La práctica del Yoga del Gurú Siyag (GSY) se origina de una forma antigua de Yoga conocida como “Siddha Yoga”. Dado al gran número de escuelas de Yoga que han surgido últimamente en Occidente, el término Yoga ha llegado a concebirse como ejercicio físico o un proceso de estiramiento para el cuerpo. Sin embargo, el término “Yoga” actualmente se refiere a la “Unión con el Supremo”. La palabra Siddha significa lo que es “perfecto”, “perfeccionado” o “fortalecido”. Siddha Yoga significa que el Yoga (unión) puede ser conseguido sin esfuerzo. Este Yoga sólo puede ser alcanzado por la gracia Siddha (Perfección) del Gurú sin ningún esfuerzo voluntario por parte del discípulo. “Sin esfuerzo” significa que sólo se requiere la práctica por parte del discípulo, no tiene metas específicas que alcanzar. La transformación espiritual ocurrirá por sí misma.
¿Qué implica la práctica de Yoga del Gurú Siyag (GSY)?
La práctica de GSY comprende la repetición mental de un mantra divino y la meditación. El Gurú Siyag inicia al buscador dentro de GSY y su disciplina al entregarle a el/ella un mantra – una palabra divina – para repetir mentalmente las 24 horas del día y también le enseña un método de meditación. La repetición (Jãpa) del mantra se convierte en involuntaria cuando es repetida constantemente dentro de cierto periodo de tiempo. Esto, sin embargo, depende directamente en el grado de intensidad, fe y sinceridad con la cual la repetición sea hecha. En algunos casos, la repetición mental se convierte en involuntaria en poco más de una semana de práctica, mientras que en otros casos se puede tardar de dos semanas a unos pocos meses. Además de repetir mentalmente el mantra, se requiere que el discípulo medite por 15 minutos cada vez, dos a tres veces al día.
