(zh) 古鲁Siyag瑜伽

GSY基于圣人帕坦加利（Patānjali）在其著作瑜伽经（Yoga Sutra）中所阐述的瑜伽八支哲学。练习GSY能够使人轻松而且毫不费力地理解瑜伽这八支。
经过持久的练习以后，经文的念诵（默念）不再需要练习者刻意集中精神也会自然地发生。这个现象被称为Ajapā Jāpa。在这个状态中，练习者将会发现经文自发地在他/她体内无休止的被念诵，不需要练习者去做出任何努力。
当追随者无休止地去念诵这个神圣经文（或者已经体验到Ajapā Jāpa）时，经文会转化成一种神圣的声音。这种神圣的声音被称为Anhad Nāda。物理世界的声音是由于物体的相互作用产生的，而这种天上的声音是没有物理来源的，它是一种不源于物体碰撞、来自神圣领域、永不中断并且遍布宇宙的声音。Nād可以被追寻者从其中一只耳朵中听到，这种现象意味着他已经越过了灵性发展道路上的一个主要的里程碑。通过练习GSY，练习者可以获得很多神圣的力量。其中一种力量被称作Prātibh Gyāna（直觉知识）。当这种知识被获得的时候，练习者将能够看见和听到在无限的未来或者遥远的过去所发生的事情。
在冥想的时候，练习者可能会体验到Khechri Mudrā，这是一种瑜伽姿势，在这种姿势下，舌头被向后拉长然后进入上颚的某一点，在这个点会产生一种叫做Amrit的神圣甘露，这种甘露被认为是生命的灵丹妙药。Amrit会增强身体的免疫能力，并且将练习者从不治之症中解脱出来。
练习GSY会将练习者的Vrittis（内在倾向）从Tāmasic（黑暗、沉闷、惰性）向Rājasic（充满激情，精力充沛）转变，并最终向Sāttavic（积极，纯净，开悟）转变。Vrittis（内在倾向）的转变实际上意味着练习者的整体人格特质会发生变化。
练习者最终会达到Moksha（从生与死的轮回中解脱）并转换成一种神圣的状态。

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