A prática de GSY envolve a recitação (repetição mental) de um mantra divino e meditação. Guru Siyag inicia um candidato em GSSY como seu discípulo, dando-lhe um mantra — uma palavra divina —  para cantar silenciosamente 24 horas por dia e também ensina um método de meditação. A (Jāpa) canto do mantra torna-se involuntário quando é repetido constantemente durante um certo período de tempo. Isso no entanto depende diretamente o grau de intensidade, fé e sinceridade com que o cantar é feito. Em alguns casos a cantar fica involuntário depois de pouco mais de uma semana de prática enquanto em alguns outros casos leva duas semanas ou até mesmo alguns meses. Além de cantar o mantra, é necessário que o discípulo também medite por 15 minutos duas a três vezes por dia.