- GSY program,a 8 fokú Ashtanga jóga tradícióra épül, ahogy a Jóga szutrákban ezt Patanjalikodifikálta. A GSY gyakorlása,egy könnyű, erőfeszítés nélküli megvalósítását jelenti ennek a 8 lépcsőfoknak.
- A hosszantartó gyakorlás után, a mantra zengetés automatikussá válik, önmagától megy végbe. Ezt a tapasztalást Japa Ajapa-nak hívják. Ebben az állapotban, a gyakorló úgy érzi, hogy a mantrát vég nélkül, erőfeszítés nélkül tudja folytatni.
- Amikor a kereső kitartóan zengeti a mantrát, megtapasztalván a Japa Ajapa állapotot, a mantrázás átalakul isteni „hanggá”. Ezt Anhad Nada-nak nevezzük. Élő, hallható hang akkor keletkezik, amikor az egyik hang legyőzi a másikat. Az égi hangnak nincs fizikai megnyilvánulása, ez egy szüntelen hangzást jelent, amely áthatja az egész Univerzumot. A Nad-ot a kereső az egyik fülével hallja, miután hatalmas spirituális változáson ment keresztül.
- A GSY program gyakorlásán keresztül, a kereső számos isteni erővel lesz felruházva. Az egyik ilyen isteni erő, melyet Pratibh Gyana-nak (intuitív képesség)nevezünk. Amikor ezt a tudást megszerzi a gyakorló, képes lesz az eseményeket előre látni, hallani, korlátlan időre kiterjesztve.
- Meditáció alatt, a kereső megtapasztalhatja a Khechari Mudrát, ez egy jógikus pozitúra, azt jelenti, hogy amikor a nyelv teljesen hátra van hajolva, a szájpadláshoz, mely az Amrit, (isteni nektár), az élet elixírje. Az Amrit, megerősíti a test immunrendszerét, és megszabadítja a gyakorlót a gyógyíthatatlan betegségeitől.
- A GSY program gyakorlása, változást hoz létre, a kereső Vritti -jében (belső tendenciájában), a Tamasztikus (sötét, tompa) állapot átalakul Rajasztikussá (szenvedélyessé, energetikussá), majd átalakul Szattvikus (pozitív, tiszta, megvilágosult) tendenciává. A Vrittik-ben végbemenő változások, egy teljes személyiségváltozást jelentenek a gyakorlóknál.
- A gyakorló végül eléri a Mokshát (teljes szabadságot) kikerül, az élet-halál körforgásából és megtörténik az isteni átalakulás.
(hu) Guru Siyag Jóga
A GSY program spirituális aspektusai
App Guru Siyag Yoga (GSY)
Total Visitors
Copyright © 2012 Guru Siyag's Yoga. All rights reserved.