uhr wiederholt wird, sowie er auch eine Methode zur Meditation lehrt. Das Wiederholen des Mantras (Jāpa) geschieht automatisch, wenn es stetig über einen gewissen Zeitraum wiederholt wird. Dies ist jedoch direkt vom Grad der Intensität, dem Glauben und der Aufrichtigkeit abhängig, mit dem die Rezitation ausgeführt wird. In einigen Fällen geschieht die automatische Rezitation nach etwas mehr als einer Woche der Übung, während es in einigen anderen Fällen vierzehn Tage oder sogar einige Monate dauern kann. Neben dem Wiederholen des Mantras, wird vom Schüler außerdem verlangt, für jeweils 15 Minuten, zwei bis drei Mal täglich zu meditieren.